Geuk dastatu ditugun 13 Keto kafe krema onenak

Haurrentzako Izen Onenak

Ez dakigu zer egingo genukeen kafea keto-onartua izango ez balitz. (Eskerrik asko Jainkoari.) Baina zer gertatzen da esnegainarekin? Erdi-erdi arruntak koipea, karbohidrato gutxikoak eta azukrerik gabea ditu, beraz, ketoa errespetatzen du. Baina ez baduzu esnerik kontsumitzen edo kafea gozoa nahiago baduzu, zaila izan liteke konpromiso bat aurkitzea. Keto creamer eguna salbatzeko dago, eta balio, funtzionaltasun, kalitate eta zaporea, estetika eta prezioaren arabera probatzea merezi duen 13. postuan sailkatu gara.

LOTUTA: Olo-esnerik onenak, sailkatuak



Keto kremadun onena super krema karamelu Super Kafea/Atzeko planoa: amguy/Getty Images

1. Caramel Super Creamer Super Coffee-ren eskutik

Onena: karamelu almibarretan

Azukrerik, glutenik, esnerik gabe



Zure eguneroko arina-gozoa inoiz utziko ez zaretenok —ketoan ere bai— zorte ona duzue. Hiru koilarakada-zerbitzu batek bi gramo proteina eta gantz osasungarriak ditu. Ez du azukrerik, glutenik eta osagai artifizialrik gabe, fraideen fruitua erabiliz karamelu zapore zeta-gozoa emateko. Super Creamer laktosarik gabekoa da oinarrian esne-krema eta esnea izan arren; beraz, ez da beganoa, baina esnearekiko sentikorra den baina ohiko esnearen eta kremaren aho-sentimendua maite duen edonorentzat aukera bikaina da. Pixka bat bizia da berez, baina gozotasun eta karamelu zapore atsegina ematen dio kafe beltz mingotsa eta azidoari, karamelu almibarretan ohikoa duen oihartzunarekin. Esnegaina maite baduzu, eman Super Kafea eta Super Espressoa.

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 91/100

Erosi (20 $/hiru pakete)



onena keto krema Califia gozoki gabeko bainila keto krema Califia Farms/Aurrekariak: amguy/Getty Images

2. Califia Farms-ek Vanilla Keto krema gozoa

Onena: Keto hasiberrientzat

MCT asko, beganoak, azukrerik gabekoak

Ados, gauza honek usain zoragarria dauka. Litekeena da almendra esnearekin eta koko kremarekin zerikusirik izatea. Baina ketoa duen edonorentzat ere aukera bikaina da: kate ertaineko triglizerido (MCT) 500 miligramo daude zerbitzatu bakoitzean, zeinak koipe osasuntsu asko dituztenak, zetona bihur daitezkeenak, zure karbohidratoak nahikoa baxua bada. Horrek esan nahi du MCTek ketosian egoten eta egun osoan gantzak erretzen lagun zaitzake. Gainera, azukrerik, glutenik, esnerik eta karbohidratorik gabekoa da, beganoa eta gantz gutxikoa. Kartoi trinko eta trinkoa ere maite dugu. Almendra esnearen oso antzekoa da, bai bere kabuz bai kafean, baina koherentzia lodiagoa du, zure azkura ohiko erdi-erdirako azkura urratuko duena.

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 91/100



32 $/sei pakete Amazonen

Keto kremadun onena omega frantsesa bainila botere kremagarria Omega Osasun produktuak/Aurrekariak: amguy/Getty Images

