Zer zerbitzatu pizzarekin? Probatzeko osagarri onenetariko 30

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Orea hutsetik egiten ari zaren ala ez, dendan erosi eta etxean egindako osagarriak erabiliz, edo entregatzeko deia besterik ez baduzu (epaiketarik gabe), pizza beti da aspaldiko galderaren erantzuna: zer da afaltzeko? Baina gazta eta karbohidratoak betetzeaz pozik gauden arren, batzuetan atsegina da alboan zerbait apur bat edukitzea ere. Beraz, zure xerra barazkietan oinarritutako plater batekin orekatu nahi baduzu edo karbohidrato gehiagotan sartu nahi baduzu, pizzarekin zerbitzatzeko 30 errezeta goxo ditugu: entsalada kurruskari batetik hasi eta mozzarella moztada gaztagarrietara. Elikagaiak uztartzeko ideia gehiago lortzeko, begiratu gure gidak pasta eta zer zerbitzatu jakiteko arrain-takoentzako osagarriak .

LOTUTA : Egurrezko labean eginak bezalako zaporea duten Cheater-en pizza errezeta

1. Familia estiloko Caesar Entsalada

Melissa Colemanen sukaldaritza liburuko alde goxo hau Sukalde Minimalista primeran parekatzen da gazta xerra pare batekin. Bere ontasun gazi gazia oliba eta Worcestershire saltsan dator antxoaren ordez, jogurt apainketarekin obsesionatuta gaude, eta ez gaituzte hastea crouton kurruskarietan. Oilasko plantxan erretako entsalada hau proteinaz betetako afaria egiten du, baina alboko plater arinago baten bila bazabiltza, ez utzi lasai.

Lortu errezeta

2. Baratxuri Ogia

Baliteke bazkari hau karbohidratoen festa izatea (bihar beti jan dezakezu entsalada). Salteatu baratxuri ale osoak oliba-olioan olioari zaporea emateko eta baratxuria samurra izan dadin. Ondoren, birrindu dena ogi gainean zabaltzeko erraza den ore batean. Gehitu ongailu batzuk, labean minutu batzuk eta zaporez betetako alde bat lortuko duzu zure italiar jaia biribiltzeko.

Lortu errezeta

3. Zitrikoak, mihilua eta aguakatearen entsalada

Zitriko distiratsuen kontrastea maite dugu edozein plater aberats eta gaztaiekin. Entsalada honek odol-laranjak, zilbor-laranjak eta pomelo gorri rubiarekin uztartzen ditu arugula pipertsuarekin, mihilu zorrotzarekin eta aguakate krematsuarekin.

Lortu errezeta

4. Greziako ziri entsalada

Entsalada honek ziri klasiko baten kutsu guztiak ditu, baina hirugiharra eta gazta urdina zapore arinagoak eta mediterraneoarengatik trukatzen ditu (horrek pizzarako leku gehiago esan nahi du).

Lortu errezeta

5. Cacio e Pepe Bruselako kimuak

Bruselako kimu erreak denetik doazela uste dugu. Gehitu Parm eta piper pixka bat eta zoragarriak dira 'za xerra baten ondoan.

Lortu errezeta

6. Zainzuriak Caesar Entsalada

Caesar entsalada pizza konbinazio klasiko bat da, baina bira berri bat dago herrian. Ez du letxuga, kale edo beste hosto berderik erabiltzen. Gehiagorik gabe, ezagutu zainzuriak Caesar entsalada.

Lortu errezeta

7. Mozzarella ziztadak

Ohiko makila formaren ordez, gazta bola txikiak frijitzen ditugu ziztada baten tamainako bira emateko. Abisua: behin popa egiten duzunean, ezin zara gelditu.

Lortu errezeta

8. Munstro Berdea Entsalada

Ahuakatearen ziriek zerbitzatu koilareetara iristen diren entsaladaren aurkakoak ere izango dituzte. Gainera, Gaby Dalkinen albahaka ozpin-ozpinak mendekotasun arriskutsua du.

Lortu errezeta

9. Italiako Bruschetta Taberna

Lagunekin pizza festa baten hasiera atsegina. Dendan erositako osagai gutxi batzuk besterik ez dituzu behar (haragi ondua, gazta eta ogi kurruskaria edo cracker sorta bat adibidez) hamaiketako harrigarri hau eraikitzeko.

Lortu errezeta

10. Erremolatxa karpaccioa Burratarekin

Hornitu Aida Mollenkamp-en entsalada hau pizza zuri batekin, zapore ederki orekatuetarako.

Lortu errezeta

11. Glutenik Gabeko Gazta Azalorea Ogi-makilak

Ogi makilak nahi badituzu, baina ez baduzu karbohidrato gehiago gehitu nahi bazkariari, ez begiratu gehiago. Gainera, haur hauek ordubete baino gutxiagoan elkartzen dira.

Lortu errezeta

12. Brokoli entsalada almendra krematsuarekin

Brokoli entsalada tradizional bat ez bezala, honek maionesan oinarritutako apaingarria baztertzen du almendra-gurin, miso eta laranja-zukuz egindako saltsa vegano gozo bat lortzeko. (Ez dago entsalada super-garbia bezalakorik gure pizzaren errua arintzeko.)

Lortu errezeta

13. Kale Entsalada Garbantzu Kurruskariekin

Milioi bat topping dituzten entsaladak maite ditugu. (Ekarri olibak, aguakatea, croutoiak eta ahuntz gazta medailoiak.) Baina pizza bezalako plater nagusi sendo batekin, batzuetan proteinaz betetako entsalada sinple baten umorea izaten dugu, baina oraindik arina sentitzen dena. Orduan beharrezkoa da txitxirio kurruskariekin kale entsalada hau.

