Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Galdutako aldia frustrazio eta antsietate handia eragin dezake. Ez beti zure aldiei begira egotea, baina galtzen baduzu, ez da zure kezkaren amaiera. Zer egiten duzu orain? Amonaren hitzak gogoratzen badituzu, erremedio hau probatzeko tentazioa sentituko zenuke. Buruak gerta dakizukeen pentsamenduak papaya laguntzen al du aldiak lortzen? Probatzean ez dago kalterik.
Aurrera jarraitu eta probatu aurretik, ona izango litzateke papaiari buruzko oinarrizko zenbait datu jakitea. Bere barrunbean hazi beltzez zipriztindutako fruitu hau onuraz betetako fruitu harrigarria da. A, C eta B. bitamina iturri aberatsa da Papaia kikara bateko zuku guztietan, potasioaren% 10 eta kobrea% 13 zure eguneroko beharrarekin lor dezakezu. Frutako folatoak ehun osasuntsuak mantentzen laguntzen du, eta likopenoaren ondorioz ehunen kalteak kontrolatzen dira.
EMAKUME LANERAKO BOTERE MERENDAK
Fruta gisa jan edo zuku gisa edan, papayaren onurak beti daude eskuragarri. Papaia zukuaren onurak lortu nahi badituzu, joan fruta nahasketa bila. Papaia parekatu dezakezu mango, anana, platanoa, marrubia bezalako frutekin eta karea eta eztia pixka bat gehitu emaitza hobeak lortzeko. Papayaren onurekin batera, beste fruitu batzuen ontasuna ere irabaziko duzu.
Youtubeko sukaldaritza-bideoen errezeta ezagunenak
Papaia zukuaren abantailak
Fruta baten zukua hartzea kontsumitzeko modu erosoa da. Ez iragazi zukua edo osasunerako onura ugari galduko dituzu. Hemen ematen dira papaia zukuaren onura batzuk. Gaixotasun zehatzetarako erabilgarria izateaz gain, osasun ona mantentzen laguntzen du.
Hilekoa erregularizatu: Papaia, amonaren hitzetan, «fruta beroa» dela esaten da. Estrogenoa ekoiztea estimulatzen duen berotasun maila handia sortzen du gorputzean. Ondorioz, hilerokoaren zikloa normalizatzean garrantzi handia du. Gehieneko onurak lortzeko, kontsumitu papaia gordin berdea.
Digestioa laguntzen du: Papaia zati guztiek, berde berdeak edo laranjak, zuntz iturri izugarri ona dute. Zuntzak digestio sistema osasuntsu bat mantentzeko lagungarria dela frogatu du.
Idorreria arintzen du: Bizimodu aldaketak idorreriaren arazoa sortzen du. Idorreriaren arazo horri aurre egiteko modu segurua papaia fruta edo zuku gisa kontsumitzea da. Zuntz iturri ugariak izugarria da idorreria arintzeko orduan.
Azalari distira ematen dio: Jan edo edan ezazu, baina aldian-aldian duzunean, zure larruazalaren kalitatean aldaketa nabarmena nabarituko duzu. Distirak berez hitz egingo du.
Arazo kardiobaskularrak prebenitzen ditu: Antioxidatzaileak, bitaminak eta fitonutrienteak papaia xumean aurkitzen dira. Elkarrekin bihotz osasuntsua mantentzen eta gaixotasunak urrun mantentzen lagun dezakete.
Minbiziaren tratamenduan laguntzen du: Papayan dagoen likopenoak bere zukua oso onuragarria da gibeleko minbiziaren tratamenduan laguntzeko. Bularreko eta pankreako minbizia tratatzeko ere lagungarria da.
Hantura murrizten du: Papainan dauden papaina eta kimopapaina bezalako entzimek gorputzeko hainbat ataletako hantura murrizten laguntzen dute. Inflamazioen aurkako papaia izateak onura ateratzen du artrosia eta artritis erreumatoidea bezalako baldintzetan.
Pisua galtzea laguntzen du: Zuntz ugari eta kaloria gutxi duena, papaia dieta onenetariko bat bihurtzen da. Eguneroko dietan sartzeak pisua galtzen laguntzen du.
Immunitatea bultzatzen du: Ikerketek frogatu dute papayaren ohiko kontsumoak sistema immunologikoa indartzen laguntzen duela. Immunitate hobetu hori oso garrantzitsua da gorputzaren ongizate orokorrerako.
ile lehorrentzako etxeko erremedioa
Orduan, papayak laguntzen al du garaia lortzen? Bai, baina onurak ez dira hemen gelditzen. Papayak abantaila ugari ditu eta gordinik edo helduta goza dezakezu eta jan edo edan dezakezu.