3. Omega French Vanilla PowerCreamer

Onena: Keto profesionalentzat

Ghee oinarria, gantz asko, karbohidrato gutxikoa

Ekarri gurina. Oso dekadentea da esne-koipe ghee, koko olio eta MCT olioari esker. Osagai hauek produktuaren kaloria eta gantz edukia handia da (14 gramo gantz eta eguneroko gantz asearen erdia koilarakada bakoitzean hitz egiten ari gara). Asko dirudien arren, karbohidrato gutxiko eta gantz askoko dietan sartzen da ketoa bezalako dietan. Paleoa ere bada eta esteviarekin gozotua da, beraz, 0 gramo azukre ditu. Produktu hau guztiz naturala denez, nahastu behar da a apailatzailea , esnea eta matcha proteina hautsera edo irabiagailuan dena nahastu eta nahastu dezakeena. Baliteke apur bat nahastea noiz egin behar duzun ontziratzeko argibideetan oinarrituta, baina lehenik krema katilu batean gehitu, kafe beroa isuri eta elkarrekin aparra emanez lortu dugu emaitzarik onenak. Ez dio axola nola konbinatzen dituzun, ez ezazu espero apartzaileak magikoki krema lurrunetan esne bihurtzea; krema hau literalki gurina urtua bezalakoa da. Frantziako bainila zaporeak gurin gozoaren usaina du eta berez ere gustukoa du, ia cookie mehe eta kurruskarien zaporearen antzekoa. Kafea gozo-gozo bihurtzen du krema, eta koipetasunetik aho zeta eta dekadentea maite dugu. Nahastu edo aparra egin behar den edozein krema likidoa baino mantentze handiagoa da, noski, eta hau asko baino garestiagoa da - koilarakada bakoitzeko $ 1 inguru. Baina merezi izan dezake gantz askoko eta karbohidrato gutxiko bizimoduari dedikatzen bazaizu. (Gainera, oso erraz erabiltzeko squirt botila batean dator.) Gatzatutako karamelua bazara, joan bide horretatik; gurina Dum-Dums usaina du.

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 75/100

20 $ Amazon-en

onena keto krema milkadamia gozoki gabeko bainila krema milkadamia/Aurrekariak: amguy/Getty Images

4. milkadamia Banila krema gozotu gabea

Onena: almendra esneaz aspertuta daudenentzat

Polifazetikoa, fruitu lehorretan oinarritutakoa, balio handikoa

Almendra esnea baino gehiago bazara eta beste fruitu lehor batzuetara adarkatu ez bazara, benetako gozamena izango duzu. Macadamia esnez, ekilore-olioz eta koko kremarekin egindako krema hau goxoa ez ezik, aberatsa, zetatsua eta mihian almendra-esne arrunta baino argitsuagoa da. TBH, ia esan nahi dugu berez kafean baino zapore hobea duela. Zure goizeko joe-ren mingostasunaren arabera, xurgatzen duzunean ateratzen diren banilla-nota sotilak ito ditzake. Baina hala ere, esne-esnearen ordezko bikaina da. Benetan kremagilearen zapore-oharrak distira utzi nahi badituzu, proba ezazu kaferik gabe irabiatu batean, olo-irina edo zereal-ontzi batean.

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 95/100

pisua galtzeko dieta egokia

Erosi ()

Keto kremagarri onena Picnik krema beganoa Picnik/Atzeko planoa: amguy/Getty Images

5. Picnik Vegan Creamer

Onena: Landareetan oinarritutako dietak

Erabilera anitzekoa, MCT olioa, gozotu gabekoa

Landare-oinarritutakoa, paleoa, ketoa eta izugarri krematsua da. Anakar-esneak, koko kremak eta MCT olioak kremagileari gurin eta fruitu-intxaur-ohar asko ematen dizkiote, irabiatuetan edo labean ederki mantenduko direnak. Lau gramo koipe ditu -horietako hiru saturatuak- eta zuntz pixka bat, otorduen artean eusten lagun zaitzake. Gozoa ez den arren, kafe beltzaren mingotsa mozten du edulkoratzaile gehigarririk gabe. Baina zure ohiko kafetegi-eskaerak zapore almibarretan eskatzen badu, baliteke keto errespetatzen duena, zero kaloriako edulkoratzailea edo azukrerik gabeko almibarretan, pozik *eta* ketosian mantenduko zaituena. Ez kezkatu esnegaina zure kafean bereizten bada. Probatu eta maitemintzen bazara, aurreztu ehuneko 10 etorkizuneko eskaera guztietan harpidetuz, behin-behineko erosketa egin beharrean. Hau esnearen ordezko gisa ere sar dezakezu errezeta askotan, zoragarria bai sukaldari beganoentzat bai esnearekiko sentikortasuna dutenentzat. Keto ganadutegi beganoen janzkera , inor?

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 90/100

Erosi ($ 12/bi pakete)

Keto Creamer onena su azkar Keto Creamer Windmill Osasun produktuak/Aurrekariak: amguy/Getty Images