Lortu errezeta

14. Berenjena Parm mokadu

Berenjena parmaren mokadu hauek zure hurrengo etxeko festan pizzarekin zerbitzatzeko plater bikaina dira; besterik gabe, ez ahaztu saltsa zati bat bustitzeko.

Lortu errezeta

15. Orburu erreak kurruskariak

Orburuak beldurgarriak dirudite, baina benetan errazak dira egiteko... eta oso ikusgarriak. Saltoetatik hasi eta pasta plateretara, orburuekin prestatzeko modu ugari daude. Pizzarekin jateko, barazki hau labean erretzea gomendatzen dugu urrezko eta kurruskaria izan arte. Hornitu baratxuri aioli erraz batekin bustitzeko, eta voilà.

Lortu errezeta

16. Prosciutto piku entsalada taula

Itxura dotorea den entsalada honek 10 minutu inguru behar ditu prestatzeko. (Pasa ezazu aurkitutako gainerako denbora librea sofan esekita ardo baso batekin.)

Lortu errezeta

LOTUTA: 16 Drop-Dead Gorgeous Crudités Plater

17. Baia Caprese Entsalada

Pizza zerbitzatzen duzu igerilekuko festa batean? Maria Lichty-ren caprese klasikoaren bira hau maite dugu udan garrasi egiten duena.

Lortu errezeta

18. Limoizko Zainzuri Bizarra Entsalada

Distiratsua, kurruskaria eta koloretsua, entsalada sinple honek beteko zaitu beste xerra bati aurre egiten saiatzen bazara.

Lortu errezeta

LOTUTA: Hau Ina Garten-en alboko platera da

19. Urdaiazpiko ziztadak

Zer ez baita hobea prosciuttoan bilduta dagoenean? Ontasun gaziaren mokadu txiki hauek festarako hamaiketako goxoa edo pizza plater nagusia den joko-egunaren osagarri dira.

Lortu errezeta

20. limoi baratxuri brokoli errea entsalada

Brokoli entsalada oparoa, granada haziekin, feta gaziarekin, aguakatearekin eta limoi-balsamiko apaingarri batekin amaitzen dena. Lote bikoitza egitea gomendatzen dugu.

Lortu errezeta

21. Pesto Zoodles

Etxeko albahaka pestoaren estaldura osasuntsu batek zoodles maila berri batera eramaten ditu. Gehitu parmesano freskoa eta urrezkoa da.

Lortu errezeta

LOTUTA: 17 entsalada errezeta harrigarri entsalada benetan gorroto duten pertsonentzat

22. Brokolia Rabea Garbantzu eta Ricotarekin

Duela gutxi, maitasun-triangelu berri batek gure arreta bereganatu zuen: brokoli pikantea garbantzu almidoiekin nahastuta eta ricotta fresko krematsuarekin. Ez dugu esango mokadu bat (edo lau) lapurtzen duzun zure gonbidatuei zerbitzatu aurretik.

Lortu errezeta

23. Kalabazin patatak

Maite dugu hauek labean zein kurruskariak diren, bitamina gehigarriak dituzten ogi-makilak bezala.

Lortu errezeta

LOTUTA: Keto-onartutako 15 osagarri zaporetsuak

24. Buffalo Oilasko Albondigak

Hegoak eta pizza ia oinarrizkoak dira Super Bowl-eko edozein festatan, baina zer gertatzen da nahaspila goxoa eta hatz itsaskorrak sortzen dituzten hegoak gorroto badituzu? Arazoa konponduta. Mokadu hauek pikanteak, garratzak eta guztiz samurrak dira, baina zure gonbidatuen ezpainzapien erabilera etengabe murriztuko dute.

Lortu errezeta

joko dibertigarri berriak guztiak

25. BLT Pasta Entsalada

Batzuetan karbohidratoekin joateko onena karbohidrato gehiago delako. Entsalada honek BLT ogitarteko klasikoaren osagai kurruskari, gazi eta krematsu guztiak konbinatzen ditu, ogia kenduta (pasta askoz dibertigarriagoa baita).

Lortu errezeta

LOTUTA: Plater batean besarkada bat behar duzunerako 40 janari errezeta

26. Brokolia zartaginean errea baratxuri-sesamo ozpinarekin

Errezeta hau ogia -brokolia errea, Ronny Joseph Lvovskirena Primal Gourmet Sukaldaritza liburua ez dizu labea pizteko ere eskatzen.

Lortu errezeta

27. 20 minutuko ganba-garrutiak

Bertsio klasikoaren antzera, 20 minutuko ganbak scampi zoodles gurina eta distiratsuak dira, karbohidratoak kenduta. Jarri itzazu zartagin bakarrean pizzaren alde asebetetzeko.

Lortu errezeta

28. AZALOREA, GRANADA ETA SAGAR ENSATSADA

Sagar kurruskariek eta granada-hazi mamitsuek distira ematen diote azalore espezidunari eta tahini intxaur-apainketari.

Lortu errezeta

29. Eskala eta tipulina ogia

Pizza gaua goxoa egiteko modurik azkarrena? Gehitu lore jangarriak.

Lortu errezeta

30. Oilasko labean eta Ricotta Albondigak

Albondigak era guztietakoak maite ditugu, beraz, zergatik mugatu behar dira hamaiketakoa eta alboetara? Oilasko labean eta ricotta albondigak hauek, Yasmin Fahr's-enak Sinplea mantentzea , samurrak, azkar egosten dira eta errazak dira aste gau batean

Lortu errezeta

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean