Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Gorkha arazoa konpondu behar da BJP Bengalera boterera iritsi ondoren: Amit Shah
- Sehwag-ek Sakariyaren ahalegina miresten du, IPLa Indiako ametsaren benetako neurria dela dio
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Abian jarri nahi gabe espero diren funtzioak
- Dibidendu handiko etekinak agian ez dira aukera zuzena: hona hemen zergatik
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Ilea erortzea baino zerbait gogaikarriagoa bada, zalantzarik gabe, caspa da. Dandruff tratatzeko eta prebenitzeko merkatuan hainbeste xanpu medikatu dauden arren, ez dute dandruff erabat kentzea bermatzen. Orduan, zer da dandruff betiko kentzen lagun zaitzakeena? Beno, erantzuna nahiko erraza da. Saiatu etxeko erremedioak erabiltzen oso eraginkorrak baitira eta erabiltzeko guztiz seguruak eta naturalak baitira. Dandruff-a tratatzeko etxeko erremedioetara joan aurretik, oso garrantzitsua da caspa-ren arrazoiak ulertzea.
Zerk eragiten du caspa?
Maskak, malutak zuriak bezala ere ezagutzen direnak, faktore hauek direla eta sor daitezke:
- Larruazal lehorra, zikina eta sentikorra
- Ile orrazketa nahikoa edo irregularra
- Dieta desegokia
- Larruazal koipetsua
- Estresa eta zenbait egoera mediku, ekzema, Parkinson gaixotasuna edo dermatitis seborroikoa. [1]
Nola Kendu Etxeko Dandruffa?
1. Jogurta eta eztia
Jogurtak eta eztiak ilea hidratatzen eta elikatzen laguntzen dute. Jogurtak onddoen aurkako propietateak ere baditu, zure ile-folikuluak sendotzen eta osasuntsu mantentzen laguntzen dutenak, horrela, kaska eta ile-arazo batzuk tratatzen laguntzen dute.
kathryn newton irakasle txarra
Osagaiak
- 2 koilarakada jogurt
- 2 koilarakada eztia
Nola egin
- Bi osagai kantitate berdinak nahastu ontzi batean.
- Aplikatu nahasketa buruko larruazalean eta ilean eskuila batekin.
- Utzi ordu erdi inguru egotea. Estali ilea dutxako txanoarekin.
- 30 minutu igaro ondoren, garbitu ohiko xanpua eta egokitzailearekin.
- Errepikatu astean behin edo bitan nahi duzun emaitza lortzeko.
2. Limoi eta oliba olioa
Limoiaren propietate azidoek zure buruko larruazalaren pH oreka egonkortzen eta mantentzen laguntzen dute, horrela infekzioetatik eta ile-kaskak bezalako ile arazoetatik urrun mantenduz. [bi]
Osagaiak
- 2 limoi zuku
- 2 koilarakada oliba olioa
Nola egin
- Konbinatu limoi zukua eta oliba olioa ontzi batean.
- Bi osagaiak batera nahastu.
- Aplikatu ilea osoan, sustraietatik puntetara.
- Utzi 20 minutu inguru lo egiten eta, ondoren, garbitu sulfato gabeko ohiko xanpu eta egokitzailearekin.
- Erabili hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
3. Platanoa eta eztia
Bananak olio naturalak, karbohidratoak, bitaminak eta potasioz hornituta daude, zure ilea leuntzen, osasuntsu bihurtzen eta bere elastikotasun naturala babesten laguntzen dutenak, horrela puntak zatitzea eta haustura saihestuz. Bananak ere laguntzen du ilea bezalako arazoei aurre egiten. [3]
Osagaiak
- 1 platano heldu
- 2 koilarakada eztia
Nola egin
- Platano heldu bat birrindu eta ontzi batera gehitu.
- Gehitu eztia eta osagai biak ondo nahastu.
- Aplikatu ilean eta estali dutxako txano batekin.
- Utzi maskarari ordu erdi inguru egotea ohiko xanpua eta egokitzailearekin garbitu aurretik.
- Errepikatu astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
4. Aguakatea eta jojoba olioa
Aguakateak larruazalaren osasuna mantentzen laguntzen duten antioxidatzaile ugari dute eta, horrela, caspa tratatzen dute. Gainera, zure ile-folikuluak sakon baldintzatzen dituzte eta zurda leuna eta distiratsua mantentzen dute. [4]
Osagaiak
- Aguakate 1
- 2 koilarakada jojoba olioa
Nola egin
- Atera aguakatearen mamia eta gehitu ontzi batera.
- Gehitu jojoba olioa eta osagai biak ondo nahastu.
- Aplikatu ilean eta estali dutxako txano batekin.
- Utzi maskara 30 minutu inguru egoteko ohiko xanpua eta egokitzailearekin garbitu aurretik.
- Errepikatu astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
5. Te berdea eta tea zuhaitzaren olioa
Te berdea ile egokitzaile bikaina da. Gainera, mikrobioen eta antioxidatzaileen propietateak ditu, buruko azalaren osasuna sustatzen dutenak eta caspa eta ilea galtzea tratatzen dituztenak. [5]
Osagaiak
- 1 te berde poltsa
- 2 koilarakada tea zuhaitz olioa
Nola egin
- Te berde poltsa bat katilu erdi uretan sartu. Utzi 2 minutu inguru egotea.
- Kendu te poltsa eta bota.
- Gehitu te zuhaitz olioa te berdeari eta ondo nahastu.
- Aplikatu ilea eta buruko larruazalean eta utzi 45 minutu inguru egon dadin.
- Estali ilea dutxako txanoarekin.
- 45 minutu igaro ondoren, garbitu ohiko xanpua eta egokitzailearekin.
- Errepikatu astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
6. Aloe vera eta neem olioa
Bakterioen kontrako eta onddoen aurkako propietate ugari ditu, aloe vera da caspa tratatzeko osagai gomendagarrienetako bat. [6] Neem olioak, berriz, nimonol izeneko konposatu bat dauka, kaspa tratatzen laguntzen duena. [7]
Osagaiak
- 2 koilarakada aloe vera gel
- 2 koilarakada neem olioa
Nola egin
- Konbinatu aloe vera gel eta neem olioa ontzi batean eta nahastu.
- Aplikatu nahasketa ile osoan zehar, sustraietatik puntetara.
- Utzi 20 minutu inguru lo egiten eta, ondoren, garbitu sulfato gabeko ohiko xanpu eta egokitzailearekin.
- Erabili hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
7. Koko olioa eta gari germen olioa
Mikrobioen aurkako propietateekin kargatuta, koko olioa erraz sartzen da larruazalean eta elikatzen du barrutik, horrela buruko larruazalaren osasuna mantenduz eta caspa mantenduz. [8] Bestalde, gari germen olioak jakina da zenbait propietate dituela zure larruazala garbitzeko eta larruazal lehor edo koipetsua eta caspa bezalako arazoetatik urrun mantentzen laguntzen dutenak.
Osagaiak
- 2 koilarakada koko olioa
- 2 koilarakada gari germen olioa
Nola egin
- Bi osagai kantitate berdinak nahastu ontzi batean.
- Aplikatu nahasketa buruko larruazalean eta ilean eskuila batekin.
- Utzi ordu erdi inguru egotea. Estali ilea dutxako txanoarekin.
- 30 minutu igaro ondoren, garbitu ohiko xanpua eta egokitzailearekin.
- Errepikatu astean behin edo bitan nahi duzun emaitza lortzeko.
8. Soda eta baratxuria
Gozogintza sosa exfoliante arina da, larruazaleko zelula hilak kentzen laguntzen duena. Gainera, gehiegizko olioa murrizten du, hori da caspa eragiteko arrazoietako bat. [9]
Osagaiak
- 1 koilarakada soda
- 1 koilarakada baratxuri pasta
Nola egin
- Gehitu gozogintza soda katilu batera eta nahastu ur gutxirekin pasta erdi lodi bihur dadin.
- Ondoren, gehitu baratxuri pasta eta nahastu bi osagaiak.
- Aplikatu nahasketa zure ile eta buruko azal guztian.
- Utzi 20 minutu inguru lo egiten eta, ondoren, garbitu sulfato gabeko ohiko xanpu eta egokitzailearekin.
- Erabili hau 15 egunetan behin nahi duzun emaitza lortzeko.
9. Sagar sagardo ozpina, reetha hautsa eta E bitamina
Sagar ozpina oso erremedio eraginkorra da ile arazo ugari tratatzeko. Zure buruko larruazalaren pH oreka mantentzen laguntzen du, eta, horrela, kaskarari aurre egiten dio.
Osagaiak
- 2 koilarak sagar sagardo ozpina
- 2 koilarakada reetha hautsa
- 1 koilarakada E bitamina olioa
Nola egin
- Konbinatu sagar sagardo ozpina eta birrindu hautsa ontzi batean eta nahastu.
