Espagetiak Oilaskoarekin, Oreganoarekin eta Ogiarekin

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 8 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 10 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 13 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Errezetak Errezetak oi-Lekhaka-k argitaratua: Pooja Gupta| 2017ko irailaren 19an

Pasta errezeta hau zalapartarik gabekoa, azkarra eta egiteko erraza den afaria da. Lan egun osoa igarota ere nekatuta zaudenean, etxean egindako otordu zoragarriaz goza dezakezu. Errezetari buruz gehien gustatzen zaidana da gutxieneko erosketak egitea dela. Beraz, segi eta prestatu sukaldaritza!



spaghetti oilasko errezetarekin Prestaketa Denbora 20 Min Cook Egonaldia 15M Denbora Guztira 35 Min

Errezeta: Pallavi Nigam Sahay



Errezeta mota: Plater nagusia

Zerbitzuak: 2

Osagaiak
  • Ogiarekin:



    nola egokitu ilea etxean

    Oliba olioa - 1 koilarakada

    Baratxuri ale, zurituta, fin-fin txikituta - 1

    Ogia: ½ kopa



    Pastarako:

    Spaghetti - 2 edalontzi

    Baratxuri ale -1

    Piper gorria, fin-fin txikituta - 1

    Oilasko bularra, juliana - 1

    Oregano adarrak, hostoak soilik - 5

    tipula pasta ona da ilearentzat

    Parmesano gazta - 1 koilarakada

    Oliba olioa - 1 koilarakada

Arroz Gorria Kanda Poha Nola Prestatu
    1. Berotu zartagina su ertainean.
    2. Gehitu oliba olioa. Bero dagoenean, gehitu ogi apurrak eta baratxuri txikituak.
    3. Salteatu gorritu arte. Ondu eta xukatu sukaldeko paperean.
    4. Jarri ura irakiten. Irakiten egon ondoren, ondu eta gehitu pasta.
    5. Utzi irakiten, egosi arte eta xukatu.
    6. Berotu zartagina, gehitu oliba olioa, gehitu oilaskoa eta ondu.
    7. Salteatu oilaskoa egosi arte.
    8. Bitartean egiaztatu pasta, egina badago, xukatu.
    9. Xukatu aurretik, gehitu pasta ur gutxi oilaskoari.
    10. Gehitu baratxuria eta pipermin gorria, salteatu 2 minutuz.
    11. Orain bota pasta zartaginera.
    12. Ongailua egokitu.
    13. Gehitu oregano hostoak eta ondo nahastu.
    14. Gehitu ogi birrindua eta zerbitzatu.
Argibideak Nutrizio informazioa
  • Zerbitzatzen du - kopa 1
  • Kaloriak - 211
  • Gantzak - 6g
  • Proteina - 33g
  • Karbohidratoak - 21g
  • Azukrea - 2g
  • Zuntz dietetikoa - 0

Zure Horoskopoa Bihar