Laneko zure lagunak zin egiten du joan den hilabetean zergatik sartu zituen bat-batean lau kilo gehiago: jaiotza-kontrolerako pilula mota berri bat hasi zuen. Aurretik entzun duzun istorio bat da hau —badakigu, guk ere badugu—, baina utzi dezagun behingoz. Mito bat da.
Nola dakigu? Mediku bati galdetu genion. OB-GYN-ek dioenez, jaiotza-kontrolerako metodo guztietarako pisua irabazteko aukera oso gutxi dago. Adeeti Gupta , M.D., Queens-en (New York) Walk In GYN Care-ren sortzaile eta zuzendari nagusia. Mito osoa da jaiotza-kontrolak benetako pisua eragiten duela.
surya namaskar pisua galtzeko zenbat
Baina zure laguna zin egiten du galtzak estuago sentitzen ditu. Zer ematen du? Gupta doktorearen garuna aukeratu genuen informazio gehiago lortzeko.
Beraz, merkatuan dauden jaiotza-kontroleko metodo batek ere ez nau pisua irabazten?
Ez zehazki . Egia den arren, jaiotza-kontroleko metodorik ez dizula pisu handia irabazten edo etengabe astuntzeko arriskuan jarriko zaituela, baliteke hasiera-hasieran hiru eta bost kiloko igoera apur bat nabarituko duzula inplantea hasten baduzu (Nexplanon bezala. ) edo injektagarria (Depo-Provera bezala). Baina pisu hori zure sistemako droga berriarekiko erreakzio hormonal bat da, eta ziurrenik zure sistema maila kendu ondoren atzera egingo du, Gupta doktoreak gomendatzen du.
Pisua irabaztea oso arraroa da, baina norbaitek metodo hauetako bat hasi ondoren jasaten badu, denborarekin baretuko dela jakin beharko luke, dio. Jaiotza-kontrola izateak ere ez du zailagoa egiten pisua galtzea, nahiz eta pisua sendagaiaren sintoma (arraroa) izan.
Jaiotza-kontroleko marka edo motaren bat pisua igotzearekin lotuta al dago?
Gupta doktoreak esan digu ez dugula inolako markarik urrun egon behar pisua irabazteaz kezkatzen bagara, antisorgailuaren konposizioa bera baita, ez droga, hori. baliteke —gogoz azpimarratzen dugu hori— azaleko kilo batzuk ekartzen dituzte.
azala koipetsua izateko etxeko erremedioak
Ez dago pisua irabazteko arriskurik kobrezko DIU batekin, Gupta doktoreak dioenez, umetokian sartzen den umetoki barneko gailuari (Paragard bezalakoa) aipatuz. Horren ordez DIU hormonal bat aukeratzen duten emakumeek (Mirena bezalakoak) irabazi apur bat ikusiko dute (pentsa kilo bat edo bi), baina hau azkar joan eta etorriko da, hala badagokio. Pilula (Loestrin bezala), eraztuna (NuvaRing bezalakoa) edo adabakia (Ortho Evra bezalakoa) aukeratzen dutenek baliteke lehen hilabeteetan ur atxikipen apur bat nabaritzea, Gupta doktoreak dioenez, baina hau ez da gorputzaren pisua edo koipea, beraz, joango da (agintzen!).
Baina irakurri nuen estrogeno maila handitzeak (jaiotza-kontroleko osagai aktiboetako bat) ohi baino gose handiagoa eragingo nautela. Horrek pisua irabaztea eragin dezake?
Hau egia da, baina hauek ez dira zure amaren antisorgailuak. Gaur egungo jaiotza-kontroleko metodoek 1950eko hamarkadan pilula asmatu zenean garai batean ohikoa zenaren beste formula bat dute. Orduan, 150 mikrogramo estrogeno izugarriak zituen Osasun Institutu Nazionalak , baina gaur egungo pilulek eta antzekoek 20 eta 50 mikrogramo artean dituzte, hau da, pisua irabazteko nahikoa ez.
Medikuntza-aurrerapen hau 50eko hamarkadan izan beharrean 21. mendean emakume izateko zortea izateko arrazoi askotako bat besterik ez da, pilula sortzen ari zenean (eta egia esan, ez da hain bikaina). Gaur egun dauden aukera guztiek kontuan hartzen dituzte emakume batek errezeta behar edo nahi izan ditzakeen hainbat arrazoi (aknea tratatzeko, obulutegiko kiste arazoei aurre egiteko, haurdunaldia saihesteko edo PCOS tratatzen laguntzeko), gure amek eta izebak jasan behar izan zituzten arrisku eta albo-ondoriorik gabe. .
Beraz, ez, zure jaiotza-kontrolerako pilulak ez du errua. Kasua itxita.
LOTUTA: Zein da niretzat onena jaiotza-kontrola? Metodo bakoitza, azalduta