- Gehitu E bitamina olioa eta berriro ondo nahastu.
- Aplikatu nahasketa ile osoan zehar, sustraietatik puntetara.
- Utzi 20 minutu inguru lo egiten eta, ondoren, garbitu sulfato gabeko ohiko xanpu eta egokitzailearekin.
- Erabili hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
10. Aspirina eta te berdea
Aspirinak azido salizilikoa dauka, eta hori erabiltzen du anti-hanturaren propietateei esker, caspa tratatzen. [10]
Osagaiak
- 1 aspirina tableta
- 1 te berde poltsa
Nola egin
- Te berde poltsa bat katilu erdi uretan sartu. Utzi 2 minutu inguru egon dadin te berdea uretan sartu arte.
- Kendu te poltsa eta bota.
- Gehitu aspirina tableta bat eta ondo nahastu guztiz desegin arte.
- Aplikatu te berdea eta aspirinak jarritako ura ileari eta buruko buruari eta utzi 45 minutu inguru egon dadin.
- Estali ilea dutxako txanoarekin.
- Garbitu ezazu ohiko xanpu eta egokitzailearekin.
- Errepikatu astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
11. Karite gurina eta oliba olioa
Karite gurina, larruazalaren gainean masajean edo ile-pakete gisa erabiltzen denean, larruazal narritatua lasaitzen laguntzen du eta azkura eta caspa tratatzen ditu hanturaren aurkako propietateengatik. [hamaika]
Osagaiak
- 2 koilarakada karita gurina
- 2 koilarakada oliba olioa
Nola egin
- Bi osagaiak ontzi batean nahastu.
- Aplikatu nahasketa buruko larruazalean eta ilean eskuila batekin.
- Utzi ordu erdi inguru egotea. Estali ilea dutxako txanoarekin.
- 30 minutu igaro ondoren, garbitu ohiko xanpua eta egokitzailearekin.
- Errepikatu astean behin edo bitan nahi duzun emaitza lortzeko.
12. Arrautza eta oloa
Arrautzak zure buruko larruazala eta ilea elikatzen laguntzen duten proteinekin hornituta daude. Ilearen hazkuntza osasuntsua ere sustatzen dute. [12]
nola sendatu ahoko ultzera betiko
Osagaiak
- Arrautza 1 (arrautza zuringoak ile koipetsuetarako, arrautza gorringoa ile lehorrak eta arrautza osoa ile normalerako)
- 2 koilarak oatmeal
Nola egin
- Gehitu arrautza ontzi batera nahi duzun eran - arrautza zuringoak ile koipetsuetarako, arrautza gorringoa ile lehorrekoentzat eta arrautza osoa ile normalerako.
- Gehitu oatmeal batzuk eta irabiatu bi osagaiak batera.
- Aplikatu nahasketa ilean eta estali dutxako tapoi batekin.
- Utzi 20 minutuz lo egiten eta jarraitu garbitu zure xanpua eta apailatzailearekin.
- Erabili maskara hau astean behin caspa kentzeko.
13. Maionesa
Iogur eta aloe vera nahasketek ileko maskara aberasgarri honetan maskurrak tratatzen laguntzen dute, maionesak, ordea, ozpinaren edukia dela eta, buruko azalaren osasuna mantentzen laguntzen du.
Osagaiak
- 2 koilarak maionesa
- & frac12 kopako mamia
- 2 koilarakada aloe vera gel
Nola egin
- Konbinatu osagai guztiak ontzi batean.
- Aplikatu nahasketa ile osoan zehar, sustraietatik puntetara.
- Utzi ordubete inguru egoten eta ondoren garbitu sulfato gabeko ohiko xanpu eta egokitzailearekin.
- Erabili hau astean behin edo bitan nahi duzun emaitza lortzeko.
14. Tipula
Tipulak mikrobioen aurkako propietateak ditu, kaska eragiten duten bakterioei aurre egiten laguntzen dutenak. Gainera, odolaren zirkulazioa ere hobetzen du buruko larruazalean eta larruazaleko toxinak botatzen laguntzen du. [13]
Osagaia
- Tipula 1
Nola egin
- Nahastu tipula pasta leuna egiteko.
- Aplikatu pasta ileari uniformeki - sustraietatik puntetara. Aplikatu zure buruko larruan ere.
- Estali ilea dutxako txapelarekin eta utzi maskara ordu bete inguru atseden hartzen.
