Sundal Errezeta | White Chana Sundal Errezeta | Kondakadalai Sundal Errezeta

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 7 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 9 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 12 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Filmak Vira Sathidar Aka Narayan Kamble auzitegitik COVID-19 dela eta gainditzen du
• Albisteak Hiru arrantzale hil ziren beldur ziren ontziak Mangaluru kostaldean itsasontziarekin talka egiten zuenean
• Kirolak Medvedev Monte Carlo Mastersetik atera da koronabirusaren proba positiboa egin ondoren
• Automobilak Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
• Finantzak Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
• Teknologia AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Sundal Hegoaldeko Indiako errezeta da, orokorrean arratsaldeko mokadutxo gisa prestatzen dena. Chana eguzki zuria ere jai garaietan prestatzen da eta Jainkoari eskaintzen zaio naivedyum gisa. Hegoaldeko Indiako tenplu gehienetan eguzki erlojua jendearen artean banatzen da otoitz egin ondoren.

zer orrazkera egokitzen zaion aurpegi obalo bati

Kondakadalai eguzki erlojua, Tamil Nadun ezaguna denez, hondartzetan eta kaleetan saltzen da famatua. Chana eguzkilaria mokadu lehor bat da, chana-ren kurruskaria hainbat espezia zaporez gainezka duena. Ohiko egunetan tipula gehitzen zaio zapore gehiago emateko, hala ere, jaietan zorrozki saihesten da.

Garbantxoen eguzki argia azkar eta erraz prestatzen da chana bustitakoan. Chana zuria burdinaz eta proteinaz aberatsa da eta mantenugai aberatsez josia dago. Beraz, jateko osasuntsua den zerbait bila bazabiltza, eguzki erlojua mokadu aproposa da.

Ikus dezagun pausoz pauso prozedura eguzki erlojua nola egin jakiteko. Gainera, ikusi bideoaren errezeta.

SUNDAL BIDEO ERREZETA

Errezeta: Meena Bhandari

Errezeta mota: Pintxoak

Zerbitzuak: 1 ontzi

• Chana zuria (chole) - 1 kopa

  
  
  

  Ura - 8 1/2 kikara + garbitzeko

  Gatza dastatzeko

  Olioa - 1 koilarakada

  Mostaza haziak - 1 koilarakada

  Zatitu urad dal - 1 koilarakada

  Piper gorri lehorrak - 2

  ilearen gorritze goiztiarra arrazoiak eta tratamendua

  Curry hostoak - 8-10

  Hing (asafoetida) - pixka bat

  Koko birrindua - 3 koilarakada

• 1. Gehitu chana bahe batean.

  2. Garbitu ondo urarekin.

  3. Transferitu ontzi batera.

  4. Isuri 4 edalontzi ur eta busti gau osoan (6-8 ordu).

  5. Gehitu beratutako chana presioko eltzean.

  6. Gehitu 4 1/2 kikara ur.

  aurpegian aloe vera aplikatuz

  7. Gehitu gatza eta presionatu egosi 4-5 txistu arte eta hozten utzi.

  8. Gehitu olioa zartagin berotu batean.

  9. Gehitu mostaza haziak eta utzi zipriztintzen.

  10. Gehitu split urad dal eta salteatu.

  11. Gehitu pipermin gorri lehorrak eta curry hostoak.

  12. Gehitu gingila pixka bat eta gehitu egosi chana.

  13. Salteatu ondo.

  14. Itzali sukaldea eta gehitu koko birrindua.

  15. Nahastu ondo eta zerbitzatu.

• 1. Eguzki-argia kala chanarekin ere egin dezakezu.
• 2. Arratsaldeko mokadu informal gisa prestatzen bada, tipula salteatuak eguzki-erlojuari gehitu ahal izango zaizkio, zaporetsuagoa izan dadin.

• Anoa - Kopako 1
• Kaloriak - 241 kal
• Gantzak - 10 g
• Proteina - 10 g
• Karbohidratoak - 30 g
• Azukrea - 5 g
• Zuntza - 9 g

PAUSOA PAUSOA - SUNALA NOLA EGIN

1. Gehitu chana bahe batean.

2. Garbitu ondo urarekin.

3. Transferitu ontzi batera.

2018ko ingelesezko film erromantikoak

4. Isuri 4 edalontzi ur eta busti gau osoan (6-8 ordu).

5. Gehitu beratutako chana presioko eltzean.

6. Gehitu 4 1/2 kikara ur.

7. Gehitu gatza eta presionatu egosi 4-5 txistu arte eta hozten utzi.

8. Gehitu olioa zartagin berotu batean.

9. Gehitu mostaza haziak eta utzi zipriztintzen.

10. Gehitu split urad dal eta salteatu.

11. Gehitu pipermin gorri lehorrak eta curry hostoak.

azken lehenga diseinua eta kolorea

12. Gehitu gingila pixka bat eta gehitu egosi chana.

13. Salteatu ondo.

14. Itzali sukaldea eta gehitu koko birrindua.

15. Nahastu ondo eta zerbitzatu.

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean