Kafea gutxitu nahi baduzu edo zure goizeko errutina astindu nahi duzun ala ez (barietateak bizitzaren gozoa da, azken finean), hauek dira leku bat merezi duten zure ohiko koparako alternatiba onak. zure jakitegian. Bono gehigarria? Ez dago goiz erdiko kafeina istripu gaiztorik. Edan.
LOTUTA: Kafeinaren mendekotasuna gainditzeko 7 modu ergelak
Hogei20Perretxiko Tea
Onddoen kopa lurrunetan, inor? Ados, apur bat gordina dirudi, baina lur-zapore nabarmenarekin (misoaren modukoa) eta osasunerako balizko onura ugarirekin, baliteke infusio mingotsa honi aukera bat eman nahi izatea. Perretxikoak hauts bihurtuz eta uretan sartuz egina, ikerketek iradokitzen dute perretxiko tea daitekeela. estresa murriztea , immunitatea areagotu eta energia handitu . Ez oso kaxkarra.
Saiatu: Four Sigmatic-en perretxiko elixirrak
Hogei20Erregaliz Tea
Hau saltatu baino lehen, erregalizaren zapore mingotsa gorroto duzulako tea berez edari gozoa da. Beraz, gozo-gozoak pozteko zerbait behar baduzu —digestio-arazoetarako ona dela esaten da—, saiatu gauzak.
Saiatu: Yogi Egiptoko erregaliz tea
Hogei20Schizandra Tea
Ekialdeko Asiako schizandra baiatik prestatutako belar-te hau bost zaporeko tea bezala ere ezagutzen da, bere garratza, gozoa, mingotsa eta epela dela eta. eta zapore gazia. Konplexuari buruz hitz egin. Saiatu kopa bat egiten nagusiarekin bilera handi baten aurretik, baliteke kontzentrazioa eta ernetasuna hobetu .
Saiatu: Medikuntza Tradizionalak Egunero Desintoxikatzeko Tea
Hogei20Dandelion Kafea
Kafeina murriztu nahi duzu baina kafearen zaporea maite duzu? Sentitzen zaitugu. Saiatu zure goizeko joe kopa trukatzen dandelion kafearekin, azido gutxiago baina antzeko zaporeko brew bat (hau tea da benetan). Nork zekien zure lorategian hazten diren belar txar horiek hain pozgarriak izan zitezkeela?
Saiatu: Dandy Blend
Hogei20Limoi Ura
Merkea eta erraza (literalki ur epela besterik ez da, limoi zuku berriarekin), ospetsuek eta yogiek edari hau maite dute larruazala sustatzeko, immunitatea indartzeko eta hanturaren aurkako onurengatik. Aizu, Beyoncérentzat nahikoa ona bada...
LOTUTA: Limoi-ur epelak zure bizitza alda dezakeen 5 modu
