Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Vishnu Vishal-ek eta Jwala Gutta-k korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: ikusi xehetasunak hemen
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Neem-ek potentzial harrigarria du larruazalarekin eta ilearekin lotutako arazo gehienei aurre egiteko. Neem sendagai ayurvedikoen osagaia izan da eta sendatzeko eta sendatzeko propietateengatik da ezaguna. [1] Gutako askok ez dakigu neemek larruazala eta ilea zaintzeko dituen onurak.
Neemek propietate antifungikoak ditu eta gure larruazala eta ilea kutsatzen duten onddoen aurka borrokatu dezake. [bi] Propietate antioxidatzaileak, bakterianoak eta antiinflamatorioak ditu [3] larruazala eta ilea elikatzen eta bakterioak urrun mantentzen laguntzen dutenak. Antioxidatzaileen presentzia dela eta, neemek larruazaleko eta ilearen hainbat arazo eragiten dituzten erradikal askeen aurka borrokatzen laguntzen du.
fmovies-ek filmak ikusi online
Neem hosto lehorren hosto freskoak eta hautsa erabil daitezke. Ikus ditzagun neemek larruazalerako eta ilearentzako dituen hainbat abantaila eta nola erabili neem abantaila horiek lortzeko.
Neemen abantailak
- Aknea tratatzen laguntzen du.
- Puntu beltzak, zuriak eta poro handiak tratatzen laguntzen du.
- Ojerrak kentzen laguntzen du.
- Ekzema tratatzen laguntzen du.
- Azala exfoliatzen du.
- Zimurrak murrizten laguntzen du.
- Larruazala tonifikatzen du.
- Eguzkia kentzen laguntzen du.
- Zahartzaro goiztiarra ekiditen du.
- Zure ilea baldintzatzen du.
- Ilea haztea errazten du.
- Ilea erortzea murrizten du.
- Ile goiztiarra gorritzea eragozten du.
Nola erabili Neem larruazalerako
1. Hartu itsatsi
Neem itsatsiak aknea tratatzen laguntzen du.
Osagaiak
- Neem hosto gutxi batzuk
Erabilera metodoa
- Beratu neem hostoak uretan.
- Utzi beratzen ordubetez.
- Egin neem hostoen pasta.
- Aplikatu itsatsi zure aurpegian.
- Utzi ordu 1 piztuta.
- Garbitu urarekin.
- Aplikatu hidratante leuna geroago.
2. Neem eta tulsi
Tulsik aknea, akatsak tratatzen laguntzen du eta markak arintzen laguntzen du. Mikrobioen aurkako propietateak ditu [4] , mikrobioak urrun mantentzen laguntzen dutenak. Propietate antioxidatzaileak eta antiinflamatorioak ere baditu [5] , larruazala osasuntsu mantentzen eta erradikal askearen kalteak ekiditen laguntzen dutenak. Mintak bakterioen aurkako propietateak ditu, bakterioak urruntzen laguntzen dutenak eta, beraz, aknea saihesten duena. Limoiak azido zitrikoak eta C bitamina ditu [6] larruazalaren elastikotasuna hobetzen laguntzen dutenak.
Osagaiak
- 3 tulsi hosto
- 2 hostoak hartu
- 2 menda hosto
- 1 limoi
- 1 koilaratxo turmerika
Erabilera metodoa
- Atera zukua limoiari.
- Nahastu hosto guztiak eta limoi zukua likido pasta lortzeko.
- Gehitu turmerika itsatsi eta ondo nahastu.
- Pintzel bat erabiliz, itsatsi aurpegian.
- Utzi 10-15 minutuz.
- Garbitu geroago.
Hartu eta igo ura
Arrosa urak larruazala hidratatzen du. Propietate antibacterialak, antioxidatzaileak eta antiinflamatorioak ditu, [7] eta horrela azala gaztetzen eta larruazal osasuntsua mantentzen laguntzen du.
Osagaiak
- Neem hosto lehorren eskukada bat
- Arrosa ura (behar den moduan)
Erabilera metodoa
- Birrindu neem hosto lehorrak hauts fin batean.
- Gehitu behar den arrosa ur kantitatea, pasta egiteko.
- Aplikatu oreka uniformeki aurpegian eta lepoan.
- Utzi 15 minutuz.
- Garbitu geroago.
