Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Gaur egungo aroan teknologia aurreratuta dago. Eguneroko asmakizun eta aurkikuntza berriak egiten dira. Baina gizakiok zein aurreratu egiten dugun ere, bada gauza bat guretzat etengabeko harridura duen gaia: giza gorputza. Ezagutzen dugun makinarik konplexuena da.
Gure giza gorputza aldi berean funtzio asko betetzeko diseinatuta dago. Arnas aparatuak, digestio aparatuak eta iraitz aparatuak elkarrekin funtzionatzen dute, gizakiak sortutako beste edozein makinak bezala.
Makinak ondo funtziona dezan, garrantzitsua da zati guztiak egoera onean egotea, batez ere motorra. Giza gorputzean, hainbat organo daude behar bezala funtzionatu behar dutenak, gorputza sasoi onean egon dadin.
Giza gorputza organo garrantzitsu ugarik osatzen dute, hala nola urdaila, gibela, giltzurrunak, pankrea, birikak, etab.
Gure giltzurrunak gure iraitz-sistemaren zati dira. Hauek odola iragazi eta gorputzak hondakinak kentzen laguntzen dute.
Pankreak digestio prozesuan parte hartzen du digestio zuku batzuk heste meharrean jariatuz. Gainera, gorputzeko glukosa maila erregulatzen duen intsulina hormona jariatzen du.
Gibela gure gorputzeko organo garrantzitsua da. Behazun zukua jariatzen du eta giza gorputzean sartzen diren substantzia guztiak iragazi eta kanporatzeaz arduratzen da.
pisua galtzeko emakumeen dieta plana
Organo horiek oso garrantzitsuak dira giza gorputzerako. Baina, batzuetan, organo horien funtzioak oztopatzen dira ezpurutasun ugari daudelako.
Jendearen estres bizimoduari esker, dieta osasuntsua jarraitzea zailtzen zaie. Prestatutako elikagai prozesatuek kalorietan aberatsa baina oso elikagai-balio txikia dutenez, gorputza gainkargatzen dute orduan kentzeko zailak diren substantzia toxikoekin.
Horrek gaixotasun ugari sortzen ditu. Orduan garrantzitsua bihurtzen da organo horiek garbitzea, haien funtzioak optimizatzeko.
aknearen berrikuspenetarako multani mittiMahaspasazko Ura (किशमिस का पानी) Gibela garbitzeko | Boldsky
Ayurvedak aspaldi daramatza erremedioak naturalen bidez organoak garbitzearen onurak kontatzen. Osagai batzuek organoek toxinak gorputzetik botatzen lagun dezakete. Horrek organo horien funtzionamendu ezin hobea lortzen du eta gaixotasunak urruntzen ere laguntzen du.
Gibeleko, pankreako eta giltzurrunetako garbiketa prozesuan oso erabilia den horrelako osagai bat martorri da.
Mendi martxa onura ugari dituela ezagutzen den belar miragarria da. Muskorriaren osasunerako onurak giltzurrunetako eta gibeleko funtzioak hobetzea dira. Gibela gantzen kentzen laguntzen du eta odoleko azukrea ere kudeatzen du.
Giltzurrunetako harriak gordetzen ditu eta zure giltzurrunak osasuntsu mantentzen laguntzen du. Gorputzaren desintoxikaziorako garrantzitsuak diren mineral guztiak ditu. Jakina da odolean metal astunak erakartzen dituela eta organoak eta ehunak arazten dituela.
Belar harrigarri hau gibela garbitzeko erremedio naturala da. Hona hemen osagai hau zure gibela, giltzurrunak eta pankrea egoera onean mantentzeko modu batzuk erabiltzeko.
1) martorri ura
Hau da martianroa dietan sartzeko modurik errazena. Egin ur hori eta gorde leku garbian. Tranpa ezazu egun osoan zehar egun batzuk eta ohartu zure osasun aldaketa. Hau da zure giltzurrunak osasuntsu mantentzeko erremediorik onena.
Osagaiak-
-Milantro hosto fresko sorta
-2 ur edalontzi
Metodoa-
1) Ura irakin eta martorri hostoak gehitu.
nola lortu azazkalak indartsuagoak
2) Egosi 15 minutuz eta kendu sutatik.
3) Iragazi ura eta gorde botila garbi batean.
4) Egun osoan zehar xukatu martorri ur hori.
2) Limoi-martorri zopa
pastela laberik gabe nola prestatu
Martorri hori zure dietan sartzeko modu goxoa da. Zopa osasuntsu eta nutritibo hau erraz prestatzen da eta pankreako janari osasuntsua da.
Osagaiak-
-1 martorri hosto fresko sorta
-1/2 kopa koko esne
-1/2 koilarakada arto irina
-1 koilaratxo krema
-piper piper hautsa
nola erabili arrosa ura gauez
-Gatz pixka bat
-Limoi erdia
Metodoa-
1) Egin martorri purea hostoak 1 kopa uretan irakiten 15 minutuz eta dena nahastuz.
2) Gehitu purea hau ur katilu batera.
3) Egin arto irinaren pasta eta gehitu goiko nahasketari.
4) Gehitu esnegaina eta piperra hautsa.
5) Gatza gehitu gustura eta estutu limoia zopara. Gozatu zure martorri zopa bero eta goxoa.