Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Sharad Pawar ospitaletik alta emateko 2 egun barru
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Multani mitti, bestela fuller lurra izenarekin ezagutzen dena, aurpegi paketeen osagai fidagarria da aspalditik. Denok dakigu larruazalari mesede egiten diola. Jakingo ez genukeena da multani mitti ilea ere oso onuragarria izan daitekeela. Ile osasuntsu, sendo eta leuna lortzeko borroka benetakoa da. Saiatu multani mitti eta emaitzak zuk zeuk ikusiko dituzu.
Multani mitti silizea, alumina, burdin oxidoa eta ilea eta larruazalerako onuragarriak diren beste mineral eta mantenugaiak ditu. Ikus ditzagun ileentzako multani mitti-k dituen abantailak eta nola sartu zure ilea zaintzeko errutinan.
Multani Mitiren abantailak
- Garbigailu arina izanik, burua kaltetu gabe garbitu egiten du.
- Odolaren zirkulazioa hobetzen du eta, beraz, ilearen hazkundea sustatzen du.
- Ilea baldintzatzen du.
- Ile-folikuluak indartzen ditu.
- Gehiegizko olioa xurgatzen laguntzen du eta, beraz, caspa aurre egiten laguntzen du.
- Toxinak larruazaletik kentzen laguntzen du eta, beraz, buruko azalaren osasuna mantentzen laguntzen du.
- Ilea erortzearen arazoarekin laguntzen du.
Multani Mitti ilea erabiltzeko moduak
1. Multani mitti limoi zukuarekin, jogurtarekin eta bicarbonatoarekin
Limoiak propietate antimikrobianoak, antioxidatzaileak eta antifungikoak ditu [1] bakterioak urrun mantentzen laguntzen dutenak. Azido zitrikoak ditu [bi] larruazala garbitzen laguntzen duena.
Jogurtak azido laktikoa du eta buruko azala baldintzatu eta elikatzen du. Bakterioen aurkako ezaugarriak ditu [3] eta buruko larruazaleko infekzioak gordetzen ditu Soda gozogarriak bakterioen aurkako eta onddoen aurkako ezaugarriak ditu [4] , [5] ere bai. Ile maskara honek zure buruko larruazalaren osasuna hobetuko du eta caspa kentzen lagunduko dizu.
Osagaiak
- 4 koilarakada multani mitti
- 2 koilarakada limoi zukua
- 1 koilarakada jogurt
- 1 koilarakada soda
Erabilera metodoa
- Hartu multani mitti ontzi batean eta gehitu limoi zukua. Ondo nahastu.
- Gehitu jogurta ontzian eta ondo nahastu.
- Orain gehitu bicarbonatoa eta nahastu osagai guztiak ondo pasta egiteko.
- Hasi ilea atal txikiagoetan zatituz.
- Eskuila erabiliz pasta itsatsi ilean.
- Estali zure burua dutxako txano batekin.
- Utzi 30 minutuz.
- Garbitu xanpu eta egokitzaileekin.
- Erabili hau astean bi aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
2. Multani mitti aloe vera eta limoiarekin
Aloe vera-k larruazala elikatzen du eta ilea haztea errazten du. [6] Kaltetutako ilea baldintzatzen du. Propietate antiseptikoak eta antiinflamatorioak ditu. Ile-maskara honek ile lehorra eta tristea elikatzen lagunduko du.
Osagaiak
- 2 koilarakada multani mitti
- 2 koilarakada aloe vera gel
- 1 koilarakada limoi zukua
Erabilera metodoa
- Ontzi batean osagai guztiak nahastu pasta egiteko.
- Aplikatu pasta ilean erroetatik puntara.
- Ziurtatu sustraiak eta muturrak behar bezala estaltzen dituzula.
- Utzi 30 minutuz.
- Garbitu xanpu leunarekin eta ur epelarekin.
