Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Anirban Lahiri ziur RBC ondarearen aurretik
- Eskasia ez da arazoa: Osasun Ministerioak estatuak salatzen ditu COVID txertoak 'gaizki kudeatzeagatik'
- Reliance Jio, Airtel, Vi eta BSNL-ren Sarrera Mailako Datu Bonuen zerrenda
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Gurasoak beti kezkatuta daude haurraren osasunarekin. Haurrak pisu gutxi badu, buruko mina da gurasoentzat. Haurraren pisua handitzeko modu bat edo gehiago aurkitzen dituzte.
pintxo errazak eta azkarrak
Ba al zenekien zure haurraren pisua erraz handitzen lagun zenezakeela? Bai, haurraren pisua handitzeko modurik onenetakoa kaloria ugari duten jakiak aurkeztea da.
Haurraren dietan kaloria ugari duten jakiak sartzeak pisua nabarmen handitzen du. Pisua irabazteko azkarrago laguntzen duten elikagaien zerrenda dago. Elikagai hauek kaloria ugari dutenez, energia iturri azkarra ematen dute egun osoan.
Horrela, sartu kaloria ugari duten elikagai hauek zure haurraren dietan eta nabaritu ezberdintasuna. Horrela, artikulu honetan, Boldsky-n kaloria altuko elikagai garrantzitsuenetako batzuk zerrendatuko ditugu haurtxoentzat. Irakurri gehiago horri buruz gehiago jakiteko.
Aguakatea: Aguakatea kaloriaz beteta dago. Haurrari ahuakatea ematea da kaloria maila handitzeko modurik onenetakoa. Gantz osasuntsuez betea dago. Barazki eta platanoekin nahastu daiteke eta haurrari eman dakioke.
Esne: Esneak haurrarentzat beharrezkoak diren kaloria dosia ematen du egunero. Haurra hazteko eta garatzeko beharrezkoak diren kaltzio eta beste mantenugai ugari ere badu.
Gazta: Haurra ohiko dietan gazta sartzeak haurrak kaloria dosi handia lortzen duela ziurtatzen du. Gazta birrindua haurraren jakietan sar daiteke.
Arrautza : Arrautza gorringoa elikaduraz beteta dago. Haurraren janari ohiturari kaloria asko eman diezaioke. Arrautzak haurraren garunaren garapenean ere laguntzen dute.
Fruitu lehorrak: Fruitu lehorrak sartzea da edozein otorduri zaporea eta kaloria gehitzeko modurik onena. Kakahueteak, intxaurrak, anakardoak eta abar bezalako fruitu lehorrak sartzeak haurraren hazkuntzarako beharrezkoak diren kaloria ugari gehitzen ditu.
