Hmm, badirudi zure haurra oraintxe zeharkako posizioan dagoela, esan zidan ob-ginek 30 asteko nire jaio aurreko hitzorduan ekografian. madarikatu nuen. Ozenki. Bi hilabetez buru-behera posizioan pozik egon ostean, zer demontre egiten ari zen alboan? Breaka izango zen. I bazekien hura. Bakarrik nekien.
nola gelditu ilea erortzea guztiz
Posizionatzeko gauza hori guztia fetuaren aurkezpena bezala ezagutzen da, eta zure epemuga gertu zaudenean, haurra umetokian kokatzeko modua dena da. Haurdunaldiaren amaieran haurdunaldian bularrean (burua gora) edo zeharkakoan (alboetan edo diagonalean) posizioan egoteak normalean C-atal automatikoa esan nahi du. Eta haurdun dauden emakume askok bezala, egin nuen EZ C-atala nahi dudana izan behar ez badut behintzat.
Nire medikuak izurik ez nintzela ziurtatu bazuen ere eta haurrak oraindik denbora eta leku asko zuela burua behera mugitzeko, A motako haurdun dagoen edozein pertsona normalak egiten duena egin nuen: itxarongelara iritsi bezain laster Google-n googlatzen hasi nintzen. .
Etxera bidean, deskubritu nuen Spinning Babies , fetuaren sabelean posizio egokiena aurkitzen laguntzeko diseinatutako ariketa sorta bat. Minneapoliseko Gail Tully emaginak sortua, Spinning Babies haurra burua beherako posizioan birakatzera eta geratzera bultzatzen duen programa bat da, esku-hartze baxuagoko erditzea errazten duena.
Nolakoak dira ariketak?
Hartzen ari nintzen HypnoBirthing klasea garai hartan, eta nire irakasleak, doula batek, Spinning Babies kanoneko ariketa batzuk erakutsi zizkigun. Nahiz eta haurra ez zegoen bularra, egunero ariketak gure errutinan sartzera animatu gintuen, haurra posizio ezin hobean sartzen (edo mantentzen) laguntzeko.
Ariketa hauek nire senarra bitartean lau hanketan jartzea barne zapi batekin sabela dardara egin zidan , ohe gainean nire alboan etzanda hanka lurrera botatzen nidan bitartean, eta zapia gehiago jiggling... nire ipurdian . Spinning Babies beste ariketa asko dohainik daude eskuragarri sarean, besteak beste pelbiseko okertzeak (non zure pelbisa gora eta behera jauzi egiten duzun lau hanketan zaudela), eta haurra burugogor bular-posizioan badago eta ez badu mugitzen, belauniko sofan, enborra gorantz okertuz eta propioa , ukondoak eta burua lurrean pausatu eta han zintzilik. Badago ondo izeneko ariketa bat ere galtza-inklinazioa , horri jarraipena eman behar diozu. Eta, um, lisatzeko taula bat dakar.
Urratze kasu egoskorretarako, Spinning Babies-ek koska-liburu elektroniko berezi bat eskatzea gomendatzen du, baina doako bideo mordo bat eskuragarri daude SBren webgunean, haurtxo bat bihurtzea ere zuzentzen dutenak.
Baina gauza hauek benetan funtzionatzen al dute?
Galdera bikaina. Anekdotikoki, esan litekeela funtzionatu zidala uste dut. Ariketa hauek praktikatzen aste batzuk igaro ondoren (zapi dardaratzaileak hazi zitzaizkidan eta, egia esan, nahiko freskoak sentitu ziren), nire ob-gynera itzuli nintzen ekografia bat egitera eta haurraren posizioa jada ez zela zeharkakoa, burua beherantz zegoela iragarri zuen ( aleluia !) eta horrela jarraitu nuen erditu arte. Baina haurra horrela migratuko al zen hala ere, nik ariketak egin ez banitu ere? Baliteke. Haurtxo gehienak 34 asteko haurdunaldirako burua behera posizioan kokatuko dira, obstetriziako testuliburuaren arabera. Oxorn Foote Giza lana eta jaiotza . Eta horixe da nire haurrak iraultzea erabaki zuenean.