4. Neem eta gram irina
Gram irinak larruazala esfoliatzen du eta hildako larruazaleko zelulak kentzen laguntzen du. Karbohidrato, proteina eta aminoazido iturri aberatsa da. [8]
Osagaiak
- 1 koilaratxo hartu hautsa
- 1 koilarakada gramo irin
- Jogurta (behar den moduan)
Erabilera metodoa
- Nahastu neem hautsa eta gramo irina elkarrekin.
- Gehitu pixkanaka beharrezko jogurt kantitatea, pasta egiteko.
- Garbitu aurpegia eta lehor ezazu.
- Aplikatu itsatsi zure aurpegian.
- Utzi 15 minutuz.
- Garbitu geroago.
Hartu eta sandalo
Sándaloak propietate antioxidatzaileak, birusen aurkakoak eta bakterioen aurkakoak ditu [9] , larruazala lasaitzen eta larruazala kaltetzen saiatzen laguntzen dutenak. Esneak A, E eta B12 bitaminak, mineralak eta gantz azidoak ditu. Antioxidatzaileak ditu eta larruazalaren elastikotasuna hobetzen du. [10]
Osagaiak
- & frac12 tsp-k hautsa hartu
- 1 koilaratxo sandalo hautsa
- Esnea (behar den moduan)
Erabilera metodoa
- Nahastu neem hautsa eta sandalo hautsa elkarrekin.
- Gehitu pixkanaka behar den esne kantitatea, pasta leuna izan dadin.
- Aplikatu pasta aurpegian eta lepoan.
- Utzi 30 minutuz.
- Garbitu aurpegia ondo urarekin.
6. Hartu eta eztia
Eztiak azala esfoliatu eta hidratatu egiten du. Antibiralak, antioxidatzaileak eta antiinflamatorioak ditu [hamaika] beraz, larruazala babesten eta lasaitzen laguntzen du.
Osagaiak
- Neem hosto gutxi batzuk
- 1 koilarakada eztia
Erabilera metodoa
- Egin neem hostoen pasta.
- Gehitu eztia pastan eta ondo nahastu.
- Aplikatu aurpegian eta lepoan.
- Utzi 30 minutuz.
- Garbitu geroago.
Hartu eta papaia
Papaia A, B eta C. bitamina iturri aberatsa da. Onddoen aurkakoak, birusen aurkakoak eta bakterioen aurkakoak ditu. Kaltetutako azala berreskuratzen du. Azala argitzen ere laguntzen du.
Osagaiak
- 1 papaia heldu
- 1 koilaratxo hartu hautsa
Erabilera metodoa
- Birrindu papaia mamian.
- Gehitu neem hautsa bertan. Ondo nahastu.
- Aplikatu nahasketa aurpegian eta lepoan.
- Utzi 30 minutuz.
- Garbitu geroago.
8. Neem eta kurkuma
Kurkumak bakterioak urrun mantentzen laguntzen duten bakterioen aurkako propietateak ditu. Propietate antioxidatzaileak eta antiinflamatorioak ditu, larruazala lasaitzen eta larruazala kaltetzen saiatzen laguntzen dutenak. [12] Jogurtak larruazaleko zelula hilak kentzen eta azala freskatzen laguntzen duen azido laktikoa du.
nola askatu besoetatik koipea
Osagaiak
- 1 koilaratxo hartu hautsa
- Turmerika pixka bat
- 1 koilarakada jogurt
Erabilera metodoa
- Osagai guztiak batera nahastu pasta egiteko.
- Aplikatu aurpegian.
- Utzi piztu lehortu arte.
- Garbitu geroago.
9. Neem eta sagar ozpina
Bere izaera azidoa dela eta, sagar sagardo ozpinak hildako larruazaleko zelulak kentzen eta azala gaztetzen laguntzen du. Aknea eta eguzkiaren kalteak tratatzen laguntzen du. Larruazalaren pH maila mantentzen ere laguntzen du.
Osagaiak
- 1 koilaratxo hartu hautsa
- 1 koilarakada sagar sagardo ozpina
- 1 koilaratxo eztia
Erabilera metodoa
- Osagai guztiak batera nahastu pasta egiteko.
- Aplikatu aurpegian.
- Utzi 30 minutuz.
- Garbitu ondo geroago.
10. Neem eta patata
Patatak B eta C bitaminak, dietako zuntzak eta potasioa, magnesioa eta burdina bezalako mineraletan aberatsak dira. Zimurrak murrizten eta azala argitzen laguntzen du. Erradikal askeko kalteei aurre egiten laguntzen duten antioxidatzaileak ditu. [13]
Osagaiak
- 1 koilaratxo hartu hautsa
- 1 patata
- 1 koilaratxo limoi zukua
Erabilera metodoa
- Patata zuritu eta birrindu.
