Ez da harritzekoa olioak mendeetan zehar ile-tratamenduetan oinarrizkoa izatea ( kaixo , koko olioa ), nork ez duelako maite ile distiratsu eta osasuntsu? Zurea lehorra, koipetsua edo gauza konbinatua izan, oliba olioa oso onuragarria izan daiteke ileari behar duen TLCa emateko.
LOTUTA: Eguzkiaren kalteetatik ilea konpontzen laguntzeko produktu onenak
Zergatik erabili oliba olioa ilean?
Oliba olioak ilearen hazkuntza bultza dezakeen froga zientifikorik ez dagoen arren, a 2015eko azterketa erakutsi zuen oliba, koko edo jojoba bezalako olioek paper garrantzitsua izan dezaketela ilea kalteetatik babesteko eta larruazalaren pilaketa murrizteko.
Batez ere oliba olioan aurkitzen diren omega-3 gantz-azidoak eta antioxidatzaileak frogatu dira muturrak biguntzeko, ilea leuntzeko eta sendotzeko, tristetasuna hobetzeko eta hausturak saihesteko.
Beraz, ez begiratu zure sukaldeko elementuak baino gehiago, zure ilea mantenduko duen oliba olioaren maskara bat sortzeko eta osasuntsuago sentitzea. Hona hemen etxean norbere burua zaintzeko igande alferra baterako egokiak diren zazpi konbinazio:
1. Oliba olioa eta eztia
Oliba-olioarekin konbinatutako osagai gozo eta itsaskorra hezetasuna harrapatzen laguntzeko egina da. Antiinflamatorioa izatea eta antioxidatzailea, ile-maskara ezti batek ile lehorra hezetasuna berreskuratzen du eta muturrak murrizten ditu.
Erabili hiru koilarakada oliba olio eta koilarakada bat ezti eta irabiatu leun arte. Oraindik itsaskorra bada, ez izan beldurrik nahasteari oliba olio gehiago gehitzeko (E bitamina kapsula gehitzeko aukera ilearen onura gehiago lortzeko).
Garbitu ilea xanpuarekin eta utzi guztiz lehortzen ataletan banatu eta nahasketa aplikatu aurretik. Estali dutxako txano batekin, plastikozko paperarekin edo bildu dituzun janari-poltsekin (lotsarik gabe) eta utzi 30 eta 90 minutu inguru. Denbora igarotakoan, garbitu ur epelarekin eta jarraitu ilea garbitzeko ohiko errutinarekin.
Oharra: Erabili maskara hau astean bitan ile lehorra baduzu, baina astean behin bakarrik zure ilea koipetsua bada.
2. Oliba olioa eta platanoa
Alexa, jolastu Hollaback neska . Bananak goizeko askaria izan daitezke, baina haien antioxidatzaile aberatsak eta potasioak ere ilea erortzea saihesten du, eta gantz-olioek hezetasun-galera minimizatzen dute. (Tira, onura anitzeko fruta maite dugu.)
Hartu banana heldu bat, zuritu eta txikitu, gero purea irabiagailuan. Gehitu koilarakada bat oliba olio eta nahastu berriro koherentzia leun bat lortzeko. (Hezetasun gehiago lortzeko ezti koilarakada bat ere gehi dezakezu.) Garbitu ilea eta aplikatu nahasketa hari hezeetan muturretan arreta handiz.
Estali dutxako txano batekin, utzi 30 minutuz, garbitu eta egokitu ilea. Erabili astean behin ile lehor eta kaltetutako gainean.
3. Oliba olioa eta aguakatea
Maskara bat egin beharrean nahasketa hau jatea tentagarria izango den arren, aguakateak gantz-azido, antioxidatzaile eta A, B eta E bitamina ugari ditu, beraz, partekatu ilearekin. Funtsean, sarrailak distiratsuagoak, leunagoak eta nahasirik gabekoak egiteko erregea da. Ile naturalaren (lodiak, lodiak, kizkurtuak, esan nahi duzun) grial santua ere hartzen da hezetasuna blokeatzeko eta kizkur ereduak definituta mantentzeko.
Hartu aguakate heldu bat (hemen duzu hack bat ziur ez bazaude), atera eta birrinduta pikorrik egon ez arte. Gehitu bi koilarakada oliba olio (eztia gehitzeak hemen ere balio du) eta nahastu leun arte. Garbitu ilea xanpuarekin tratamendua hari hezeetan jarri aurretik.
Estali eta utzi 45 minutuz (beroa ezarpen baxuan aplika dezakezu 15 eta 20 minutuz, maskara janzten duzun bitartean, sartzerik handiena lortzeko) ilea normalean bezala garbitu eta girotu aurretik. Hobe da ile lehor eta kaltetutakoentzat hau astean behin edo hilabetean behin egitea, lehortasun mailaren arabera.
4. Oliba olioa eta arrautza
Arrautzetan aurkitzen diren proteinak eta mantenugaiak ile osasuntsurako bultzada bikaina dira eta berehalako distira ematen diete hari ilun eta hauskorrei. Gorringoaren gantz-olioek hari lehorrak eta kaltetuak konpontzen eta elikatzen laguntzen dute, zuringoen entzimek gehiegizko olioak kentzen dituzten bitartean. Beste konbinazio batzuek ez bezala, arrautzak ondo funtzionatzen dute ile mota guztiekin.