Nire amaren lagunei galdeketa egin nien, eta testuak taldekatzen ditudan bost emakumeetatik, haietako bik Spinning Babies ariketak probatu zituzten haurdunaldian berandu. Nire semea kaltza zen eta nire emaginak Spinning Babies gomendatu zion buelta ematen saiatzea, esan zidan lagun batek. Ez zuen funtzionatu. C-atal bat egin zuen azkenean. Beste lagun batek ariketak erabiltzen saiatu zen bere haurra eguzkitsutik gora iraultzeko eta hura egin zuen lana... alaba erditu baino hamar minutu lehenago. Beraz, hirurok ariketa berdinak egin genituen arren, denok emaitza guztiz desberdinak izan genituen.
Zer dio zientziak? Tira, hori konplikatua da. Ez dago haurdun dauden emakumeei orokorrean egindako ikerlan asko, haiekin esperimentu medikoak egitea ez baita munduko gauzarik seguruena. Baina batean Cochrane berrikuspena sei ikerketen aurkikuntzak konbinatzen dituena, ikertzaileek frogatu zuten 417 emakumeetatik ez zegoela onura handirik jarrera lerrokadurak —pelbiseko okertzea eta Spinning Babies beste ariketa batzuk bezalakoak— eta ikerketa gehiago behar direla eraginkortasuna zehazteko. Auskalo.
Ba al dago haurtxoak iraultzeko beste modurik?
Bai, nahiz eta medikuek aldizka gomendatzen duten bakarra dagoen C-atalera jo aurretik: kanpoko bertsio zefalikoa. Funtsean, obstetra bat saiatzen da eskuz haurra biratzen eskuekin kolpearen kanpoaldean presio irmoa eginez (eta bai, mingarria izan daiteke). ECV denboraren erdia baino apur bat gehiago funtzionatzen du, beraz, zure medikuari hori egiten uztea onartzen baduzu ere, oraindik ez da berme bat. (C-atalarekin amaitu zuen nire lagunak ECV bat ere probatu zuen, zorterik gabe).
Haurra iraultzeko beste metodo batzuk kiropraktika-doikuntzak, akupuntura eta moxibustionea dira (non mugwort izeneko belar bat gorputzeko presio-puntu zehatzen gainean astintzen den). Metodo batek barazki izoztuen poltsa bat haurraren burutik gertu edukitzea dakar, hain deseroso geratuko dela mugitzea erabakiko duelakoan. Metodo horietako bat ere ez da frogatu ECV bezain eraginkorra denik.
Beheko kontua: emagin eta obstetra batzuk egin Spinning Babies ariketak probatzea gomendatzen du haurra posizio ezin hobean eramateko modu gisa. [Guk] urteak daramatzagu Spinning Babies webgunea gomendatzen, esan du New Jerseyko emaginak , sei emaginak osatutako kolektiboa. Poltsa okertzeak haurtxo osoa amaren diafragmarantz mugitzen laguntzen du, beheko umetokiaren eta pelbisaren murrizketetatik urrun, haurra burua beherako posizioan mugitzen laguntzeko. Jendeak haurra hori gogoratu behar du nahi du burua behera, eta, beraz, ongi erantzungo dio aparteko gelari.
Zure medikuaren baimena lortzen baduzu eta pelbiseko okertu batzuk probatu nahi badituzu, joan zaitez. Baina pare bat asteren buruan, baliteke eskuoihala botatzeko garaia (er, bufanda dardara?) eta ECV bat probatzeko.
LOTUTA: Etxeko erditze bideoak deskubritu ditut eta guztiz aldatu dute nire ikuspegia
