Platano Gordinak Txuleta Errezeta: Nola Egin Banana Txuleta Gordinak Azkar

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 7 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 8 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 10 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 13 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Teknologia BSNL-k instalazio kargak kentzen ditu epe luzeko banda zabaleko konexioetatik
• Albisteak Kumbh mela itzuliek COVID-19 pandemia areagotu dezakete: Sanjay Raut
• Kirolak IPL 2021: BalleBaazi.com-ek denboraldiari ongietorria eman dio 'Cricket Machao' kanpaina berriarekin
• Filmak Vira Sathidar Aka Narayan Kamble auzitegitik COVID-19 dela eta gainditzen du
• Automobilak Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
• Finantzak Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Platano gordinaren txuleta barauetan jaten den Indiako mokadua da, tartean gose izuak hiltzeko. Barau egunetan askari osasuntsu eta nutritiboa da. Banana gordinak zuntz, bitamina eta mineral iturri bikaina dira, gorputza energia eta urdaila denbora luzez beteta mantentzen dituztenak. Platano gordinetan dauden funtsezko mineralek eta mantenugaiek metabolismoa ere bultzatzen dute. Platano gordinaz osatutako mokadu osasuntsu eta zaporetsu hau mokadu osasuntsu gisa jan daiteke aldian-aldian ere.

Errezeta: Meena Bhandari

Errezeta mota: askaria

Zerbitzuak: 1

• Platano gordinak - 2

  
  
  

  Patata egosia - 2

  Rock gatza - dastatzeko

  Jeera hautsa - 1 koilarakada

  
  
  

  Pipermin berdeak - 2-3 koilarakada (txikituta)

  Martorri hostoak - ½ kopa

  Ghee - 1 koilarakada

• 1. Ebaki platano gordinak erdira eta irakin noizbait

• 2. Orain atera egositako platano gordinak, zuritu eta birrindu behar bezala

• 3. Hartu patata egosia, zuritu ere egin eta birrindu

• 4. Nahastu platano birrindua eta patata batera

  zenbat mahats lehor egunean

• 5. Nahasketari, gehitu pipermin berdeak, harri gatza, jeera hautsa, martorri hostoak eta ondo nahastu

• 6. Eskuen laguntzaz, osatu txuletak forma biribilean patata-platano nahasketarekin

• 7. Mantendu txuletak hozkailuaren barruan 5 minutuz, ondo lotu daitezen eta itsaskor dastatu ez dezaten

• 8. Atera txuletak hozkailutik 5 minuturen buruan

• 9. Hartu zartagin bat eta berotu ghee horretan

• 10. Jarri txuletak ghee-an eta sakonki frijitu

• 11. Jarrai buelta txuletak bi aldeak urre marroi eta testura kurruskari bihurtu arte

• 12. Atera txuletak plater batean eta zerbitzatu beroa aukeratutako alboan.

• Tipula sar daiteke baraurik egiteko prestatu ezean.

• 1 - Plaka
• 109 - kal
• 4,8 - g
• 16 - g
• 4,2 - g
• 1 - g

PAUSOZ PAUSO: NOLA EGIN BANANAKO LEHEN KUTXA AZKARREZ

1. Ebaki platano gordinak erdira eta irakin noizbait.

2. Atera egositako platano gordinak, zuritu eta birrindu behar bezala.

3. Hartu patata egosia, zuritu ere egin eta birrindu.

4. Nahastu platano birrindua eta patata batera. Nahasketari, gehitu pipermin berdeak, arroka gatza, jeera hautsa, martorri hostoak eta ondo nahastu.

5. Eskuen laguntzaz, osatu txuletak forma biribilean patata-platano nahasketarekin.

6. Mantendu txuletak hozkailuaren barruan 5 minutuz, ongi lotu daitezen eta itsaskor dastatu ez dezaten. Atera txuletak hozkailutik 5 minuturen buruan.

7. Hartu zartagin bat eta berotu ghee horretan.

8. Jarri txuletak ghee-an eta sakonki frijitu.

9. Jarrai buelta txuletak bi aldeak urre marroi eta testura kurruskari bihurtu arte.

10. Atera txuletak plater batean eta zerbitzatu beroa aukeratutako chutneyarekin aldean.

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean