Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Goragalea ezinegona eta gaixotasuna da. Gutako gehienok ezagutzen dugu hori eta oka botatzearen aitzindaritzat hartu ohi dugu.
Zalantzarik gabe, zaila da hori bizitzea eta arrazoi ugari direla eta sortzen da: deshidratazioa, janari intoxikazioak, goizeko gaixotasuna, mugimendu gaixotasuna, errefluxu azidoa, etab.
Noizean behin goragaleak ez du medikuarengana joan beharrik eta artikulu honetan aipatu ditugun etxeko erremedio lasaigarrien laguntzarekin aurre egin dezakezu.
Botika indartsuagoak hartzeak are goragalago sentitzen zaitu.
zinema begiralea. to
Goragalea ere gerta daiteke urdaileko gaitz baten ondorioz, eta horrek eguneroko jarduera gehienak eten egiten ditu.
Arazo honen arrazoia izan daitezkeen hainbat arrazoi egon daitezke: elikagaien intoxikazioak, infekzioa, erreakzio alergikoa, gehiegizko jatea, estresa gehiegi, gehiegizko edatea, mugimenduko gaixotasuna, botiken bigarren mailako efektua edo heste gastrointestinala.
Artikulu honetan goragalea eta urdaileko asaldurako etxeko erremedio onenetako batzuk zerrendatu ditugu. Beraz, jarraitu artikulu hau irakurtzen urdaileko eta goragalea nahasteko etxeko erremedio onenei buruz gehiago jakiteko.
1. Jengibrea:
Jengibreak urdaileko azidoa neutralizatzen laguntzen duten digestio entzimak sustatzen ditu. Hesteak digestioko jakiak eta toxinak sistematik azkar mugitzen laguntzen duten fenolak ere baditu.
Horrek urdaileko gogaidura gertatzea ekiditen du.
2. Sagar Ozpina:
Sagar sagardo ozpinak urdaileko narritadura lasaitzen eta goragaleak arintzen laguntzen duen pektina kontzentrazio handia du. Bere izaera azidoak urdailean gauzak normal bihurtzen laguntzen du. Hau da goragalearen aurkako etxeko erremediorik onenetarikoa.
3. Limoi bat zatitu:
Zitrikoen usainak goragalearen sentsazio iluna moztu eta urdaila lasaitu dezake. Xerratu berri den limoi bat arnastu eta botatzeak goragaleak kenduko ditu.
Hori baieztatzen da 'Lemon Inhalation Aromaterapiaren efektua Goragalean eta Haurdunaldiaren Okaitzean: itsu bikoitza, ausazkoa eta kontrolatutako saiakuntza klinikoa' ikerketan baieztatzen da.
4. Jogurta:
Jogurtak Lactobacillus eta Bifidobacterium bezalako kultura biziak ditu, hesteetako bakterio onen oreka berreskuratzen laguntzen dutenak. Era berean, gorputza indigestio eta beherakoetatik sendatzen laguntzen du. Hau da urdaileko eta goragalea jartzeko erremedio natural onenetako bat
5. Peppermint:
Peppermint-ek urdaileko gogaikarriak domatzeko gaitasuna du. Oietako gainean pipermint olioa zuzenean aplikatzeak goragaleak azkar arinduko dizkizu.
6. Fenugreek haziak:
Hau da urdaileko eta gastritisaren aurkako etxeko erremediorik onenetarikoa. Fenugreek azukre haziak dauzkan mukilago kantitate handiak dauzka, zure aulkia handitu dezakete eta, beraz, berehala erlaxatu daiteke.
Fenugreek hazi bi koilarakada gehitu ditzakezu ur edalontzi batean eta egunean bi aldiz edo hirutan edan dezakezu.
7. Lortu airea:
Kanporantz egitea goragaleak ondo lasaitzeko egin behar duzun guztia da. Aire freskoa hartzeak zure gorputza lasaitzen lagunduko du aire fluxua dela eta.
8. Ordeztu fluidoak eta mantenugaiak:
Urdailean gaixorik eta aldi berean nausirik baduzu, hobe da arazo horri aurre egitea galdutako fluidoak ordezkatuz. Ur asko edan, goragalearen sentsazioa kentzeko modurik onena baita.
9. Bananak:
Bananak digestio eta aulki solteak bezalako digestio-hesteetako arazoak tratatzen laguntzen du. Fruta hori erraz digeritzen da eta urdaileko gehiegizko azidoa xurgatzen laguntzen du.
10. Kamamila tea:
Kamamila teak urdaileko asalduren mina arintzen lagunduko du hanturaren aurkako agente gisa jokatuz. Propietate hauek sabeleko muskuluak erlaxatzen laguntzen dute eta mina eta karranpa murrizten ere laguntzen dute.
11. Berogailuak:
Urdaileko berotasunak karranpak eta mina urruntzen lagunduko dizu. Beroak muskuluak erlaxatuko ditu eta, horrela, goragalea sentimendua murriztuko du.
12. BRAT dieta:
Platanoak, arroza, sagar saltsa eta ogi xigortuak (BRAT) dietak urdaileko asaldura lasaitzen laguntzen du. Goragaleak eta beherakoak ere sendatu ditzake. BRATek zeregin baxua eta lotura handiko jakiak ditu zeregin horretan laguntzen dutenak. Hau da urdaileko eta goragaleak gogaitzeko etxeko erremediorik onenetako bat.
Irakurri: Emakumeek harreman sexualak izateko dituzten 17 arrazoi