3. Multani mitti piper beltzarekin eta jogurtarekin
Piper beltzak propietate antioxidatzaileak eta antimikrobianoak ditu [7] larruazala garbi eta osasuntsu mantentzen laguntzen dutenak. Odol jarioa eta, beraz, ilea haztea errazten du. Ile maskara honek ilea erortzearen arazoarekin ere lagunduko dizu.
zinema begiralea. to
Osagaiak
- 2 koilarakada multani mitti
- 1 koilaratxo piper beltz
- 2 koilarakada jogurt
Erabilera metodoa
- Osagai guztiak batera ontzi batean nahastu pasta egiteko.
- Aplikatu pasta larruazalaren gainean eta landu ilearen luzeran.
- Ziurtatu sustraiak eta muturrak behar bezala estaltzen dituzula.
- Utzi 30 minutuz.
- Garbitu xanpu leun eta ur hotzarekin.
4. Multani mitti arroz irinarekin eta arrautza zuringoarekin
Arroz irinak ilea tonifikatzen laguntzen duen almidoia dauka. Ilea leuna egiten du. Proteina, mineral eta bitaminaz aberastua, [8] arrautzak larruazala elikatzen du eta ilea haztea errazten du. [9] Ile-maskara honek ilea leuna eta zuzena bihurtuko du.
Osagaiak
- 1 kopa multani mitti
- 5 koilarakada arroz irina
- 1 arrautza zuringo
Erabilera metodoa
- Ontzi batean osagai guztiak nahastu pasta leuna egiteko.
- Aplikatu pasta ileari.
- Utzi 5 minutuz.
- Hortz zabaleko orrazia erabiliz, orraztu ilea 5 minuturen buruan.
- Utzi beste 10 minutuz.
- Garbitu ur epelarekin.
5. Multani mitti reetha hautsarekin
Reetha-k bakterioen eta antifungikoen ezaugarriak ditu eta buruko larruazala garbi eta osasuntsu mantentzen laguntzen du. Ilea leuna eta sendoa bihurtzen du eta ilea galtzea ekiditen du. Ile maskara honek larruazaleko soberako olioa kontrolatzen lagunduko du.
Osagaiak
- 3 koilarakada multani mitti
- 3 koilarakada reetha hautsa
- 1 katilu ur
Erabilera metodoa
- Gehitu multani mitti urari.
- Utzi beratzen 3-4 orduz.
- Gehitu reetha hautsa nahasketan eta ondo nahastu.
- Utzi beste ordu batez atseden hartzen.
- Aplikatu nahasketa buruko larruazalean eta ilean.
- Utzi 20 minutuz.
- Garbitu ur epelarekin.
6. Multani mitti eztiarekin, jogurtarekin eta limoiarekin
Eztiak bakterioen eta mikrobioen aurkako propietateak ditu [10] bakterioak urrun mantentzen laguntzen dutenak. Buruko azala hidratatu eta ilea kaltetzea ekiditen du. Ile-maskara honek lehortasuna kentzen eta buruko larrua elikatzen lagunduko dizu.
Osagaiak
- 4 koilarakada multani mitti
- 2 koilarakada eztia
- & frac12 kopa jogurt arrunta
- & frac12 limoia
Erabilera metodoa
- Ontzi batean, hartu multani mitti, eztia eta jogurta.
- Estutu limoia ontzian.
- Osagai guztiak ondo nahastu pasta egiteko.
- Aplikatu pasta larruazalaren gainean eta landu ilearen luzeran.
- Estali zure burua dutxako txano batekin.
- Utzi 20 minutuz.
- Garbitu ur epel edo hotza eta xanpu eta egokitzaile leuna erabiliz.
7. Multani mitti fenugreek haziekin eta limoiarekin
Fenigreek haziak bitamina, kaltzio, mineral eta proteina ugari ditu. [hamaika] Ilearen sustraiak elikatzen ditu eta ilea haztea errazten du. Dandruffen erremedio eraginkorra ere bada. Ile maskara honek larruazala elikatuko du eta pelikula kentzen lagunduko dizu.
Osagaiak
- 6 koilarakada oliba haziak
- 4 koilarakada multani mitti
- 1 koilarakada limoi zukua
Erabilera metodoa
- Jarri fenugreek haziak uretan eta utzi beratzen gau batetik bestera.
- Haziak xehatu goizean pasta egiteko.
