Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Medvedev Monte Carlo Mastersetik atera da koronabirusaren proba positiboa egin ondoren
- Vishnu Vishal-ek eta Jwala Gutta-k korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: ikusi xehetasunak hemen
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Harritu egin zaitezke jakiteak merkatuan hamarnaka ozpin eskuragarri daudela sagar sagardo ozpinetik ozpin zurira arte. Indian aurkitu ohi diren ozpinik ohikoenak ozpin destilatua eta sagar sagardo ozpina dira, osasunarentzako eta edertasunerako dituzten onura ugariengatik ere ezagunak direnak.
Irakurri ere: Ozpinaren osasunerako 20 onura
Oinarrizko mailan, ozpina azido azetikoaren bakterioek likido alkoholikoa (dagoeneko etanola sortzeko hartzitua izan den azukre likidoa) hartzitzean sortzen da. Hainbat hartzitutako osagaiek, besteak beste, kokoa, arroza, datilak, kakia, eztia eta abarrek ozpina sortzen lagun dezakete.
Hona hemen merkatuetan eskuragarri dauden ozpin mota desberdinak eta horien erabilerak.
1. Sagar Ozpina
Sagar sagardo ozpina da Indian zein Estatu Batuetan erabiltzen den ozpin mota ohikoena. Kolore horia zurbila duen ozpin hau sagar sakatuekin egina dago eta horrek fruitu zaporea ematen dio. Sagar sagardo ozpina entsaladak, kondimentuak, marinatuak, etab.
Sagar sagardo ozpinaren osasunerako onurak
Sagar ozpina osasun tonikarako lagungarria da osasunerako onura ugari dituena. Sagar ozpinak urdailarekin lotutako arazoak sendatzen laguntzen du eta pisua galtzeko ere laguntzen du. ACV bikaina da beste hainbat osasun arazo tratatzeko, besteak beste, eztarria lasaitzea, gorputzeko kolesterol maila jaistea eta pertsona baten indigestioa ere sendatzea. Osasunerako onurak ez ezik, sagar sagardo ozpina azala argia eta distiratsua ematen duen edertasunagatik ere ezaguna da.
nola gelditu ilea erortzea berehala naturalki
2. Ozpina gorria / zuria
Ozpin gorria / zuria ozpin tradizionala bezala ere ezagutzen da, sukaldaritza prozesuan erabiltzen dena. Ozpina zuria / gorria ardo beltzaren edo ardo zuriaren nahasketaz egina dago eta arrotz erabiltzen da atzerriko herrialdeetan. Ozpin zuriak zapore garratza du, eta ozpin gorriak, berriz, mugurdi naturalarekin. Ozpin gorria txerriaren prestaketan erabiltzen da, ozpina zuria oilaskoa / arraina prestatzeko.
Ozpin gorriaren / zuriaren osasunerako onurak
Ozpin gorria / zuria indigestiorako erremedio bikaina da eta pertsona baten zahartze seinaleak moteltzen laguntzen du. Ozpin gorriak / zuriak azido azetikoa dauka naturalean, eta hori oso erabilgarria da gorputzeko gantza murrizteko. Ozpin gorri / zuri koilara bat kontsumitzeak zimurrik gabeko eta distiratsu azala ematen lagunduko dizu.
3. Arroz Ozpina
Arroz ozpina ozpinetako antzinako moduetako bat da, osasun industrian ez zuen arrakasta handirik lortu. Hala ere, arroz ozpina arroz ardoa hartzituz egiten da. Arroz ozpina kolore zurian, gorrian edo beltzean dago eskuragarri eta ondu edo sasoitu gabeko formatuan ere eskuragarri dago. Arroz ozpin zuria barazkien desugerketan erabiltzen da, eta arroz ozpina, berriz, saltsa edo urpekaritza bikainak egiteko.
Arroz ozpinaren osasunerako onurak
Arroz ozpinetan azido azetiko kopuru ona denez, digestioa hobetzen laguntzen du. Arroz ozpinak aminoazido kopuru moderatua dauka, pertsona batek nekea gainditzen laguntzen duena. Arroz ozpina ezaguna da pertsona baten bihotzaren osasuna, gibeleko osasuna eta immunitatea hobetzeagatik.
4. Ozpin baltsamikoa
Ozpino baltsamikoa tradizionalki marroi ilun koloreko ozpina bezala ezagutzen da, filtratu gabeko eta fermentatu gabeko mahatsez osatua. Beste ozpin batzuk ez bezala, ozpin baltsamikoa ez da hartzitutako alkoholetik lortzen eta hori da Italian oso ospetsua izatearen arrazoia. Ozpin baltsamikoa mahats sakatuekin egina dago eta ardoa bezala zahartzen uzten da.
Ozpin baltsamikoaren osasunerako onurak
Ozpin baltsamikoan dauden antioxidatzaile kopuru handia dela eta, minbizia izateko arriskua prebenitzen da pertsona batengan. Ozpino baltsamikoa kolesterol baxua eta gantz saturatuak dituenez, ez da kaltegarria zure osasunerako, eta, horrela, bihotzekoak izateko arriskua murrizten lagunduko du. Minaren arintzeko moduan ere funtzionatzen du.
5. Malt ozpina
Urre koloreko ozpin argi hau Austrian, Alemanian eta Herbehereetan ezaguna da. Bereziki garagardoarekin egina dago eta malta eta zapore zorrotza du. Maltako ozpinak azido azetikoa du, ehuneko 4 eta 8ko azidotasunaren artean diluitua, eta horrek pisua kontrolatzeko osagai bikaina bihurtzen du.
Malt ozpinaren osasunerako onurak
Maltako ozpinak azukrea kontrolatzen laguntzen du eta 2. motako diabetesa tratatzeko ere onuragarria dela frogatzen du. Zure dietako malta ozpinak zaporea gehitzen du kaloriarik gabe, eta horrek zure pisua modu hobean kudeatzen lagunduko dizu. Maltako ozpinetan aurkitzen den azidoak kolesterola murrizten laguntzen du, eta, beraz, osasunerako oso onuragarria dela frogatzen da.
6. Azukre kanabera ozpina
Ozpin hau azukre kanaberatik ateratzen da eta batez ere Filipinetan erabiltzen da. Azukrezko kanabera ozpinaren zaporea arroz ozpinaren antzekoa da. Hala ere, izenaren aurka, azukre kanabera ozpina ez da gozoa eta beste ozpinak bezalakoa da.
Azukre kanabera ozpinaren osasunerako onurak
Zahartzearen aurkako propietateak ditu, zahartzearen hasierako zantzuak prebenitzen laguntzen dutenak. Azukrezko kanabera ozpina ere erabilgarria da gluzemia murrizteko. Gainera, frogatu da oso eraginkorra dela miringitis granularra kudeatzeko.