6. Rapid Fire Keto Creamer

Onena: yogiak eta gimnasioko arratoiak

Kokoaren MCTak, nutriente aberatsak eta gantz osasungarriak

Enbalaje honek bakarrik eliptikoan izerdia bota nahi gaitu. Hauts botila bakoitzak 20 anoa ditu koko MCTz, belarrez elikatzen den gurina eta Himalaiako gatz beteta. Mantenugai trinkoa da eta koipe asko ditu, eta horrek bideratzen lagunduko dizu. Egin ezazu zure goizeko entrenamenduaren aurretik metabolismoa, energia eta garuna suspertzeko. Paketearen argibideek esaten dute bi koilarakada krema nahastu behar direla prestatutako kafea, tea edo kakaoa. Konturatuko zara krema, proteina-hautsaren ehundura eta itxura antzekoa, zure kafean zati txiki-txikitan banatu daitekeela, eta behealdean hauts zati batzuk egon daitezkeela. Zaporeari dagokionez, nahiko erraza da, kafean esne gaingabetua edukitzearen antzekoa. Baina hemen benetako onurak gantz osasungarriak eta MCTak dira; beraz, zure keto gorputzari dedikatzen bazaizu, zuretzako aukera egokia izan daiteke. Gehitu keto errespetatzen duen edulkoratzaile bat behar baduzu eta listo. Ziurtatu esnegaina lehenik eta behin kafe beroa botatzen duzula; beroak krema-hautsa disolbatzen lagunduko du.

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 85/100

ilea erortzeko tratamendurako olio onena

12 $ Amazon-en

keto kremagarri onena volupta koko krema kolagenoarekin eta mct Volupta LLC/Aurrekariak: amguy/Getty Images

7. Volupta Coconut Creamer Kolagenoarekin eta MCTarekin

Onena: zure buruari gozatzeko aukera

Behi-kolagenoa, proteina eta gantz aberatsa

Kokoaren MCTek ketosian mantenduko zaituzte, baina kolageno naturalak (sei gramo anoa bakoitzeko) magia egingo du zure ilea, azala eta azazkalak, hezurrak eta artikulazioak ahaztu gabe. Jakin ezazu kolagenoa askotan animalietatik datorren proteina-iturri bat dela (hau behi-gelatinatik dator), beraz, beganoa bazara, jarraitu bilatzen. Gehitu hauts koilarakada bat jogurtak eta irabiatuak olo-irina eta labeko produktuei (koko-chia esnea gure zerrendan dago). Sei gramo proteina eta bost gramo gantz koilarakada bakoitzeko ditu, beraz, pixka batean bultzada oparoa eskain dezake, gutxiago betetzen duen proteina hauts bat bezala. Poltsa handi samarra da eta zaila iruditu zaigu berriro ixtea, beraz, ontzi hermetiko batera eramatea gomendatzen dugu. Gure zerrendako anoa bakoitzeko krema garestiena ere bada, koilarakada bakoitzeko 1,10 dolar inguru balio duena. Ireki ondoren, literalki lehenengo gauza beharra egitea da apur bat hartzea. Usaina guztiz zerukoa da, koko-kotoia bezalakoa. Baina kafean, ez du ia bezain gozoa. Gurina, fruitu lehorra da eta bainila zapore apur bat besterik ez du zure katiluan nahastuta. Dexente disolbatzen da koilara baten nahasketa gutxirekin, baina espero da ale edo multzo batzuk zure edalontziaren hondoan flotatzen. Saiatu aparragailua erabiltzen krema-ontzia eta edaria hobeto konbinatzeko aleek molestatzen bazaitu.

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 77/100

24 $ Amazon-en

Keto creamer onena malk astigarrak olo pecan malk krema Malk/Atzeko planoa: amguy/Getty Images

8. ESNA Astigar Olo Pecana

Onena: udazkeneko zaporeen zaleentzat

Omega 3 eta 6ak, naturalki gozotuak, beganoak

Intxaur esne guztiak meheegiak eta urtsuak direla uste baduzu, ez hain azkar. Hotzean prentsatutako olo organikoz eta Texas pekanez egindako harribitxi hau oso aberatsa da mihian, bai arrunta eta baita kafea ere. Astigarrak eta pekanen zaporeak oso indartsuak dira sans-java hartzen badituzu eta iragan Gabonetako opil itsaskorren oroitzapenak pizten badituzu. Astigar almibarretan eta koko azukre organikoarekin gehitzeak gure zerrendako beste batzuek baino azukre-eduki handiagoa ematen diote krematzaileari, baina bi koilarakada tamainara atxikitzen bazara, zure dietan sartu daiteke arazorik. Gainera, esnerik, gehigarririk eta glutenik gabekoa, beganoa eta omega 3 eta 6 asko ditu. Honetaz erortzen bazara, gehitu Pecan Malk + Cold Brew Kafea zure saskira hurrengoan.