- Beratu ur epeletan eta utzi gau batetik bestera.
- Iragazi ura goizean.
- Limoi zukua eta neem hautsa nahastu bertan.
- Kotoizko bola erabiliz, aplikatu aurpegian.
- Utzi 15 minutuz.
- Garbitu.
11. Hartu eta aloe vera
Aloe vera azido malikoa dauka, larruazalaren elastikotasuna mantentzen laguntzen duena. Erradikal askeko kalteei aurre egiten dieten antioxidatzaileak ditu. Azala sendoa bihurtzen du eta zimurrak murrizten ditu. Bakterioen aurkako eta hanturaren aurkako propietateak ditu, [14] larruazala lasaitzen eta larruazala osasuntsu mantentzen laguntzen dutenak.
ur beroa eztiarekin edatearen onurak
Osagaiak
- 1 koilaratxo hartu hautsa
- 2 koilarakada aloe vera gel
Erabilera metodoa
- Osagai biak nahastu pasta egiteko.
- Beratu kotoizko bola arrosa uretan.
- Garbitu aurpegia kotoizko bolarekin.
- Utzi zure aurpegia lehortzen.
- Masaje itsatsi zure aurpegian astiro-astiro mugimendu zirkularrean.
- Utzi 15 minutuz.
- Garbitu geroago.
Nola erabili Neem iletarako
1. Neem eta koko olioa
Koko olioak sustraiak hidratatzen ditu eta ilean proteinak mantentzen laguntzen du; beraz, ilea osasuntsu mantentzen laguntzen du. Ilea kaltetzea ekiditen duen azido laurikoa dauka. [hamabost]
Osagaiak
- 250 ml koko olio
- Neem hosto gutxi batzuk
Erabilera metodoa
- Berotu olioa kazola batean
- irakiten hasi arte.
- Gehitu neem hostoak olioan eta itzali gasa.
- Utzi 4 orduz deskantsatzen.
- Olioa iragazi.
- Masajea astiro-astiro olioa buruko larruazalean ohera joan aurretik.
- Garbitu goizean.
2. Hartu eta mamitu
Mamia bakterioen aurkako propietateak ditu [16] bakterioak urrun mantentzen eta larruazal osasuntsua mantentzen laguntzen dutenak. Dandruffa kentzen eta ilea baldintzatzen laguntzen du.
Osagaiak
- 1 koilaratxo hartu hautsa
- 2 koilarakada mamia
Erabilera metodoa
- Osagaiak ontzi batean nahastu.
- Aplikatu nahasketa buruko larruazalean eta ilean.
- Utzi 15 minutuz.
- Garbitu.
Ura hartu
Ilea neem urarekin garbitzeak ilea baldintzatzen laguntzen du.
Osagaiak
- Neem hosto gutxi batzuk
- 2 katilu ur
Erabilera metodoa
- Gehitu hostoak uretan.
- Irakiten ura berde bihurtu arte.
- Ura iragazi.
- Garbitu ilea ur horrekin xanpua egin ondoren.
4. Neem, arrosa ura eta eztia
Arrosa urak ilea hidratatu eta baldintzatu egiten ditu. Ilea leuna bihurtzen du eta caspa kentzen laguntzen du. Eztiak propietate antiseptikoak, antimikrobianoak eta antiinflamatorioak ditu. [17] Horrela, larruazalaren osasuna mantentzen eta ilea osasuntsu hazten laguntzen du.
Osagaiak
- Neem hosto gutxi batzuk
- 1 koilaratxo eztia
- Arrosa ur tanta batzuk
Erabilera metodoa
- Nahastu neem hostoak pasta batean.
- Gehitu arrosa ura eta eztia eta ondo nahastu.
- Aplikatu itsatsi hau ilean, buruko larruazala kenduta.
- Utzi ordubetez.
- Garbitu ondo urarekin.
Hartu Olioa
Neem olioa nahiko erremedio eraginkorra da caspa tratatzeko. Mamia bakterioen aurkako propietateak ditu, bakteriak urruntzen laguntzen dutenak. Ile-maskara honek azkura-larruazala eta dandruff tratatzen lagunduko du.
Osagaiak
- Neem olio tanta batzuk
- 1 kopa mamia
Erabilera metodoa
- Bi osagaiak ontzi batean nahastu.
- Aplikatu nahasketa ilea eta buruko larruazalean.
- Utzi 20 minutuz.
- Garbitu geroago.