- Garbitu ezazu sulfato gabeko ohiko xanpua eta egokitzailearekin.
- Erabili hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
15. Fenugreek & hibiscus
Fenugreek haziak ile egokitzaile bikaina dira eta ile kasuak bezalako arazoei aurre egin diezaiekete. Hibisko loreak ere dandruff eta ile lehorrak erremedio bikaina dira.
Osagaiak
- 1 koilarakada fenugreek haziak
- 10 hibisko lore
- & frac12 kopa jogurt
Nola egin
- Beratu fenugreek haziak ur kopa erdi batean gau osoan zehar. Nahastu goizean hibisko lore batzuekin eta gehitu pasta ontzi batean.
- Gehitu kopa erdi jogurt nahasketari eta nahastu osagai guztiak batera.
- Aplikatu ilea eta buruko larruazalean eta utzi 30 minutu inguru.
- Garbitu xanpu leun batekin.
- Erabili ilea maskara hau astean bitan nahi duzun emaitza lortzeko.
- [1]Ranganathan, S. eta Mukhopadhyay, T. (2010). Dandruff: komertzialki ustiatzen den larruazaleko gaixotasuna. Indiako dermatologia aldizkaria, 55 (2), 130-134.
- [bi]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E. eta Oriakhi, K. (2015). Zitriko zuku kontzentratu desberdinen jarduera fito-kimikoak, antimikrobianoak eta antioxidatzaileak. Elikagaien zientzia eta nutrizioa, 4 (1), 103-109.
- [3]Frodel, J. L. eta Ahlstrom, K. (2004). Buruko azalaren akats konplexuak berreraikitzea: platanoaren azala birpasatu. Aurpegiko kirurgia plastikoaren artxiboak, 6 (1), 54-60.
- [4]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Ile kosmetikoak: ikuspegi orokorra. International journal of trichology, 7 (1), 2-15.
- [5]Esfandiari, A. eta Kelley, P. (2005). Te konposatu polifenolikoen ondorioak karraskarien artean ilea galtzean. Journal of the National Medical Association, 97 (6), 816-818.
- [6]Hashemi, S. A., Madani, S. A. eta Abediankenari, S. (2015). Aloe Veraren propietateei buruzko ebaluazioa, larruazaleko zaurien sendaketan. BioMed research international, 2015, 714216.
- [7]Mistry, K. S., Sanghvi, Z., Parmar, G. eta Shah, S. (2014). Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia, Ocimum sanctum eta% 2 klorhexidina glukonatoaren jarduera antimikrobiarra patogeno endodontiko arruntetan: in vitro ikerketa. Europako odontologia aldizkaria, 8 (2), 172-177.
- [8]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H. eta Aithal, P. A. (2017). Azala Malpeko Medikuntzako Ikasleen artean buruko ile-osasunaren eta ilea zaintzeko praktiken inguruko azterketa. Nazioarteko trikologia aldizkaria, 9 (2), 58-62.
- [9]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J. eta Candolfi, E. (2012). Azaleko infekzioak eragiten dituzten onddoen aurkako bikarbonato sodikoaren jarduera antifungikoa. Mikopatologia, 175 (1-2), 153-158.
- [10]Squire, R. eta Goode, K. (2002). Itsas bakarreko ausazko eta zentro bakarreko saiakuntza klinikoa, ciclopirox olamina (% 1,5) eta azido salizilikoa (% 3), edo ketokonazola (% 2, Nizoral ®) duten xanpuen eraginkortasun klinikoa konparatzeko dandruff / seborrhoeic tratatzeko dermatitisa. Journal of Dermatological Treatment, 13 (2), 51-60.
- [hamaika]Malachi, O. (2014). Karite gurinaren erabilera topiko eta dietetikoaren efektuak animalietan. American Journal of Life Sciences, Vol. 2, 5. zenbakia, 303-307 or.
- [12]Nakamura, T., YamamS. (2018). Ilea hazteko peptido naturalean: uretan disolbagarriak diren oilasko arrautza gorringo gorringoak Peptidoak ura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... eta Itami Hodi endotelialaren hazkunde faktorearen ekoizpena. Sendagai elikagaien aldizkaria, 21 (7).
- [13]Sharquie, K. E. eta Al ‐ Obaidi, H. K. (2002). Tipula zukua (Allium cepa L.), tratamendu topiko berria alopecia areatarako. Journal of dermatology, 29 (6), 343-346.