MALARIAREN MUNDU EGUNA: HAREN ARRAZOIAK, SINTOMAK, ETXEKO ERREMEDIOAK ETA DIETA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Alerta azkarretarako harpidetu orain

Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
Duela 8 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
Duela 10 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
Duela 13 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Osasuna Nahasteak sendatzen dira Disorders Cure oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh 2020ko apirilaren 25ean

Malariaren etxeko erremedioak: sintomak, arrazoiak eta malariaren arrazoiak kentzeko erremedioak. Neurriak Boldsky

Urtero, apirilaren 25ean Malariaren Munduko Eguna ospatzen da. Malariaren Mundu Eguna 2007ko maiatzean sortu zen OMEren Osasunaren Mundu Batzarraren 60. saioan. Malariari buruzko hezkuntza eta ulermena emateko eta malariaren prebentzioari eta tratamenduari buruzko kontzientzia zabaltzeko asmoarekin ospatzen da eguna.

2020ko Malariaren Munduko Egunaren gaia 'Zero malaria nirekin hasten da' da. Kanpainak helburu du malaria agenda politikoan mantentzea, baliabideak mobilizatzea eta komunitateei ahalmena ematea malaria prebenitzeko eta zaintzeko.

limoi teak pisua galtzeko mesede egiten du

OMEren 2017ko txosten baten arabera, India laugarren dago malariak eragindako infekzio eta heriotzetan. Malaria eltxoak kutsatutako gaixotasuna da eta haurrek, haurdun dauden emakumeek eta bidaiariek malaria izateko joera handiagoa dute. Artikulu honetan malariaren aurkako etxeko erremedio eraginkorrak aurkezten dizkizuegu.

Zerk eragiten du malaria?

Anopheles eltxo emeak Plasmodium parasitoak bere listutik pertsonaren odolera transferitzen ditu. Parasitoak, ondoren, odolean sartzen dira eta gibelera igotzen dira eta bere burua ugaltzen hasten dira. Globulu gorriak inbaditzen dituzte eta 48 eta 72 ordu barru globulu gorrien barruko parasitoak biderkatu egiten dira eta horrek kutsatutako zelulak lehertu egiten dira.

Plasmodiumaren azpiespezie desberdinak daude, baina horietatik bost soilik dira arriskutsuak - P. vivax, P. ovale, P. malarie, P. falciparum eta P. knowlesi. Parasito horiek guztiek malaria eragiten dute [1] [bi] [3] [4] .

Malaria odolaren bidez transmititzen denez, transfusioaren bidez, organo transplantearen bidez eta xiringa partekatuen erabileraren bidez ere kutsa daiteke.

Malariaren sintomak

Giltzurrunetako porrota
Buruko mina
Beherakoa
Nekea
Gorputzeko minak
Sukar
Goragaleak eta oka
Izerdia
Konfiskazioak
Hotzikarak astintzen
Anemia
Aulki odoltsuak
Konbultsioak

Malariaren aurkako etxeko erremedioak

Etxeko erremedioak eraginkorrak direla frogatu da malaria txikiaren kasuan [5] .

1. Sagar sagardo ozpina

Sagar sagardo ozpina sukarra tratatzeko eta gorputzeko tenperatura jaisteko erabiltzen den erremedio herrikoia da. Sistema immunologikoa indartzen laguntzen du eta gorputza azkarrago errekuperatzen laguntzen du. Sagar sagardo ozpinaren mikrobioen aurkako jarduerak patogenoak bakteriak barne hiltzen lagun dezake [6] .

Ontzi batean gehitu ura eta diluitu & frac12 sagar sagardo ozpina.
Beratu zapi bat eta jarri kopetan 10 minutuz.
Errepikatu hau sukarra baretu arte.

2. Kanela

Kanela zinamaldehido konposatuek, olio lurrunkorrek, taninoek, mukilagoak, limonenoak eta safrolek osatzen dituzte propietate antibacterialak, antiseptikoak, birusen aurkakoak eta antifungikoak dituztenak. 2013an egindako ikerketa baten arabera, kanelaren azalak jarduera antiplasmodiala du eta horrek Plasmodium falciparum-en ondorioak inhibitzen ditu. [7] .

Irakiten kanela hauts koilaratxo bat ur ontzi batean minutu batzuetan.
Iragazi eta egunean bi aldiz edan.

3. C bitamina ugari duten jakiak

Azido askorbikoa, C bitamina izenarekin ere ezaguna, erradikal askeak ezabatzen laguntzen duen antioxidatzailea da. Malariaren infekzioak ostalariaren estres oxidatibo izugarria eragiten duenez, C bitaminak zelulak erradikal askeen kaltetik babesten ditu eta malaria infekzio kronikoak eta akutuak nabarmen murrizten ditu. [8] [9] .

Jan egunero laranja, pomeloak, limoiak eta abar bezalako C bitaminan aberatsak diren jakiak.

4. Jengibrea

Jengibreak gingerol konposatu aktiboa dauka, propietate antioxidatzaileak, antimikrobianoak eta antiinflamatorioak ditu, zure sistema immunologikoa indartzen eta malaria kutsatu ondoren berreskuratzeko prozesua azkartzen laguntzen dutenak. [10] .

