Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Vishnu Vishal-ek eta Jwala Gutta-k korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: ikusi xehetasunak hemen
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Limoi oilasko labean egindako errezeta honek ez du koipe eta olio askorik eta afaltzeko orduan nahiko aukera osasuntsua da. Labean egina dago eta limoi eta piperra erabiltzen ditu marminazio gisa. Nahiz eta olio gutxiago erabiltzen den, jakia oso ona da ongailuak eta limoiak oilaskoari beste zapore bat ematen diote. Garbi jan nahi dutenek errezeta honen alde egin dezakete afalorduan.
LEMOI OILO ERREZETA LABURRA | LIMOI OILASKO ERREZETA NOLA PRESTATU | ERROMEROIA ETA LIMOIA OILO ERREZETA | OILASKO ERREZETAK Limoi labean oilasko errezeta | Nola Prestatu Limoi Oilasko Errezeta | Erromero eta Limoi Oilasko Errezeta | Oilasko errezetak Prestatzeko denbora 24 Minutu Egosteko denbora 1H Denbora osoa 2 orduErrezeta: Pooja Gupta
Errezeta mota: Plater nagusia
Zerbitzuak: 4
Osagaiak-
Oilaskoa (8 zatitan ebakita, lehorrean) - 1 kg
Gatza kosher eta piperbeltz fresatu berria
Dragatzeko irina
nola jantzi sarong
Oliba olio birjina estra - 3 koilarakada
Tipula handia (xerratan mehea) - 1
Limoia (zurituta, zuri kendua, oso zerrenda meheetan moztua) - ½
Baratxuri ale handiak (xehatuta) - 2
Erromero fresko hostoak - 1½ tsp
Eztia - 1 koilarakada
Estutu berri den limoi zukua - 1/4 kopa
Oilasko salda (etxekoa edo sodio baxuko kontserbak) - 1 kopa
geruza moztua ile ertaineko indiarrentzat
Nola Prestatu-
1. Berotu labea 400 gradu F.
2. Ondu oilaskoa gatza eta piperra.
3. Irina bota eta soberan dagoenari uko egin.
4. Berotu zartagin handi bat su ertainean eta gehitu 2 koilarakada olio.
5. Gehitu oilaskoa azaletik behera eta salteatu gorritu arte, 5 minutu inguru alde bakoitzeko.
6. Kendu oilaskoa zartaginetik eta gorde.
7. Olioa bota eta papera eskuoihal batekin garbitu zartagina.
8. Gehitu gainerako koilarakada olioa eta berotu su ertain-baxuan.
egositako txuleta motak
9. Gehitu tipula eta egosi urreztatu arte, 10 edo 12 minutu inguru.
10. Gehitu limoi azala, baratxuria eta erromeroa, eta egosi 2 minutu gehiago.
11. Gehitu eztia, limoi zukua eta salda, handitu sua eta ekarri sutan.
12. Erabili koilara zirrikitua tipulak 9 x 13 hazbeteko labeko ontzi batera transferitzeko eta zabaldu itzazu.
13. Antolatu oilaskoa, azaletik gorantz tipula gainean geruza bakarrean.
ile motzean moztutako geruza
14. Bota sukaldeko likidoa oilaskoaren gainean.
15. Gatza eta piperra bota, gustura.
16. Labean sartu labean, 15 minutuz behin birrinduz, egosi arte, 45 minutu inguru.
17. Labetik atera eta zerbitzatu.
- 1. Patatak gehitu ditzakezu platerean labean, zaporea hobetzeko.
- Anoa - 1 pieza
- Kaloriak - 268 kal
- Gantzak - 16 g
- Proteina - 30 g
