Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Vishnu Vishalek eta Jwala Guttak korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: Xehetasunak hemen
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Ezerk ezin du ura ordezkatu udan egarria asetzeko edabe magikoa pentsatzen ari bazara. Baina, zer gertatzen da bigarren onenarekin? Zalantzarik gabe, beharrezko mantenugaiekin, udan probatu ditzakezun edarien zerrendan azukre kanabera zukua sartzen da.
Udan azukre kanabera zukua edateak osasunean duen abantaila, gorputza beroaz hoztetik udara egokitzen diren mantenugai guztiekin elikatzea da.
Udan, larruazal beltzaranetik deshidratazio larria eta infekzioak bitarteko deserosotasunak sortzen dira. Edukiontzi bat azukre kanabera zukua hartzeak bezalako zerbait sinets dezake arazo horietako gehienak urrun.
Irakurri ere: Azukre kanabera zukua erremedio immunitatea indartzeko
Azukrezko kanabera zukuak aktibo mantenduko zaitu egun osoan zehar energia sustatzeko duen propietatearekin. Beste gauza garrantzitsu bat da paziente diabetikoek ere erabil dezaketela gorputzean glukosa maila anormalki igotzeko beldurrik gabe.
Aukeratutako zapore desberdinak gehitzen saiatu zaitezke, edaria gozoagoa izan dadin. Kalera ateratzen zarenean, zuku pixka bat gorde ur botilan.
Beraz, pasa zaitez udan azukre kanabera zukua edateak dakartzan onura harrigarri hauek. Hori jakinda azukre kanabera zukua izango da zure edari gogokoena.
1. Hidratazioa
Deshidratazioa udan izango duzun osasun arazorik garrantzitsuena da. Azukrezko kanabera zukua zure gustu papilak ere aseko dituen aukerarik onenetakoa da. Zure gorputza hidratatu ondoren, osasun arazo gehienak konponduko dira.
2. Elektrolitoak berriz hornitu
Azukre kanabera zukua kaltzio, magnesio, potasio, burdina eta manganeso ugari du. Horrek izerdiaren bidez galtzen diren elektrolitoak osa ditzakeen edaririk onena da. Honek gorputzean elektrolitoa eta uraren oreka egoera onean mantenduko ditu udan.
3. Nekea tratatzen du
Udan nekatu egin zaitezke. Edalontzi bat azukre kanabera zukua hartzeak zure energia mantenduko du glukosa natural kopuru handiarekin. Horrek zure muskuluen indarra hobetuko du eta aktibo mantenduko zaitu.
4. Larruazalaren Osasuna
Udan zure larruazala lehortu egingo da eta haize lehorrak egoera are okerrago bihurtuko du. Azukre kanabera zukuko alfa-hidroxi azidoak (edo AHA) azala osasuntsu eta distiratsua izaten lagun dezakete. Hau da udan azukre kanabera zukua edateak osasunean duen onurarik onenetarikoa.
5. Gibel osasuntsua
Gorputzaren desintoxikazio egokia gibel osasuntsu baten laguntzarekin soilik posible da. Azukre kanabera zukua gibela osasuntsu mantentzeko aukera bikaina da. Azterketa batek erakutsi du azukre kanaberak gibela kalteetatik babesten laguntzen duela.
6. Digestioa hobetzen du
Digestio arazorik izanez gero, batez ere udan, azukre kanabera zukua izango da zure aukerarik onena. Faktore nagusia potasio kantitate handia da. Honetaz aparte, azukre kanabera zukuak urdaileko infekzioak ekidingo ditu eta peristalsia hobetuko du.
7. Gernu-bideen infekzioa eragozten du
Deshidratazioak gernu bideetako infekzio arriskua handitzen du. Azukre kanabera zukua hartzea da hori ekiditeko modurik onena. Azukrezko kanabera zukuaren izaera alkalina agente antibiotiko ona da. Gernu-traktuko infekzioaren ondorioz mina eta erretzea sentsatuko ditu.
8. Beste infekzio batzuk ekiditen ditu
Ez kezkatu udan infekzioekin. Gozatu udan aire librean kutsatzeko beldurrik gabe. Egin behar duzuna astean hiru aldiz gutxienez azukre kanabera zukua edatea da. Honek infekzio gehienak urruntzen ditu azukre-kanaberen propietate antibacterial bikainagatik.
Hori dela eta, udan azukre kanabera zukua edateak sortzen dituen onura harrigarri hauek zure edari gogokoena are hobeagoa izango da.
