Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Sharad Pawar ospitaletik alta emango zaio 2 egun barru
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Green Chillies Green Chillies | Osasun prestazioak | Umorea mantendu nahi baduzu, jan pipermin berdeak. BoldskyPiper piperren osasunerako onurez hitz egiten dugunean, mota guztietako pipermin exotikoak imajinatzen ditugu. Jakina da piperbeltzak edo piperbeltzak antioxidatzaile ugari dituztela eta, beraz, superfoods. Hala ere, gure janariarekin batera murtxikatzen dugun pipermin berde arrunta ere ez da bazterrean utzi behar. Ezustean harrapatuko zaitu Indiako pipermin berdeen osasunerako onurak.
Batez besteko indiarrek pipermin berdeak jateko ohitura dute. Piper piperren osasunerako onurak zure janariarekin dituzun pipermin arrunt hauetan ere badaude. Ezagutzen ez ditugun Indiako pipermin berdeek osasunean dituzten onura asko daude. Horregatik esaten da pipermin berdeak jatea beti dela hobea janari pipermin hauts gorria gehitzea baino.
15 MINBIZI MOTA OHIKOAK
banana jatea sabela hutsik
Ez duzu ahosabaia erre behar pipermin berde gehiegi janez. Azken finean, pipermin arrunt horiek ere pikanteak dira. Normalean, pipermin horiek curry arruntekin mastekatzen dira, janaria zaporetsua izan dadin. Janari minak osasuntsuak izan daitezke pipermin berde gordinak baldin badituzu. Baina pipermin horiek lehortu ondoren gorritu egiten diren unean, elikadurako elementuak galtzen dituzte.
Hona hemen Indiako pipermin berdeek osasunean dituzten onura harrigarrietako batzuk eta zergatik eduki beharko zenituzkeen.
Minbiziaren aurkako babesa
Piper berdea antioxidatzaile iturri aberatsak dira eta horrek gorputzeko atezainen antzera jokatzen ditu. Erradikal askeko kalteen aurka gorputza babestu dezakete minbiziarekiko immunitate naturala emanez eta zahartze prozesua ere motelduz.
Immunitatea hobetzen du
Indiako pipermin berdea C bitaminaren iturri aberatsak dira. Agian ohartuko zinen pipilinak edukitzeak blokeatutako sudur-sudurrak irekitzen laguntzen duela. Piper berdeen C bitaminak gaixotasunekiko immunitatea naturala indartzen du.
Bikaina Zure Larruazalerako
Piper piper berdeak larruazaleko olio natural batzuk ekoizteko ezinbestekoa den E bitaminan aberatsak dira. Beraz, janari minak izateak larruazala ona eman dezake.
Zero kaloria
Txilindrengandik lortzen dituzun gauza on guztiak kaloriarik gabe kostatzen dira. Piperrek ez dute kaloriarik eta, beraz, pisua galtzeko dietan zaudenean ere eduki ditzakezu.
aurpegiko ilea betiko kentzea
Gizonek piperminak eduki beharko lituzkete
Gizonek piperminak jan beharko lituzkete prostatako minbizia izateko. Ikerketa zientifikoen arabera, pipermin berdeak jateak prostatako arazoak urrun ditzakete.
Odoleko azukre maila murrizten laguntzen du
Diabetikoak Indiako espezia arrunt horiek izateak mesede egin dezake. Piper berdeek odoleko azukre maila orekatu dezakete. Horrek ez du esan nahi gozokiak hartzen dituzunik eta piperminak dituzunik.
Janaria Digest azkarrago laguntzen du
Piper berdeek zuntz dietetiko ugari dituzte. Ikuspegi arrunten aurka, piperrak jateak zure janaria azkarrago digeritzen laguntzen dizu.
Janari minak aldarte ona du
Txileek endorfinak askatzen dituzte burmuinean, zure aldartea hobetzen laguntzen duena. Janari minak hartu ondoren pozik eta pozik sentitzen bazara, ez da kasualitatea.
koko olioa eta curry hostoak ile zurirako
Biriketako minbizia izateko arriskua murrizten du
Oraindik ez dakigu nola, baina pipermin berdeak edukitzea biriketako minbizia izateko arrisku txikiagoarekin lotu da. Erretzaileek adi egon beharko lukete puntu honetan, egunero birikak erretzen ari direla kontuan hartuta.
Bakterioen infekzioak mantentzen ditu badian
Piper berdeek bakterien aurkako propietateak dituzte. Bakterioen aurkako propietate hauek infekzioak urruntzen laguntzen dute. Hori batez ere larruazaleko infekzioetan gertatzen da.
Burdinazko Erreserba Aberatsa
Pipermin berdeak osasuntsuak dira Indiako emakumeentzat eta baita burdina urritzeko joera dutenentzat ere. Piper berdea burdin iturri naturala da.