Moztu 1 hazbeteko jengibre zati bat eta gehitu irakiten dagoen ur kopa batera.
Iragazi eta egunean bi aldiz edan.

5. Turmerika

Kurkumak propietate sendagarri indartsuak dituen kurkumin konposatu aktiboa dauka. 2005ean egindako ikerketa batek erakutsi zuen kurkumina, molekula organiko polifenolikoa, malaria eragiten duen Plasmodium falciparumaren hazkundea inhibitzen duela [hamaika] [12] .

Berotu edalontzi bat esne eta gehitu turmerika hauts koilaratxo bat.
Edan ezazu gauero.

6. Fenugreek haziak

Fenugreek haziak malaria tratatzeko beste erremedio natural bat dira. Immunitatea indartzen du eta Plasmodium falciparum haztea gelditzen du [13] .

nola kendu garauak azal koipetsutik

Beratzen 5 g fenugreek haziak ur edalontzi batean gau batez.
Edan egunero goizean urdaila hutsik.

7. Tulsi

Tulsi hostoek mikrobioen aurkako ekintzak (bakterioen aurkakoak, birusen aurkakoak, antifungikoak, antiprotozoikoak, antipaludikoak, antihelmintikoak, besteak beste), eltxoak uxatzen dituztenak, antidiarroikoak, antioxidatzaileak, anti-kateak, antiinflamatorioak, kimioprebentiboak, erradioprotektorekoak eta horrelako propietate batzuk biltzen dituzte. [14] .

12-15 tulsi hosto birrindu eta zukua atera.
Gehitu piperbeltz pixka bat zukuari eta hartu egunean hiru aldiz gaixotasunaren hasierako faseetan.

8. Artemisia annua

Artemisia annua, gehienak ajenjo izenarekin ezagutzen dena, malariaren tratamenduan laguntzen duten propietate terapeutikoak ditu. Belarraren jarduera antiplasmodiala paludismorako eraginkorra dela frogatu da [hamabost] [16] .

Gehitu Artemisia annua hosto lehorren koilaratxo bat irakiten dagoen ur kopa batera.
Iragazi ura eta gehitu eztia pixka bat.
Edan egunean bi aldiz.

9. Hedyotis corymbosa & Andrographis paniculata

Bi belar hauek malaria sendatzeko eraginkorrak direla frogatu duten sendagai indartsuak dituzte. Belarren aurkako paludismoak Plasmodium falciparum-en eraginak inhibitzen ditu [17] .

Hartu belar lehortu bakoitza 10 g eta sartu ur berotan 2-3 minutuz.
Iragazi likidoa eta edan 2-3 koilarakada egunean lau aldiz.

Malaria duzunean jan beharreko elikagaiak

1. Sukarrerako elikagaiak

Pertsona batek sukar handia sufritzen duenean, malariaren sintoma, gosea gutxitu egiten da eta tolerantzia txikiagoa da. Horrela, kaloria hartzea erronka handia da. Bitarte horretan, garrantzitsua da berehalako energia ematen duten elikagaiak kontsumitzea, hala nola glukosa ura, fruta zukua, azukre kanabera zukua, koko ura, elektrolito edariak eta abar.

mokadu errezeta errazak eta azkarrak

2. Proteina

Malaria duen gaixo batek ehunen galera masiboa izaten du eta horregatik proteinak behar dira malariaren dieta batean. Proteina eta karbohidrato ugari duen dieta lagungarria da proteinak erabiltzeko anabolikoen eta ehunen eraikuntzarako. Proteina ugari duten jakiak hartzea esnea, mamia, esne gurina, arrain gisatua, lassi, oilasko zopa, arrautzak, etab. Baliagarriak dira proteina eskakizuna betetzeko.

3. Elektrolitoak

Malaria duten pazienteengan elektrolitoak eta ura galtzea ohikoak dira eta horrek deshidratazioa eragiten du. Beraz, onuragarriak dira zukuak, zopa, eltzekaria, arroz ura, koko ura, dal ura eta abar bezalako janariak prestatzea.

4. Gantz osasuntsuak

Gantz-janari kopuru moderatua hartu behar da. Esnekiko gantzak, esnea, gurina, esnekiko gantzak eta abar bezalako erabilerak lagungarriak dira digestioan, kate ertaineko triglizeridoak baitituzte.

5. A eta C bitamina elikagai aberatsak

C bitamina eta A bitaminan aberatsak diren elikagaiak, hala nola, erremolatxa, azenarioa, papaia, laranja, mosambi, mahatsa, anana, baia, limoia eta abar bezalako zitrikoak, B bitamina konplexuarekin batera oso baliagarriak dira immunitatea indartzeko.

Malaria duzunean saihestu beharreko elikagaiak

1. Alea osoko zerealak bezalako zuntz ugariko elikagaiak malaria gaixoek saihestu behar dituzte.

2. Kafeina kontsumitzea te moduan eta kafea saihestu behar da.

3. Elikagai frijituak eta prozesatuak, koipetsuek eta minak janez gero goragaleak larriagotu daitezke eta gorputzeko digestio prozesua asaldatu dezakete.