DIETA JAUNDIZIA: JAN BEHARREKO JANAK ETA SAIHESTU BEHARREKOAK - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Alerta azkarretarako harpidetu orain

Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

Duela 5 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
Duela 6 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
Duela 8 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
Duela 11 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Osasuna Dietaren sasoia Diet Fitness oi-Amritha K By Amritha K. 2019ko uztailaren 16an

Iterizia gibelean eragiten duen egoera da. Zure odoleko bilirrubina maila izugarri igotzen denean - gaixotasunari icterizia esaten zaio. Icterusa ez da gaixotasun bat, azpiko gaixotasun baten sintoma baizik. Larruazala, muki-mintzak eta begietako zuriak horitu egiten dira gehiegizko bilirrubina ekoizpena dela eta.

Bile pigmentua handitzen denean ikteriziak kaltetzen du. Iteriziak edonori eragin diezaioke adina edozein dela ere. Iteriziaren sintomak honakoak dira: sabeleko mina, buruko mina, sukarra, goragaleak, gosea galtzea, pisua galtzea eta botaka. Icterziaren arrazoietako batzuk malaria, zirrosia eta gibeleko beste nahaste batzuk dira ^[1] .

Larruazalaren itxura horia gehiegizko bilirrubina da, globulu globuloen hondakinak, odolean edo ehunetan daudenak. Eta, botikak ez dira icteriziaren tratamendu bide bakarra ^[bi] .

Dieta zorrotza beharrezkoa da icteriziaren sintomak arintzeko. Gaixotasuna duten pertsonek janari gazia eta minak hartzea murriztu beharko lukete, koipetsuak eta frijituak saihestu beharko dituzte eta erraz digeritzen diren jakiak jan beharko dituzte. Janari gordinak eta erdi egosiak debekatu behar dira ^[3] .

urte berriko aipamenak

Dieta zorrotzaren garrantzia ikteriziarentzat

Ictrizea baduzu, erraz digeritu daitezkeen jakiak aukeratu beharko zenituzke. Gatz, koipe, olio eta zaporezko edukietatik distantzia estrategikoa mantentzea funtsezkoa da. Jaten duzuna kontuz ibiltzea errekuperazio azkarra lortzeko modu onenetarikoa da.

Koipeak eta gantz disolbatzaileen bitaminak prozesatzea zailtzen da behazunik ez egoteagatik, funtsezkoa baita gantzak xurgatzeko. Mota guztietako jakiak jateak zure gorputzari lan karga gehigarria eman diezaioke, dieta orekatu batek zure gorputza ondo funtzionatzen laguntzen duen bitartean, baita egoeraren inguruko sintomak sendatzen eta kudeatzen ere. ^[4] ^[5] .

Zure gibela zure gorputza ondo funtzionatzeko beharrezko organo garrantzitsuenetako bat da janaria hartu eta energia bihurtuz. Beraz, prozesu honetan etena dagoenean, zure gorputzak izterrizitatea sortzen du.

Jarraitzen duzun dietak garrantzi handia du gibeleko funtzioan. Gantz gehigarririk, azukrearik eta abar gabeko dieta osasuntsua izanik, gibeleko funtzioa modu naturalean hobetzen da. Horrek zure sistemako toxinak garbitzen laguntzen du, horrela sintomak kudeatzen dira eta etorkizunean egoeraren agerpena mugatzen da. ^[6] ^[7] .

Iteriziarengatik jan beharreko elikagaiak

1. Tomatea

Iterizean kontsumitu beharreko janaririk onuragarrienetako bat, tomateak izterrizaren sintomak sendatzeko eraginkorra dela frogatu da. Tomatea antioxidatzailea da eta C. bitaminan aberatsa da tomateetan likopenoa egoteak gibeleko zelulak gaztetzen laguntzen du eta, horrela, izterrizko sintomak sendatzen ditu. ^[8] .

nola erabili baratxuria ilea egiteko

2. Gooseberry

Gooseberries osasunerako onura ugari ditu eta eraginkorrenetako bat icterizia da. C bitaminan aberatsa den indiar gooseberries / amlasek ere propietate antioxidatzaileak dituzte. Ondorioz, antioxidatzaile ugari duen amla gibeleko zelulak gaztetzen eta garbitzen laguntzen du ^[9] .

3. Azukre kanabera

Azukre kanabera zukua edatea ikterizia sufritzen duen bitartean sintomak kudeatzeko modu eraginkorra da. Ohiko kontsumoak gibelaren ahalmena eta digestioan laguntzen du berreskuratzen lagun dezake ^[10] .

