Zure haurra lehen aldiz mugitzen sentitzea zirraragarria eta, gainera, nahasia izan daiteke. Gasa besterik ez al zen? Edo benetako ostiko bat? Zure haurdunaldian fetuaren mugimenduak deskodetzeko asmakizun batzuk kentzen laguntzeko, hona hemen zure sabelean gertatzen ari dena, zerbait sentitzea espero dezakezun eta beste amek nola zekiten beren haurrak mugitzen eta markatzen ari zirela:
Ez dago mugimendurik lehen hiruhilekoan: 1-12 asteak
Garai honetan zure haurraren hazkundeari eta garapenari dagokionez asko gertatzen ari den arren, ez espero oraindik ezer sentitzea, agian goizeko gaixotasuna izan ezik. Zure OB zortzi aste inguruan gorputz-adarrak mugitzea bezalako mugimenduak hauteman ahal izango ditu, baina haurra txikiegia da zure sabelean gertatzen ari den ekintzaren bat nabaritzeko.
Bigarren hiruhilekoan mugimenduak senti ditzakezu: 13-28 asteak
Fetuaren mugimendua hiruhilekoaren erdialdean hasten da noizbait, hau da, 16 eta 25 aste artean egon daitekeela azaldu du Edward Marut doktoreak, Illinoisko Ugalkortasun Zentroetako ugalketa-endokrinologoak. Baina noiz eta nola sentitzen duzun zerbait plazentaren posizioak zehazten du: aldagai nagusia plazentaren posizioa da, izan ere, aurreko plazentak (umetokiaren aurrealdea) mugimenduak moztuko ditu eta ostikoen pertzepzioa atzeratuko du, atzekoak (atzealdea). umetokiaren) edo funtsaren (goian) posizioak amari mugimendua lehenago sentituko dio normalean.
Marut doktoreak ere azaldu du lehen haurdunaldia igarotzen ari den emakume batek mugimendua hasieran sentitzeko aukera gutxiago duela; Dagoeneko haurra erditu duten amek sarritan lehenago sentitzen dute mugimendua, sabeleko horma lehenago erlaxatzen delako, eta dagoeneko badakite zer sentitzen den. Egia esan, lehenagoko mugimendua benetakoa edo imajinatua izan daiteke, gaineratu du. Eta, noski, haur eta ama bakoitza desberdinak dira, eta horrek esan nahi du beti dagoela zuretzako normaltzat har daitekeen sorta bat.
ile lehorretarako ile pakete onena
Zer sentitzen da?
Filadelfiako lehen aldiz ama batek dio nire haurra lau hilabete inguruan mugitzen sentitu zuela lehen aldiz (14 aste). Lan berri batean nengoen, beraz, nire nerbioak/gosea zela pentsatu nuen baina eserita nengoenean ez zen gelditu. Norbaitek besoa arinki eskuilatuko balu bezala sentitu zen. Berehala tximeletak eta kilikiak pixka bat ematen dizkizu. Benetan geldi egon beharko zenuke [edo] gauez etzanda sentitzeko. Sentsaziorik politena, bitxiena! Orduan, ostikada haiek indartu egin ziren eta ez zuten gehiago kilik egin.
Astindu goiztiarrak (bizkortzea bezala ere ezagutzen dena) edo txirrin-sentsazio hori ama gehienek salatzen duten sentsazio arrunta da, Kunkletown-eko (Pa.) haurdun dagoen emakume batek barne: 17 asterekin sentitu nuen nire haurra lehen aldiz. Nire beheko sabelean kilika bat bezalakoa zen eta ziur banekien haurra zela gertatzen ari zenean eta oraindik egiten zuenean. Gauez maizago nabaritzen dut lasai eta lasai nagoenean. (Haurdun dauden emakume gehienek gauez mugimendua adierazten dute, ez haurra nahitaez aktiboagoa delako orduan, baizik eta etorkizuneko amak lasaiago daudelako eta atseden hartzen dutenean gertatzen denarekin sintonizatuago daudelako eta ziurrenik zereginen zerrenda batek distraitzen ez duelako. .)
Beste batzuek beste munduko zerbaitekin alderatu zuten sentimendua, edo besterik gabe, indigestio zaharra, Los Angeleseko bi seme-alaben ama hau bezalakoa: arrotz bat zure sabelean dagoela sentitzen duzu. Shake Shack-eko gazta-hanburger bikoitza jan nuen aldi berean eta sabela ez zegoen oso pozik. Hasieran, gasa edukitzea eta haurra mugitzen dena berdin sentitzen da.
Cincinnatiko ama hau gas-analogiarekin ados dago, esanez: Asteburu batean nire urtebetetzea ospatzen ari ginen, eta afaltzera joan ginen eta, egia esan, lehen gasa zela uste nuen astindu bat sentitu nuen. «Fusten» jarraitu zuenean azkenean benetan gertatzen ari zena harrapatu nuen. [nire semearen] nire urtebetetze-opari gisa pentsatzea gustatzen zait.
Hitz egin genuen ama gehienek ziurgabetasun mota bera adierazi zuten hasieran. Esango nuke 16 aste inguruan zerbait sentitu nuela lehen aldiz. Oso zaila zen esatea zerbait ote zen, benetan. 'Tap' edo 'pop' txiki bat besterik ez. Beti galdetu behar izan nion neure buruari ea benetan gure txikia ala gasa zen, dio New Yorkeko mendebaldeko lehen ama batek, apirilean neska bat erditu zuena. . Baina laster nahiko ezberdina izan zen. Mugitzen ari den arrain baten astindu txiki bat edo beti nire sabeleko leku koherente batean zegoen astindu txiki bat bezala sentitu nuen, eta orduantxe jakin nuen ziur. Hori zen gure alaba!
