Bere hitzik gogokoena ezetz izan daiteke, baina ez duzu uzten gosari elikagarri bat goizero 2 urteko umearen sabelean jartzea (nahiz eta mokadu batzuk besterik ez izan eta gehiena lurrean amaitzen den). Zorionez, haurrentzako gosarirako 22 ideia hauek jateko gogotsuak dira eta ez dira Cheerios —irabazi bat, galdetzen badiguzu.
LOTUTA: 41 Umeentzako bazkarirako ideiak Jateko gogokoenek ere maite izango dute
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell1. Krepe labean mertxikekin eta marrubiekin
Gertaera: inor ez dago krepeen erakargarritasunaren aurrean, nahiz eta ume pertsonei. Hauek zero iraulketa behar dute, jenioa.
Lortu errezeta
Erin McDowell2. Muffin ingelesak
Jarri mahats-gelatinaz eta ikusi desagertzen diren. (Ziurtatu ezpainzapiak gertu dituzula.)
Lortu errezeta
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell3. Frantses Tostadak
Tamaina aproposa dute hatz txikiak eusteko (eta murgiltzeko). Besterik gabe, ez harritu batzuk makurtzen hasten zarenean.
Lortu errezeta
Erin McDowell4. Urdaiarekin bildutako arrautzak
Bacon-ek edozein otordu ezinezkoa egiten du: nahasterik gabeko arrautza-ontzi eramangarri hauek froga dira.
Lortu errezeta
Bi ilarrak eta beren leka 5. Txokolatezko Kalabazinen Muffins Osasungarriak
Ez diezu zertan esan beharrik kalabazin bat sartuta dagoela. Ez dute ezer susmatuko. Genius, Coterie kidea Maria Lichty .
tan kentzeko tratamendua etxean
Erin McDowell6. Blueberry-Ginger Smoothie
Krematsua, ameslaria eta apur bat pikantea da, baina zure seme-alabek jengibrea ukitzen ez badute, kopurua murriztu dezakezu edo guztiz kanpoan utzi.
Lortu errezeta
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell7. Pancake Tacos Gaztarekin eta Bacon
Hasi itzazu taco asteartean ahalik eta goizen.
Lortu errezeta
Argazkia: Mark Weinberg/Estiloa: Erin McDowell8. Zartagina Blueberry Arto-ogia
Ahabi elikagarriz josia dagoela gustatuko zaizu; gustatuko litzaioke xehatua, gozoa eta streusel gaina izatea.
Lortu errezeta
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell9. Paleo Almendra Gurina Blender Muffins
Muffin errezeta gehienek ez bezala, honek azukre gutxi du eta proteinaz beteta dago. Gainera, bost minututan biltzen da, dagoeneko saldu ez bazina.
Lortu errezeta
Asmo handiko sukaldea 10. Oilasko Saltxitxa, Arrautza eta Gazta Muffins gaziak
Arrautza-muffin osasuntsu hauek aurreko gauean egin daitezke eta hozkailuan gorde eta hurrengo egunean berriro berotu. Gosari haserrea, saihestua. (Eskerrik asko, Coterieko kide Monique Volz.)
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell11. Sukalde moteleko frittata mediterraneoa
Ahuntz gazta, arugula eta piper gorriak gustuko ditugu, baina zure seme-alabak gustatzen zaizkion barazkiak erabil ditzakezu (jai, onartzen du).
Lortu errezeta
Inspiratua 12. Mini Patata eta Azenario Quiche Kopak
Zure seme-alabak barazkiak jateko modu maltzur bat? Denok gaude bazkari erraz eta osasuntsu honetan, Coterieko kide Ali Maffucciren eskutik.
amen dibertigarriak
Erdi Labean Uzta 13. Gosaria Quesadilla arrautza bigunekin eta aguakatearekin
Abantail nabariez gain (hirdaia, arrautzak eta gazta tortilla pakete erabilgarri batean), plater hau harrigarria da izozkailuan errespetatzen duena: swoon.
Zer's Gaby Cooking 14. Barazki Frittata txikiak
Ofiziala da: jarri ezer muffin-ontzi batean eta berehalako onarpena lortuko du. (Eskerrik asko, Gaby Dalkin Coterieko kidea.)
Zer's Gaby Cooking 15. Etxeko Granola Tabernak
Inoiz ez dute berriro Cheerios eskatuko.
LOTUTA: 24 haurrentzako afarirako ideiak zure jateko gogokoenak benetan proba ditzakeen
O ENE BARAZKIAK 16. ESPINAKAK ACHUR GAZTA MINI QUICHES
Prestatu quiche hauek aldez aurretik eta gorde itzazu izozkailuan, goiz okupatuetan txikienentzako prest gosaria izan dezazun.
AMAMA TIMEOUT ON 17. KAKAHUTE-GURINA SAGAR KANELA SUSHI-ERROILAK
Bere bi janari talde gogokoenak jateko pakete dibertigarri batean.
Errezeta Tin Eats 18. MERIENDA MADAME TOASTIE EKILO
Pentsa itzazu mokadu txikiko gazta plantxan erdian arrautza korronte batekin. (Agian Frantziako festa honen ostean, zure haurrek probatu nahi izango dute barraskiloa ... Ados, agian ez.)
Ondo jokatzen du gurinarekin 19. PESTOA BARAZKI ERREA GOSARIAKO BURRITOAK
Suzy barazki on bat hartzeko zorian dago konturatu gabe. Egin horietako mordoa aldez aurretik eta gorde izozkailuan erraz berotzeko.
Afaria Zooan 20. LABETAN OLO-KILOAK
Gehitu astigarrak almibarretan eta baia freskoekin zure haurra gosaltzera esertzera erakartzeko.
helduentzako etxeko jolasak
Bi ilarrak eta beren leka 21. GOSARIA FRUTA PIZZAK
Opil txigorgailuek ez dute ezer zure gainean.
Inspiratua 22. BROKOLI ESPIRALIZATUAK ETA CHEDDAR ARRAUTZA MUFFINS
Funtsean erroskilak dira, ezta?