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 90/100

$ 4 Amazon-en

keto kremagarri onena funtsezko proteinak kolageno krema Vital Proteins/Aurrekariak: amguy/Getty Images

9. Vital Proteins Kolageno Kremagarria Banillan

Onena: Edertasuna *eta* osasuna

Behi-kolagenoa, 16 aminoazido, gantz eta proteina aberatsa

Modu garbia eta ontziragarria maite dugu, eta ez duzu koilarakada guztiak goizero neurtu behar begi bistan eta erdi lotan. Hartu hamar gramo kolageno bi koilarakada bakoitzeko Vital Protein-en behi-larruazaleko kolageno peptidoei esker, zure larruazala, ilea, azazkalak eta artikulazioetan zoragarriak egiten dituztenak. Esnerik gabeko koko-esne-hautsa 16 aminoazido bereziz josia dago, eta horietatik erdia funtsezko aminoazidoak dira. Bere gantz eta proteina-eduki handiak (bederatzi eta hamar gramo hurrenez hurren) bazkaldu aurretik kafea edo irabiatu batean gordeko zaitu. Eta zure ketosia segurua da, zerbitzatu bakoitzean azukre gramo bakarra baitago. Botilak hautsa ondo nahastu behar dela dio likido beroan. Hautsa kafean pilatzen zela ikusi genuen, beraz, aparra ematea gomendatzen dugu hobeto apurtzeko. Nahikoa krema noiz gehitu duzun zehazteko kolorean oinarritzen bazara, jakin ezazu proteina hautsaren antzeko produktu honek ez duela zure kafea ohituta bezain argi piztuko. Bere bainila zaporea nahiko sotila da, beraz, erosi hau edertasun eta osasun onurengatik zaporea bakarrik baino (nahiz eta ez dugu epaituko azukrerik gabeko bainila almibarretan zipriztin bat gehitzen baduzu biziagoa izan dadin).

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 86/100

Erosi ()

Keto Creamer Laird Superfood gozoki gabeko kremagarri onena Laird/Atzeko planoa: amguy/Getty Images

10. Laird Superfood Creamer

Onena: Tratu bat maite duten jaleak garbiak

Landare-oinarritutako koipe osasuntsuak, itsas alga mineral konplexuak

etxean egiteko pintxoak

Laird Hamilton surflari eta fitness guruaren izena du, landareetan oinarritutako krema honek lau MCT mota ditu eta ez du edulkoratzaile artifizialrik. Formula jakin hau onena da ketorako, azukre erantsirik ez duelako eta koko olio eta koko esne hauts moduan gantz garbi eta osasungarri asko dituelako. Ziurtatu usain luze bat hartzen duzula poltsa lehen aldiz irekitzen duzunean: hautsak koko haragi freskoaren usain ederra du eta arin gozotutako macarron baten antzekoa da. Aquamin ere badu, itsas algetatik jasotako 72 mineral arrazez osatutako mineral anitzeko konplexua. Poltsak dio hautsa aparra edo astindu behar duzula zure edariarekin konbinatzeko. Kafe beroari krema gehitu ondoren gurea aparra egin genuen eta harrituta geratu ginen guztiz pikorrik gabe zegoelako. Koko usainak bere horretan eutsi zion zaporea leuna eta freskoa zen bitartean. Zure diruaren kostuari dagokionez, poltsa bakoitzak iradokitako 38 anoa ditu, hau da, probatu ditugun beste asko baino gehiago, ontzi bakoitzeko 12 eta 30 anoa inguru bitartekoak. Glutenik, esnerik eta sojarik gabekoa, beganoa, transgenikorik gabekoa, ketoa eta paleoa da. Zer ez da gustatu? Gehitu kafeari, teari, irabiatuei eta janariari energia gehiago emateko.

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 90/100

Erosi ()

Keto kremarik onena, beraz, esnerik gabeko koko-esnearen krema gozoa So Delicious/Atzeko planoa: amguy/Getty Images

11. So Delicious Dairy Free Jatorrizko Koko-esnearen krema organikoa

Onena: zure lehen esnekiak ez direnak

Osagai sinpleak, azukrerik gabekoak, diruaren truke onena

Ontzi sinple eta garbiak produktuaren osagai-zerrenda laburra islatzen du, koko-esne ekologikoa eta koko-krema ditu protagonista. Ez dago guztiz azukrerik, kontserbatzailerik, laktosarik, glutenik, sojarik eta karragenanorik. Gantz eta gantz saturatu gutxi ditu, beraz, ez zaituzte beteko beste keto krema sendoek egin dezaketen moduan, baina erraz txerta daiteke keto dieta batean, batez ere beganoa bazara edo esnekiak kontsumitzen ez badituzu. Gainera, erabiltzeko erraza da krema likidoa denez. Ez da aparrarik behar. Harrigarria da mihian eta koko-zaporez aberatsa da bere kabuz edaten duzunean. Koko-oharrak sotilagoak bihurtzen dira kafean, baina aho-sentimendua zetatsua eta luxuzkoa izaten jarraitzen du esne-krema bezala. Prezioa saltzaile batetik bestera aldatzen da, baina 32 ontzako kartoi bat lor dezakezu (63 anoa ditu) 4 dolarren truke. Tratu ona maite dugu.

