Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Anirban Lahiri ziur RBC ondarearen aurretik
- Eskasia ez da arazoa: Osasun Ministerioak estatuak salatzen ditu COVID txertoak 'gaizki kudeatzeagatik'
- Reliance Jio, Airtel, Vi eta BSNL-ren Sarrera Mailako Datu Bonuen zerrenda
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Gure azala gure gorputzeko organorik handiena da, funtzio asko betetzen ditu. Garrantzitsuena barneko organoak elementuek eragindako kalteetatik babestea da.
Kutsadura maila egunetik egunera handitzen ari da eta inguruko jendearentzako osasun arrisku ugari eragiten du. Berotze globala dela eta, tenperatura igotzen ari da eta eguzki izpi kaltegarriek gure azala kaltetzen dute.
Gure azala oso delikatua da eta eguzkitik babestu behar da. Hala ez bada, kaltetu egiten da. Eguzki izpiek, kutsadurak eta hauts partikulek larruazal tristea, bizirik gabea eta sentikorra eragiten dute. Batzuetan, larruazala jada ezin duenean, gorritu egiten da eta erretzea sentitzen duzu.
Erredura sentsazio hori larruazalaren hanturak eragiten du. Bere buruari kalte gehiago babesteko egiten du. Batzuetan, kalteak arinak izaten dira. Batzuetan, hain larria bihurtzen da, ezin duzula erre sentsazioa alde batera utzi.
Gure larruazala gorrituta jartzen denean piztuta dagoela esaten da eta kontrolik gabeko azkura, hantura eta mina izaten dituzu. Larruazalaren hanturaren arrazoiak asko izan daitezke, hala nola,
1) Eguzkia luzaroan egotea
Epe luzean kanpoan zaudenean eta eguzkitako kremarik erabiltzen ez baduzu, larruazala hanturaren bidez babesten saiatuko da.
2) Alergia
Hautsaren alergiak oso ohikoak dira gaur egun. Zure azala gorri eta azkura bihurtuko da jasan ezin duen zerbait topatzen badu.
3) Intsektuen ziztada edo ziztada
Intsektu gutxik injektatzen dute hain indartsua den gizakia, larruazala narritatzen baitu. Gure larruazaleko hantura ere horregatik izan daiteke.
4) Landare eta belarrek eragindako narritadura
aloe vera aurpegirako erabiltzea
Landareetako zenbait produktu kimikok erreakzio alergikoa eragin dezakete gure larruazalean. Landareen estraktuak eta landareen beste produktu batzuk modu seguruan eta diluituetan erabili behar dira, larruazala narritatzeko aukerak murrizteko.
5) Larruazaleko gaixotasunak
Ekzema eta psoriasia bezalako larruazaleko zenbait gaixotasunek narritadura eta erretze sentsazioak ere sor ditzakete.
Arrazoi hauetakoren batek azalaren hantura, gorritasuna eta azkura sentsazioa sor ditzake. Batzuetan jasanezina bihurtzen denean, ezin duzu saiatu azkura murrizteko modua aurkitzen.
Hona hemen azkura eta erretze sentsazioa behin betiko eta hori modu naturalean murrizten lagunduko dizuten zenbait erremedio.
1) Aloe Vera:
Gorritasunaz eta hanturaz hitz egiten dugunean, zer tratatzeko modu onena aloe vera baino? Landare honek hanturaren aurkako propietate harrigarriak ditu, larruazala berehala hoztu eta lasaituko duena.
Osagaiak:
- 1 koilarakada aloe vera gelarekin
Metodoa:
1) Igurtzi aloe vera gel purua zuzenean kaltetutako eremura eta masajeatu astiro.
2) Errepikatu egunean hainbat aldiz sintomak baretu arte.
2) Limoi zukua:
Limoiak hozten ari dira eta astringente bikaina da, eta horrek berehala azala lasaitu eta gorritasuna murriztuko du.
Osagaiak:
- 1 limoi
- Zapi garbia
Metodoa:
1) Estutu limoi baten zukua ontzi garbi batean.
2) Murgildu zapia eta zabaldu kaltetutako eremura.
3) Oloa:
Olo irina oso lasaigarria da eta lehortasuna eta azkura azala berehala arintzen ditu. Hantura ere neurri handi batean murriztuko du.
Osagaiak:
- 1 kopa olo-irina
- 2 edalontzi ur
Metodoa:
1) Ore-irina bi ur katilutan busti.
2) Igurtzi itsatsi kaltetutako eremura bainu bat egin ondoren gorritasuna eta azkura apaldu arte.
4) Turmerika:
Kurkumak bakterioen aurkako eta hanturaren aurkako osagaiak ditu. Infekzioak eragiten dituen bakterioak hilko ditu eta haren eragina kaltetuko du.
Osagaiak:
- 1 hazbeteko turmeric sustraia
- 1 koilarakada ur
Metodoa:
1) Turmerika sustraia birrindu eta nahastu urarekin pasta egiteko.
2) Aplikatu nahasketa hori kaltetutako eremuan eta mantendu 15 minutuz piztuta garbitu aurretik.
5) Kamamila Tea:
Te hori onddoen aurkako agente bikaina da, berehala infekzioaren narritadura arintzen duena. Berehala erretzeko sentsazioa arintzen du eta gorritasuna murrizten du.
Osagaiak:
orrazkera egokia aurpegi obalatua
- Kamamila te poltsa 1
- 1 katilu ur bero
- Oihal garbi bat
Metodoa:
1) Kamamila tea ur beroan prestatu eta hozten utzi.
