Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Haurdunaldiaren ondorengo sexua haurdunaldiaren aurretik bezain garrantzitsua da emakumeentzat. Sarritan, emakumeentzako egoera estresagarria bihurtzen da erditze ondorengo gorputzean izandako aldaketen ondorioz, hala nola mina, baginako lehortasuna, hemorragia eta mina. Arazo fisikoak izanez eta haurren zaintzaz arduratuta, bikote askok ezin dute bikotearekin intimitatea berritzeko momentu egokia erabaki. Hona hemen erditu ondoren sexuari buruz jakin beharko zenituzkeen gauza batzuk, haurra besterik ez baduzu.
airea garbitzeko landareak
Noiz arte izan dezakezu sexu erditzearen ondoren?
Erditu ondoren sexu bizitza benetan hasteko itxarote zehatzik ez dago. Mediku adituek erditze ondorengo lau edo sei aste inguruko tartea gomendatzen dute, normala edo zesarea izan arren. Hau da, erditu ondoren (batez ere zesarea) emakume batek baginako odoljarioa, malko perineala (baginaren irekiera eta uzkiaren arteko eremua) edo episiotomia sendatzen eta normaltasunera itzultzen den hilabeteko denbora behar izaten du. Gainera, erditu eta aste gutxira sexu harremanak izateak umetokiko infekzioa edo erditze ondoko odoljarioa sor dezake. [1]
Ikerketa baten arabera, emakumezkoen% 83 inguruk sexu arazoak izaten dituzte erditu ondorengo lehen hiru hilabeteetan. Haiek izaten dituzten arazo arruntak: baginako lehortasuna, mina, hemorragia, libido galtzea, vulvovaginal atrofia (baginaren elastikotasuna galtzea), mina eta beste asko haurdunaldiaren ondoren estrogeno mailak gutxitzeagatik eta edoskitzeagatik. [bi] Gogoratu ere, erditu ondoren sexu harremanak hasi badituzu, jaiotza-kontrola ere berriro hasi beharko zenukeela haurdun geratzeko arriskua baitago, erditze ondorengo lehen aldia iritsi aurretik ere.
Zesarea jaio ondorengo sexua
Bizitza sexualera itzultzea nahiko borroka izan zuten emakumeek c ataleko entrega . Erditze normal batean, gorputzeko ataletako malko guztiak normalera itzultzen dira 4-6 aste barru, ebakidura zelularrean dagoen bitartean, ebakuntza larria dela eta, emakumeak denbora gehiago behar izaten du min kirurgikoa eta bestelako zailtasunak sendatzeko. Hala ere, mediku aditu batek iradokitzen du emakumeak haurra nola erditu duen kontuan hartuta, askotan bagina normaltasunera itzultzen dela eta umetoki-lepokoa erditu eta sei aste barru itxiko dela. Beraz, zure bizitza sexuala berritu aurretik kontuan hartu beharko zenukeen aukera eta osasun ona da.
Zure sexu bizitzan eragina izan dezaketen erditze osteko aldaketak
Haurra izan ondoren, sexuari eragin diezaioketen gauza asko daude, izan zure buruko egoerak edo aldaketa fisikoak. Erditzearen ondoren sexuak kaltetu dezakeen modu batzuk hauek dira:
- Baginako malkoengatik ondoeza sentitzea
- Bagina soltea
- Pixa egin sexu pelbiseko muskulu ahulengatik
- Sentsazio gutxiago baginaren eremuan erditzean nerbioen traumatizazioa dela eta.
- Libidoa galtzea bularra emateagatik
- Odoljario arina lepoko lepokoa dela eta
- Sexuarekiko desinteresa
- Bularreko esnearen ihesa orgasmo batean oxitozina hormona askatzeagatik
Aholkuak erditze osteko sexu osasuntsua izateko
- Hasi poliki-poliki: Sarrerako sexura salto egin aurretik, hasi poliki kuxkuxearekin, aurreiritziekin edo orgasmoarekin, bagina lubrifikatzen duen oxitozina askatzen laguntzen baitute eta umetokiko muskuluen uzkurduran laguntzen du sexuan zehar minik eragin gabe.
- Zaindu zure gorputza: Erditzea oso traumatizatzailea da emakumeentzat. Gainera, erditu eta gutxira ez da amaitzen, emakumeak berriro ere asko borrokatu behar baitu bere haurra zaintzeko. Egoera horretan, spa edo masaje bat da zure gorputza erlaxatzeko eta berriro sexu gogoa berotzeko ideiarik onena.
- Kegel ariketa: Ariketa hau guztiak sendatzeko da ezaguna zoru pelbikoa arazoak erditzearekin lotuta. Pelbiseko muskuluak indartzen, bagina estutzen eta pelbiseko zatian sentsazioa hobetzen laguntzen du, harreman atsegina izateko. [6]
- Lubrifikatzailea aukera hobea da: Baginako lehortasuna erditu ondoren emakumeen arazo ohikoena da estrogeno maila baxuak direla eta. Horrek askotan mina eragiten die harreman sexualetan. Hori dela eta, saiatu lubrifikazioa erabiltzen, erosoago sentiarazten zaituelako eta sexu-jardueran minik sor ez dezazun.
- Egin denbora: Erditu osteko estresa eta nekea ohikoak dira, baina ez du esan nahi zure bizitza sexuala berriro martxan jartzea pentsatzeari utzi behar diozunik. Eman denbora bikotekideari edo parte hartu jarduera intimoetan.
- [1]Anzaku, A. S. eta Mikah, S. (2014). Jaiotza ondorengo jarduera sexuala berreskuratzea, sexu morbilitatea eta antisorgailu modernoen erabilera emakume nigeriarren artean. Jos. Annals of medical and health sciences research, 4 (2), 210-216.
- [bi]Memon, H. U., & Handa, V. L. (2013). Baginaren erditzea eta zoru pelbikoa nahasteak. Emakumeen osasuna, 9 (3), 265-277.