4. Limoia

C bitaminan aberatsa da, aipatutako barazkiak eta frutak bezala, limoia ikterismoa duten pertsonentzako elikagai onuragarri gisa gomendatzen da. Limoi zukua urdailean modu kontrolatu eta erregularrean edateak azkar berreskuratzen laguntzen du eta ikterizearen sintomak arintzen ditu, behazun hodiak desblokeatzen laguntzen baitu. ^[7] .

5. Azenarioa

Betakarotenoa aberatsa eta kolesterol gutxikoa, azenarioak A eta C. bitamina iturri bikaina dira azenarioetan dauden bitamina eta mantenugai horiek gibela desintoxikatzen laguntzen dute eta gibelaren funtzionamendu onerako onuragarriak dira. ^[hamaika] .

6. Gurina

Kaltzio eta burdin iturri aberatsa, gurina esne gantzik gabea da, erraz digeritzen dena. Egunero gurina esnea ikterizia sendatzeko modu naturala eta erraza dela diote ikerketek ^[12] .

meghan markle film zerrenda

Aipatutako janari motak ez ezik, izterriz jota dagoen pertsona batek gutxienez zortzi baso ur edan behar ditu egunero. Belar-te moderatua kontsumitzea ere gomendatzen da.

Digestio entzima naturalak, hala nola eztia, laranja azalak, anana, papaia eta mangoa kontsumitu daitezke.

Fruta eta barazkiak, hala nola aguakatea, pomeloa, Bruselako kimuak, mahatsa, granada eta abar ere onuragarriak dira ^[13] .

Zuntz disolbagarriak, hala nola kale eta brokolia, baia, almendra, arroz beltza eta oloa ere onuragarriak dira izterrizaren sintomak kudeatzeko. ^[14] .

Jaundice saihestu beharreko elikagaiak

Gogoan izan erdi kozinatuen aldeko apustua ez egitea, prozesatzeko zailak direla kontuan hartuta. Jaten duzuna kontuz ibiltzea errekuperazio azkarra lortzeko modu onenetarikoa da. Iterizia okertzen duten jakiak ekiditea gomendatzen da. Horren ordez, sartu osasuntsu mantenduko zaituzten jakiak. Ez aukeratu proteina altuko jakiak, gibelak proteinak metabolizatzea ez baitira errazak ^[hamabost] .

Irakurri ikterizia pairatzen duten bitartean saihestu behar diren jaki motak jakiteko ^[16] ^[17] .

1. Gatza

Gatza ekiditea proposatzen da icteriziatik berreskuratzeko. Gatza denbora guztian edukitzeak gibeleko zelulak kaltetu ditzake eta ikteriziaren errekuperazio prozesua oztopatu. Saihestu gatz ugari duten elikagaiak, hala nola ozpinetakoak, gatza delako icterizia okertzen duten jakietako bat.

2. Haragia

Edozein haragi mota erabat abstenitu behar da gaixoa guztiz sendatu arte. Haragiak gantz saturatuak ditu batez ere. Hori dela eta, ez da iradokitzen ikterizia duten gaixoentzat.

3. Gurina

Gurin kopuru handiak edo argitutako margarina txarrak dira zure osasunerako. Osasunean eragin negatiboak sor ditzakete. Gurina berreskuratzeko garaian abstenitu beharko litzatekeen gantz saturatuen iturria da, gibelari lan karga gehigarria ematen baitio sendabiderik gertuago egoteko.

4. Lekaleak

Zuntzetan aberatsak diren pultsuak ekidizioak jota dauden bitartean saihestu behar dira. Zuntz edukia ez ezik, lekaleetako proteina edukiak gibelari funtzionamendua zailtzeko.

10 liburu erotiko nagusiak

5. Arrautza

Proteina eta koipe kopuru handia dutenez, oso zaila da arrautzak digeritzea. Gibelak proteinen metabolismoan paper garrantzitsua betetzen duenez, proteina ugari duen dieta, esate baterako, arrautzak saihestu behar dira.

Funtsean, mugatu burdin, koipe, azukre eta gatz kontsumoa.