2) Beratu zapi garbi bat eta jarri kaltetutako eremuan.
6) Sagar Ozpina:
Sagar sagardo ozpinak dituen azidoek erretzearen sentsazioa neutralizatzen dute eta gorritasuna eta azkura sentsazioa murrizten dituzte.
Osagaiak:
- 1 koilarakada sagar sagardo ozpina
- 1 katilu ur
- Oihal garbi bat
Metodoa:
1) diluitu sagar sagardo ozpina ur katilu batean.
2) Beratu zapia disoluzioan eta estali kaltetutako gunea.
7) Izpilikako olio esentziala:
Izpilikaren hozte-propietateek ezin hobea da larruazal narritatua lasaitzeko. Bere propietate antiseptikoak larruazala azkarrago sendatzen laguntzen du.
Osagaiak:
- 2 izpilikoko olio esentzial tanta
- 1 koilarakada oliba olio
Metodoa:
1) Nahastu izpiliku ezinbesteko olioa oliba olioarekin batera.
2) Masaje nahasketa hau modu uniformean kaltetutako eremuan.
8) Calendula Essential Oil:
Kalendula olioak bakterioen aurkako izaera du. Hantura eta gorritasuna ere baretuko ditu.
Osagaiak:
- 3-4 tanta olio esentzial
- Edalontzi bat ur
- Zapi garbi bat
Metodoa:
1) Ur edalontzia kazola batean irakin.
nola erabili oliba olioa ilean
2) Gehitu kalendula olio esentziala.
3) Murgildu zapia nahasketa horretan eta jarri kaltetutako eremuan. Errepikatu hainbat aldiz.
9) Sándalo hautsa:
Sándalo hautsa oso hozgarria da. Berehala azala kenduko du gorritasuna eta azkura. Arrosa ura bezalako astringente batekin nahasteak eguzkiak erretako larruazalari mirariak eragingo dizkio
Osagaiak:
- 2 koilaratxo sandalo hauts
- 2 koilarakada arrosa ur
Metodoa:
1) Osagai biak nahastu pasta egiteko.
2) Aplikatu kaltetutako eremuan lehortu arte.
3) Garbitu ur hotzarekin.
10) Kalabaza mingotsa:
Zapore mingotsa izan dezake, baina kalabaza mingotsak propietate sendagarri ugari ditu. Azkura murriztuko du eta larruazalari hozte kutsua emango dio.
Osagaiak:
-1/2 zatitan moztutako kalabaza mingotsa
- Ura
Metodoa:
1) Kalabazin mikatz zatiak uretan egosi zatiak bigundu arte.
2) Kendu eta nahastu poto batean.
3) Aplikatu pasta hau 20 minutuz larruazalean eta garbitu.
11) Kanela:
Kanela bere sendatze propietateengatik da ezaguna. Gorritasun eta erupzioen gainean aplikatuz gero, infekzioak eragiten dituzten bakterioak akabatu eta sendaketa azkarragoa sustatuko du.
Osagaiak:
- 1 koilarakada kanela hauts
- 1 koilarakada limoi zuku
Metodoa:
1) Osagai biak ontzi batean nahastu pasta leuna osatzeko.
2) Aplikatu nahasketa hori kaltetutako eremuan eta utzi 15 minutuz bertan egoten.
3) Garbitu urarekin.
garauak orbanak nola kendu
12) Tomate purea:
Tomatea azido oxalikoan aberatsa da eta horrek erretzea sentsazioa berehala neutralizatzen du. Hantura eta gorritasuna ere murriztuko ditu.
Osagaia:
- 1 tomate heldu
Metodoa:
1) Tomatea nahastu irabiagailuan.
2) Aplikatu itsatsi kaltetutako eremuan.
13) Henna hostoak:
Henna hostoek gorputzaren tenperatura murrizten dutela ezagutzen da. Azala ere lasaituko dute.
Osagaiak:
- Henna hosto lehorrak
- 1 koilaratxo koko olio
Metodoa:
1) Erosi henna hosto lehorrak hauts fina egiteko.
2) Nahastu ur pixka batekin pasta egiteko.
3) Ezarri koko olioa kaltetutako eremuan henna nahasketa aplikatu aurretik, horrela orbanak ekidingo baitira.
4) Utzi 15 minutuz eta garbitu.
14) Basil Hostoak
Albahaka sendabelar ugari dituen landare santua da. Larruazala lasaitu eta larruazalaren hantura murriztuko du.
Osagaiak:
- 1 albahaka hosto lehor sorta
- Ur pixka bat
Metodoa:
1) Birrindu hosto lehorrak hauts fin batean.
2) Egin pasta lodia urarekin batera eta jarri kaltetutako eremuan.
3) Utzi lehortzen garbitu aurretik.
15) Izotza:
Gorritasuna eta hantura tratatzeko erremediorik onena da. Izotz kubo bat kaltetutako eremura igurtzeak hantura jaitsi eta gorritasuna murriztuko du. Azkarra, sinplea eta oso eraginkorra da. Ziurtatu kontuz ibili izotza denbora luzez erabiltzean.
Osagaiak:
- 1 izotz kubo
- Zapi garbi bat
Metodoa:
1) Itzuli izotz kuboa zapi garbi batean eta igurtzi kaltetutako eremuan izotza urtu arte. Egunean hainbat aldiz egin dezakezu gorritasuna eta hantura murrizteko.
