Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Medvedev Monte Carlo Mastersetik atera da koronabirusaren proba positiboa egin ondoren
- Vishnu Vishalek eta Jwala Guttak korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: Xehetasunak hemen
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Anana munduko fruitu osasuntsuenetako bat bezala hartzen da. C bitamina eta magnesio ugari ditu.
Fruta osasuntsu hau plater askori gehi dakioke zapore mamitsu eta gozoa sortzeko. Tradizioz, anana plater gozoetan, pasteletan eta tartetan erabiltzen zen. Gaur egun, fruta nektar hori entsaladan erabiltzea da gozatzeko modurik onena.
Anana pepino entsalada errezeta hau udarako tratu erraza eta kementsua da. Entsalada errezeta begetariano honek barazki eta espezia gutxi ditu eta horregatik denbora gutxiagotan prestatzeko aukera da.
nola kendu aurpegiko garauak markak
Bestalde, pisu galera programa batean bazaude, osasuntsu dagoen jakia da. Ananak koipeak erretzen laguntzen du eta ur gehiegizko edukia dela eta sabelaldea betetzen lagunduko du.
Anana pepino entsalada errezeta hau prestatzeko, hona hemen errezeta erraza.
Beharko duzu
- Anana - 1 (xerratan)
- Pepinoa - 2 (larruazala eta txikituta)
- Tomatea - 1 (txikituta)
- Martorri hostoak (xehatuta) - adar gutxi (txikituta)
Entsalada janzteko
- Limoi zukua - 1 koilarakada
- Gatza dastatzeko
- Piperra - 1 tsp
- Eztia - 3 koilarakada
Metodoa
orban ilunetarako etxeko erremedioa
- Gehitu limoi zukua, gatza, piperra, eztia ontzi biribil batean.
- Osagai hauek ondo nahastu pasta fin bat egiteko.
- Beste ontzi batean, gehitu pepino txikitua, anana zatituta, tomatea eta martorri hosto xehatuak.
- Gehitu entsaladako ontzia ontzian dauden osagaiei. Emeki emeki nahastu.
- Amaitutakoan, gorde anana pepino entsalada goxoa hozkailuan 10 minutu inguru eta zerbitzatu hotz.
Nutrizio Aholkua
Ananak osasunerako onak dira. Fruta arantzatsu honek gaixotasunean zaudenean zure immunitatea eraikitzen laguntzen du. Halaber, pisua galtzen laguntzen du eta osasuntsua da artikulazioetako gaitzak dituztenentzat.
Aholkua
Anana pepino entsaladan gehiegizko ura bada, ez bota. Nahastu ondo gozatu aurretik.