- Gehitu multani mitti eta limoi zukua pastan eta ondo nahastu.
- Aplikatu pasta larruazalaren gainean eta landu ilearen luzeran.
- Estali zure burua dutxako txano batekin.
- Utzi 30 minutuz.
- Garbitu ur epel edo hotzarekin eta xanpu eta egokitzaile leunarekin.
8. Multani mitti oliba olioarekin eta jogurtarekin
Oliba olioa A eta E bitaminetan aberatsa da eta ilea baldintzatzen du. Ilearen elastikotasuna hobetzen laguntzen du. Ilearen hazkundea bultzatzen ere laguntzen du. [12]
Osagaiak
- 3 koilarakada oliba olioa
- 4 koilarakada multani mitti
- 1 kopa jogurt
Erabilera metodoa
- Masaje emeki emeki oliba olioa buruko larruazalean eta ilean.
- Utzi gau batetik bestera.
- Multani mitti eta jogurtak ontzi batean nahastu.
- Aplikatu nahasketa hori ileari goizean.
- Utzi 20 minutuz.
- Garbitu ur epelarekin.
- Garbitu ilea xanpuz.
- [1]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E. eta Oriakhi, K. (2016). Zitriko zuku kontzentratu desberdinen jarduera fito-kimikoak, antimikrobianoak eta antioxidatzaileak. Elikagaien zientzia eta nutrizioa, 4 (1), 103-109.
- [bi]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P. eta Assimos, D. G. (2008). Limoi zukuan, lima zukuan eta komertzialki eskuragarri dauden fruta zukuaren produktuetan azido zitrikoaren ebaluazio kuantitatiboa. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
- [3]Deeth, H. C. eta Tamime, A. Y. (1981). Jogurta: alderdi nutritiboak eta terapeutikoak. Journal of Food Protection, 44 (1), 78-86.
- [4]Drake, D. (1997). Soda labearen aurkako bakterioen jarduera. Odontologian etengabeko prestakuntzarako laguntza. (Jamesburg, NJ: 1995). Gehigarria, 18 (21), S17-21.
- [5]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J. eta Candolfi, E. (2013). Azaleko infekzioak eragiten dituzten onddoen aurkako bikarbonato sodikoaren jarduera antifungikoa. Mikopatologia, 175 (1-2), 153-158.
- [6]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M. eta Gazor, R. (2012). Wistar arratoietan larruazaleko zaurietan Aloe vera, tiroideo hormona eta zilar sulfadiazinaren aplikazio topikoak Wistar arratoietan azaldutako konparazioen azterketa. Laborategiko animalien ikerketa, 28 (1), 17-21.
- [7]Butt, M. S., Pasha, I., Sultan, M. T., Randhawa, M. A., Saeed, F. eta Ahmed, W. (2013). Piper beltza eta osasun-aldarrikapenak: tratatu integrala. Elikagaien zientzietan eta elikaduran berrikuspen kritikoak, 53 (9), 875-886.
- [8]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... & Cepeda, A. (2015). Arrautzak eta arrautzak eratorritako elikagaiak: gizakien osasunean eta elikagai funtzional gisa erabiltzearen ondorioak. Nutrienteak, 7 (1), 706-729.
- [9]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Ilea hazteko peptido naturalean: uretan disolbagarriak diren oilasko arrautza gorringoaren peptidoak ilearen hazkundea estimulatzen dute endotelialaren hazkunde faktorearen ekoizpen induktiboaren bidez. Sendagai elikagaien aldizkaria.
- [10]Mandal, M. D. eta Mandal, S. (2011). Eztia: bere propietate sendagarria eta bakterioen aurkako jarduera. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
- [hamaika]Wani, S. A. eta Kumar, P. (2018). Fenugreek: elikagai-produktu desberdinetan dituen propietate nutrautikoei eta erabilerari buruzko azterketa. Journal of the Saudi Society of Agricultural Sciences, 17 (2), 97-106.
- [12]Tong, T., Kim, N. eta Park, T. (2015). Oleuropeinaren aplikazio topikoak anagen ilearen hazkundea eragiten du sagu telogenoko larruazalean. PlOs one, 10 (6), e0129578.