Zergatik mugitzen da zure haurra?
Haurtxoak hazten eta garunak garatzen diren heinean, beren garunaren jarduerari erantzuten hasten dira, baita soinua eta tenperatura bezalako kanpoko estimuluei ere, amaren mugimendu eta emozioekin batera. Gainera, zenbait elikagaik zure haurra aktiboagoa izatea eragin dezakete, odoleko azukrearen igoerak haurrari energia-bultzada bat ere ematen diolarik. 15 asterako, zure haurra ukabilkadak ematen ari da, burua mugitzen eta erpurua zurrupatzen ari da, baina ostikadak eta kolpeak bezalako gauza handiak besterik ez dituzu sentituko.
ezpainak arrosa egiteko aholkuak
Aldizkarian argitaratu berri den ikerketa baten arabera Garapena , ikertzaileek hori aurkitu zuten haurtxoak ere mugitzen dira hezurrak eta artikulazioak garatzeko modu gisa . Mugimenduek elkarrekintza molekularrak estimulatzen dituzte, enbrioiaren zelulak eta ehunak hezur edo kartilago bihurtzen dituztenak. Beste ikerketa bat, 2001ean aldizkarian argitaratua Giza fetuaren eta jaioberrien mugimenduaren ereduak , hori aurkitu zuen mutilak neskak baino gehiago mugi daitezke , baina ikerketaren laginaren tamaina oso txikia zenez (37 haur bakarrik), zaila da ziur esatea generoaren eta fetuaren mugimenduaren artean korrelaziorik dagoen. Beraz, ez planifikatu zure sexua agertzeko festa zure haurraren ostikoen arabera.
Hirugarren hiruhilekoan mugimenduak handitzea: 29-40 asteak
Zure haurdunaldia aurrera doan heinean, haurraren mugimenduen maiztasuna handitu egiten da, dio Marut doktoreak. Hirugarren hiruhilekoan, eguneroko jarduera fetuaren ongizatearen seinale da.
Brooklyneko bi seme-alaba batek dio bere lehen semea han-hemenka astinduz hasi zela aste batzuk beranduago askoz ere nabariagoa izan zen arte, ez ziolako inoiz mugitzeari utzi. [Nire senarra] eseri eta nire urdailei begira egoten zen, itxuraz itxuraz aldatzen ari zela ikusten. Bi mutilekin gertatu zen. Seguruenik, zentzuzkoa da orain biak gizaki zoroak eta aktiboak izatea!
Baina baliteke jarduera gutxiago nabaritzea hirugarren hiruhilekoan zehar. Hori da zure haurtxoak leku gehiago hartzen duelako orain eta leku gutxiago duelako umetokian luzatzeko eta mugitzeko. Hala ere, mugimendu handiak sentitzen jarraituko duzu, zure haurra irauli egingo balitz bezala. Gainera, zure haurra gaur egun nahikoa handia da zure lepoko umetokira jotzeko, eta horrek mina eragin dezake.
pisua galtzeko dieta-taula
Zergatik zenbatu behar dituzun ostikoak
28. astean hasita, adituek gomendatzen dute haurdun dauden emakumeei euren haurraren mugimenduak zenbatzen hastea. Garrantzitsua da hirugarren hiruhilekoan zehar jarraipena egitea, mugimenduan bat-bateko aldaketa bat nabaritzen baduzu, estutasuna adieraz dezakeelako.
American College of Obstetrians and Gynecologists-ek dio haurdunaldiaren azken bi edo hiru hilabeteetan ama batek hamar mugimendu sentitu behar dituela bi orduko tartean, otordu baten ondoren atsedenaldian dagoenean sentituko direla hobekien, Marut doktoreak azaldu duenez. Mugimendua oso sotila izan daiteke gorputzaren kolpea edo flexioa bezalakoa edo oso nabarmena saihetsetan ostiko indartsua edo gorputz osoko jaurtiketa bezalakoa. Haurtxo aktibo bat garapen neuromuskular onaren eta plazentako odol-fluxu egokiaren seinale da.
Hona hemen zure haurraren mugimenduak nola zenbatu: Lehenik eta behin, aukeratu egunero ordu berean egitea, zure haurra aktiboena noiz izan ohi den kontuan hartuta. Eseri oinak altxatuta edo etzanda alboan eta gero zenbatu mugimendu bakoitza ostikadak, jaurtiketak eta kolpeak barne, baina ez hikak (nahigabekoak baitira), hamar mugimendura iritsi arte. Hori ordu erdi baino gutxiagoan gerta daiteke edo bi ordu iraun dezake. Grabatu zure saioak, eta egun batzuk igaro ondoren zure haurtxoak hamar mugimendu lortzeko zenbat denbora behar duen eredua nabaritzen hasiko zara. Mugimenduen murrizketa edo haurtxoarentzat normala den aldaketa bortitza nabaritzen baduzu, jarri harremanetan zure medikuarekin berehala.
LOTUTA : Zenbat ur edan behar dut haurdun dagoen bitartean? Adituei galdetzen diegu
