Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Bainurako Xaboia Bigarren mailako efektuak Soap | -en desabantailak BoldskyZure azala lehorra eta tristea al da? Gorputzean garauak eta aknea al dituzu? Orduan, ez zara modu egokian bainatzen ari. Batzuetan, bainurako aholku sinpleenek zure larruazalaren kalitatea hobetzen lagun dezakete. Behar bezala bainatzea da larruazal lehorrako erremediorik onenetarikoa. Horregatik, bainurako aholku egokiak jarraitu behar dituzu azal distiratsua lortzeko.
Pertsona orok osasun onarekin dirdira ematen duen azala izan nahi du. Larruazal osasuntsua izateko zenbait baldintza daude. Ondo jan behar duzu eta ondo bainatu ere. Dibertigarria iruditzen zaizu norbaitek bainatzen irakatsi behar izatea. Baina, gehienetan, gure edertasun erregimenaren oinarriak gaizki lortzen ditugu. Bainua larruazal ederraren baldintza oinarrizkoena denez, modu egokian egin behar duzu.
Hona hemen bainu ideal batek izan beharko lukeen pausoz pauso. Zaila izan liteke zure ordutegi lanpetuan larruazal distiratsu baterako bainatzeko aholku hauek guztiak jarraitzea. Saiatu urrats hauei ahalik eta gehien jarraitzen.
Oliatu zeure burua bainatu aurretik
Zure larruazala ez da dirdira lehorra badago eta bainatzeak larruazaleko olio esentzial batzuk garbitu ditzake. Beraz, oliba olioa edo koko olioa gorputzean bainatu aurretik. Hori ez da posible egunero, baina astean behin egin behar duzu.
Erabili ur epela bainatzeko
Ur beroko bainua beti da hobea zure larruazalerako. Uraren berotasunak zure azala indarberritzen du. Ur beroa ere eraginkorragoa da larruazaleko poroetatik zikinkeria kanporatzeko.
Ez erabili xaboia egunero
Egunero xaboia larruazalean erabiltzeak larruazala lehortu egiten du. Pieza pribatuak eta besoak garbitzeko xaboia erabil dezakezu higiene pertsonalerako. Saihestu xaboia besoetan, hanketan eta batez ere aurpegian.
Erabili esfoliatzailea astean behin
Zure aurpegiak bezalaxe, gainerako gorputzek larruazaleko zelula hilak ere pilatzen dituzte. Horregatik, saski exfoliatzailea erabili behar duzu gorputzean hildako zelulak kentzeko. Honek dirdira naturala emango dizu.
Garbitu bizkarra astero
Gutako gehienak alferrak gara bizkarra garbitzeko. Bizkarra kapritxoz garbitu ohi dugu. Hau ez da zure larruazalerako ohitura osasuntsua. Bainatzeko aholku adimenduna bizkarreko garbigailua eskura edukitzea da.
Ez bainatu denbora gehiegi
Urak gorputzeko olio naturalak xurgatzen ditu eta azala lehor uzten du. Beraz, ez bainatu inoiz ordu erdi baino gehiagoz. Egokiena, bainua 10-15 minututan egin behar da. Laburtu bainuen iraupena neguetan larruazala lehorra izan ohi denean.
Erabili xaboi naturalak
Xaboi artifizialek zure azala lehorra egiten duten produktu kimikoak dituzte. Beraz, saiatu besan (gram irina) eta esne krema bezalako osagai naturalak erabiltzen xaboien ordez.
Toallarekin eskuetan, ez igurtzi
Jende askok bainua hartu ondoren azala eskuoihalarekin igurtzearen ohitura txarra du. Zure larruazala oso sentikorra da bainu ondoren, ez ezazu inoiz igurtzi. Beti eskuoihal batekin ura bustitzeko.
Hidratatu bainu ondoren
Zure larruazaleko poroak irekita daude bainatu ondoren. Beraz, hidratatzailea bainu ondoren erraz eta osorik xurgatzen da. Aplikatu lozioa edo krema larruazala hezea dagoen bitartean.
Bainatu egunero
Saiatu bainua inoiz ez saltatzen. Bainatzeak gorputzeko zikinkeria guztia garbitu eta distira naturala ematen du.