Ikusi artikuluen erreferentziak

[1]Gourley, G. R., Kreamer, B. eta Arend, R. (1992). Dietaren eragina gorozkien eta icteriziaren bizitzan lehenengo 3 asteetan. Gastroenterologia, 103 (2), 660-667.
[bi]Shah, N. I., Buchh, F. eta Khan, N. (2019). Dietaren aldaketa eta egokitasuna Jaundice gaixoen artean. Ikerketa eta berrikuspenak: A Journal of Health Professions, 5 (1), 27-31.
[3]Parker, R. eta Neuberger, J. M. (2017). Hepatitis alkoholikoaren aurreko alkohola, dieta eta drogak kontsumitzea. Digestio gaixotasunak, 36, 298-305.
[4]Parker, R. eta Neuberger, J. M. (2018). Hepatitis alkoholikoaren aurreko alkohola, dieta eta drogak kontsumitzea. Digestio gaixotasunak, 36, 298-305.
[5]Syed, A. (2018). Icterizia ez da gaixotasuna, azpian dauden hainbat gaixotasun posibleen sintoma da. Int. J. Curr. Erres. Med. Sci, 4 (11), 16-26.
[6]Roshandel, H. R. S., Ghadimi, F. eta Roshandel, R. S. (2017). Irango medikuntza tradizionalaren erregimenak emakumeentzako jaioberriko ez-fisiologikoa ez den jaundice prebentzioan duen eragina ebaluatzeko ikerketa.
[7]Abbas, M. W., Shamshad, T., Ashraf, M. A. eta Javaid, R. (2016). Jaundice: oinarrizko berrikuspena. Int J Res Med Sci, 4 (5), 1313-1319.
[8]Chen, Z., Liu, Y. eta Wang, P. (2018). Ikerketaren aurrerapena behazun azidoen eta hesteetako mukosaren hesi mekanikoaren funtzioaren arteko erlazioan. Chinese Journal of Digestive Surgery, 17 (9), 967-970.
[9]Manouchehrian, M., Shakiba, M., Shariat, M., Kamalinejad, M., Pasalar, M., Jafarian, A. A., ... & Keighobady, N. (2017). Amaren txikoria aromaren uraren kontsumoaren eraginkortasuna jaioberriko jaundizian: itsu bakarreko ausazko saiakuntza klinikoa. Galen Medical Journal, 6 (4), 312-318.
[10]Lloyd, D. F. (2016). Kardiomiopatia dilatatua: pentsatu dietan. Kardiologia Pediatriko Praktikan (109-115 or.). Springer, Londres.
[hamaika]Bajaj, J. S., Idilman, R., Mabudian, L., Hood, M., Fagan, A., Turan, D., ... & Hylemon, P. B. (2018). Dietak tripako mikrobiotan eragiten du eta ospitaleratze arriskua modu desberdinean modulatzen du nazioarteko zirrosi kohorte batean. Hepatologia, 68 (1), 234-247.
[12]Kiss, E., Balogh, L. eta Reismann, P. (2017). Galaktosemia klasikoaren dietaren tratamendua. Medical Weekly, 158 (47), 1864-1867.
[13]Peterson, E. A., Polgar, Z., Devakanmalai, G. S., Li, Y., Jaber, F. L., Zhang, W., ... & Quispe ‐ Tintaya, W. (2019). Ex Vivo hYAP ‐ ERT2k epe luzeko gibelaren birpopulazioa sustatzen duten geneak eta bideak Transduced Hepatocytes and Tratter of Thundering in Gunn Rats. Hepatologia komunikazioak, 3 (1), 129-146.
[14]Tong, D. P., Wu, L. Q., Chen, X. P. eta Li, Y. (2018). Ebakuntza osteko tratamendua duten gibeleko minbizia duten 40 pazienteri ebakuntza osteko zainketa. Minbizia zaintzeko Europako aldizkaria, 27 (4), e12858.
[hamabost]Cantarella, C. D., Ragusa, D. eta Tosi, M. (2018). Haurraren leuzemia prebenitzeko amaren dietari buruzko argibideak.
[16]Opie, R. S., Neff, M. eta Tierney, A. C. (2016). Haurdun dauden emakume lodientzako jokabidearen nutrizio esku-hartzea: dietaren kalitatean, pisua irabaztean eta haurdunaldiko diabetearen eraginean eraginak. Australian eta Zeelanda Berriko Journal of Obstetrics and Gynecology, 56 (4), 364-373.
[17]Martínez-Cecilia, D., Reyes-Díaz, M., Ruiz-Rabelo, J., Gomez-Alvarez, M., Villanueva, C. M., Álamo, J., ... & Padillo, F. J. (2016). Estresa oxidatiboaren eragina giltzurrunetako disfuntzioan ikterizia oztopatzailea duten pazienteetan: kasu eta kontrol azterketa prospektiboa. Redox biologia, 8, 160-164.