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 93/100

Erosi ()

Keto kremagarri onena prymal gazi karamelu kafe krema Prymal/Atzeko planoa: amguy/Getty Images

12. Prymal Salted Caramel Kafe Creamer

Onena: kafe gozoa bakarrik edaten dutenentzat

Zapore dibertigarriak, koko-oinarritutakoa, fraideen fruituarekin eta esteviarekin gozotua

Courtney Lee sortzaileak marka hau sortu zuen bere aitarentzat, bere odol azukre-beharrei erantzuteko krema gozo eta arin bat aurkitzeko borrokan ari baitzen. Sartu Prymal kafe krema, transgenikorik gabeko eta glutenik gabeko marka bat, zapore dibertigarri asko dituena, guztia koko olioarekin eta koko esne hautsarekin egina eta fraide frutarekin eta esteviarekin gozotua. Nutrizio datuak apur bat aldatzen dira zaporearen arabera, baina guztiak azukrerik gabekoak dira eta lau gramo gantz inguru dituzte anoa bakoitzeko, hau da, betetzen lagunduko dizute (zapore batzuek proteina gramo bat ere badute). Letra-tipo eta kolore lodiekin ontzi sinplistak maite ditugu eta hautsaren gainean kafea botatzeak emaitzarik onenak ematen zizkigula ikusi dugu. Zapore askoren artean, karamelu gaziarekin obsesionatuta gaude. Goxo gozoa da *eta* gazia eta gurina esnea bezalako usaina du. Kafean ederki aparra egin zuen eta edaria oso zetatsua bihurtu zen. Txokolatearen maitaleek belusezko krema gorria probatu behar dute. Brownie nahasketa zuzenaren usaina du eta bere izen bereko postrearen krema-gazta frostinga edo gurin-esnearen masa tradizionala bezalako zapore bat eskaintzen du. Kafearen itxura, usaina eta zaporea ematen du bainila-aurrerako kakao beroa. Kanela dolce zaporea ere maite genuen, greziar jogurt arrunta edo olo-irina segundotan bilaka dezakeena. Pentsa zertxobait gazia eta garratza snickerdoodles bezala.

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 91/100

Erosi ()

Keto kremarik onena merkatuan hazten den koko keto krema Thrive Market/Aurrekariak: amguy/Getty Images

13. Thrive Market Koko Keto krema gozotu gabeko hautsa

Onena: Erosle iraunkorrak

GMOrik gabekoa, MCT olioa, jatorri etikoa

Erabilera anitzeko hautaketa honek tea eta kafea eta irabiatu bero edo hotzetan funtzionatzen du. Paleo, beganoa, glutenik eta esnekirik gabekoa da, eta gantz osasungarriak ditu koko olioa eta MCT olioa. MCT olioa zure gibela metabolizatzeko errazagoa da, beraz, lanean, gimnasioan edo kanpoan energia-leherketa bat emango dizu. Karbohidratoetan eta azukrerik gabeko oso baxua da, beraz, ketosia arazorik gabe mantenduko zaitu. Hasieran usaintzean, koko zati gozo eta bizien usaina jasoko duzu. Dastaketa bat dastatuz gero, koko zaporea leun, fresko eta ia dekadente bihurtzen da olio eta gantz edukiari esker. Kafean, kokoaren zapore leun bat du eta kafeari eta aho krematsu eta zetatsua ematen dio. Hautsa kafea nahastu genuenean, aleak flotatzen eta pikor batzuekin eta han-hemenka geratu ginen, baina leun, leun eta apardun bihurtu zen elkarrekin aparra egin genuenean. Eta egia esan, ontziaren koko diseinua jantziko genuke alkandora batean.

TotalPampereDpeopleny100 Puntuazioa: 90/100

Erosi ()

LOTUTA: 12 kafe-harpidetza-kutxa onenak eta zure goizak hobetuko dituzten bidalketa-aukera

Zure Horoskopoa Bihar