Ile lehorrak bi gorringo erabili behar ditu, ile koipetsuak bi arrautza zuringo eta ile arrunt/konbinatu motak arrautza oso bat erabili behar du. Ile mota guztiek izendatutako arrautza bi oliba olio koilarakadarekin nahastu behar dute. Greziar jogurta edo limoi zukua ere gehi dezakezu ilea sendotzeko, hezetasun gehiago gehitzeko eta/edo frizz murrizteko.
Xanpuarekin garbitu ondoren, hasi ilea hezea zatitzen eta tratamendua gehitzen (ilearen puntetan zentratuz). Hortz zabaleko orraziak produktua zure ataletan banatzen lagun dezake. Utzi 20 minutuz.
Garbitu tratamendua eta utzi ilea airez lehortzen. Erabili astean behin.
5. Oliba olioa eta maionesa
Mayo ez da beti ogitartekoetan gogokoena, baina edertasun sailean egiten du lana. Arrautza, gantz-olio eta bitaminen nahasketak ile lehorra itzultzen laguntzen du. Zure ilea distiratsuagoa, leunagoa eta leunagoa izango da.
Nahastu bi koilarakada maionesa oliba olio tanta batzuekin. (Ozpina ere gehitzeko aukera, caspa, zikinkeria edo zikinkeria kentzen laguntzeko.) Garbitu ilea eta utzi airean lehortzen nahasketa aplikatu aurretik, sustraietan zentratuz. Utzi 30 minutu ilea garbitu eta girotu aurretik.
Ile-maskara hau astean bat edo bi aldiz egin daiteke, eta ez da ile koipetsuan erabili behar.
6. Oliba olioa eta koko olioa
Koko olioa ez da arrotza ile osasuntsua eskaintzea, azala hidratatzea eta sistema immunologikoa indartzea. Orain, konbinatu hori oliba olioarekin eta igeltsero-ontzi batean magia lortu duzu.
Konbinazioak azal lehor eta azkurak lasaitzen lagunduko du eta onddoen aurkako agente natural bikaina da ile hondatu eta fin eta mehearentzat. Besterik gabe, irabiatu oliba-olioa eta koko-olioa ontzi batean (1/2 oliba-olio eta kopa 1 koko-olio birjina nahikoa izango da) ilean eta larruazalean masajea eman aurretik.
Orraztu banatzeko, bildu ilea eta utzi 30 eta 45 minutuz (edo gau osoan). Azkenik, garbitu ilea ondo xanpuarekin eta girotuarekin. Ile-maskara hau astean behin gutxienez erabili behar da.
Delhi-ra kutch distantziako rann
7. Oliba olioa eta bicarbonatoa
Soda gozogintza oinarrizkoa da xanpuaren ordezkoak askorentzat, eta joan-etorria Brikolajea garbitzeko tresna , beraz, konbinazio hau irabazlea da. Onddoen eta bakterioen aurkako propietateei esker, larruazala esfoliatzea eta malutak tratatzea errazten du.
Gehitu oliba-olioaren zati berdinak eta gozogintza soda elkarrekin pasta bat osatzeko. Masajea ezazu zure larruazalean bost minutuz. Kendu ilea xanpuarekin eta girotuarekin garbituz. Ile-konbinazio hau bi astean behin edo hilean behin erabili behar da.
Kontuan izan beharreko gauza batzuk:
Oliba olioak ile mota guztietan funtziona dezakeen arren, erabilitako kopuruak alde handia izan dezake. Ile finak tanta batzuk bakarrik erabili behar ditu ilea pisatzen saihesteko, eta astean behin bakarrik maskara bat egiten jarraitu. Ile lodiagoa duten pertsonek gehiago aplikatzea kontuan hartu beharko lukete hezetasun nahikoa xurgatzen dela ziurtatzeko, eta astean bitan tratamendu bat probatu.
Garrantzitsua da ilea ondo garbitzea tratamenduaren aurretik eta ondoren. Zure oliba olioaren ile-maskara eraginkorragoa izango da ile garbian, eta nahi duzun azken gauza entsalada-jantziaren usaina izatea da amaitutakoan. Ez izan beldurrik xanpua pare bat aldiz guztiz kendu dela ziurtatzeko.
Ondo pasa zure ile-maskarrekin! Ondo dago usainarekin esperimentatzea (batez ere arrautzarekin edo maionesarekin) olio esentzialak edo belar lehorrak erabiliz. (Hackea bikaina da erromeroa edo izpilikua lehorrak oliba-olioan beratzen uztea egun batzuetan usaina ezkutatzeko). Funtsean, zenbat eta onura gehiago, orduan eta hobeto.
Azkenik, ile-maskara hauek hozkailuan astebete inguru gorde daitezke. Nork esan du ezin duzula ile-maskara sorta handi bat egin asteko otorduen prestaketan ere?
LOTUTA: Azkura larruazaleko bat tratatzeko ekzema xanpu onenak
