Barazki piperra eta limoia: dieta zopa errezeta

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 7 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 9 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 12 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Sukaldaritza Zopak pintxoak edariak Zopa begetarianoa Vegetarian Soup oi-Sowmya By Sowmya Shekar 2016ko ekainaren 1ean

Dietak egiten ari bazara eta bitartean janarietatik aldentzea oso zaila egiten bazaizu, albiste onak ditugu zuretzat.! Dietan daudenentzat, haientzako aukerarik onena limoi eta piper landare zopa trago bat hartzea da. Zopa honek zapore bikaina izateaz gain, oso zopa osasuntsua da.



besoetako gantz eta izterrak murrizteko ariketa

Barazki limoi zoparako, espezien zapore desberdinak gehitzen ditugu barazki osasuntsuekin batera.



Errezeta haurrentzat ere egokiena da. Zopa hau hasierako gisa edo eguneko edozein unetan edateko moduko edari gisa zerbitzatu dezakezu.

Beraz, ikus dezagun limoi eta piper zopa edari landare osasuntsu hau nola prestatu.



Barazki piperra eta limoi zopa errezeta

-4 balio du

Egosteko denbora- 15 minutu

Preperation denbora - 15 minutu



Osagaiak

Azenarioa - 1 kopa (txikituta)

Tipula -1 kopa (txikituta)

Capsicum -1 kopa (txikituta)

Udaberriko tipulak - 1 kopa (txikituta)

Aza -1 kopa (txikituta)

Baratxuria- 1/4 koilaratxo

Jengibrea - 1/4 koilaratxo (txikituta)

Arto irina - 3 koilaratxo

Piperra - 1/2 koilaratxo

Limoi zukua- 2 koilaratxo

Barazki Zurtoina- 2 Kopa

Olioa

Gatza

Prozedura

  1. Zartagin bat hartu eta olioa gehitu. Berotu ondoren, gehitu jengibrea eta baratxuria eta salteatu.
  2. Ondoren, gehitu tipula, azenarioa, kapsikoa, aza eta tipula.
  3. Salteatu ondo. Orain gehitu barazki zurtoina.
  4. Ondoren, piperra eta gatza gehitu.
  5. Jarrai irabiatzen.
  6. Orain nahastu arto irina ur pixka batekin pasta egiteko.
  7. Ondoren, gehitu pasta hau barazki zopara.
  8. Orain gehitu limoi zukua eta jarraitu bost minutuz irabiatzen.
  9. Ondoren, utzi irakiten bost-hamar minutuz.
  10. Hautatu martorri hostoak zopan eta zerbitzatu zopa beroa eta osasuntsua.
Probatu barazki piper eta limoi zoparen errezeta eta jakinarazi iezaguzu zure iritzia.

Zure Horoskopoa Bihar