Topikoki aplikatzean ilea haztea bultzatzen duten 10 barazki

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 7 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 9 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 12 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Kirolak Medvedev Monte Carlo Mastersetik atera da koronabirusaren proba positiboa egin ondoren
• Albisteak Vishnu Vishal-ek eta Jwala Gutta-k korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: ikusi xehetasunak hemen
• Automobilak Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
• Filmak Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
• Finantzak Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
• Teknologia AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Ilearen arazoei dagokienez, ilea erortzea eta hazkundea gelditzea dira gehienek izaten dituzten arazo ohikoenak eta maizenetakoak. Gure ileak loreak izateko zainketa eta elikadura egokia behar du. Ezin duzu ilea zaindu eta gero kexatu ilea erortzeagatik edo ile meheagatik.

Muturreko zenbait kasutan, dermatologoari kontsultatu behar diozu. Zorionez, zure sukaldea bezainbeste erremedio harrigarri daude zure ilea osatzeko eta gaztetzeko ilea hazten laguntzeko. Zure etxean hain erabilgarri dauden barazkiez ari gara.

logela mutila eta neska

Zure ileak funtsezko bitaminak eta mantenugaiak behar ditu osasuntsu egoteko eta barazki hauek oso beharrezkoak diren bitamina eta mineral horiek ematen dizkiete ileari, topikoki aplikatuta ere, ile lodia, luzea eta sendoa uzteko.

Ikus ditzagun barazki hauek eta uler ezazu nola laguntzen duten ilearen hazkundea bultzatzen.

1. Espinakak

Gogoratzen dugu gure amek nola molestatzen gintuzten hosto berdeko barazkiak jateko, batez ere espinakak? Beno, ez zegoen oker. Espinakak funtsezko mantenugaien iturri aberatsa dira, hala nola burdina eta magnesioa eta A, C eta D bitaminak ^[1] . Horiek ilearen hazkundea bultzatzeaz gain, buruko ile osasuntsua mantentzen laguntzen dute ^[bi]

nola egin gorputz-leunketa etxean urratsez urrats

2. Erremolatxa

Erremolatxa bitamina eta mineralez josia dago, eta topikoki erabiltzen denean nahiko eraginkorra da ilearen hazkundea bultzatzeko ^[3] . Erremolatxan dagoen C bitaminak propietate antioxidatzaile handiak ditu eta larruazaleko kolagenoaren ekoizpena hobetzen laguntzen du, ilea galtzeari aurre egiteko eta ilearen hazkundea bultzatzeko. ^[bi] Barazkian dagoen likopenoak ilearen hazkundea estimulatzen duela frogatu da ^[4] .

3. Kalabaza

Kalabaza proteina, mineral eta C eta E bitaminez josia dago (antioxidatzaile indartsuak ere badira) eta, beraz, ilearen hazkundea suspertzeko erremedio bikaina dela frogatzen da. Kalabazan dauden C bitaminak eta zinkak kolagenoaren ekoizpena hobetzen dute ilearen hazkundea sustatzeko. E bitaminak erradikal askeen kalteak ekiditen ditu eta odolaren zirkulazioa indartzen du buruko larruazalean, ile luzea eta sendoa emateko.

4. Pepinoa

Landare-pepino lasaigarria A, C eta k bitamina iturri aberatsa da eta fosforoa, magnesioa, zinka eta burdina bezalako funtsezko mineralak dira. ^[5] Hauek zure ilearen proteina galtzea ekiditen ez ezik, buruko larrua elikatzen dute eta ile lodi eta distiratsuak uzten dituzte.

5. Tipula

Tipula zure ilea elikatzeko osagai zoragarria da. Funtsezko mineralak ditu, hala nola zinka, sufrea eta burdina, kolagenoaren ekoizpena eta odolaren zirkulazioa hobetzen laguntzen dutenak larruazalean ilearen hazkundea suspertzeko. Azterketak erakutsi du tipikoki erabiltzen denean tipula zure ilea berriro haztea ekar dezakeela ^[6]

nola kendu azidotasuna etxeko erremedioak

Hemen duzu tipula nola erabili zure ilea elikatzeko.

6. Tomateak

Tomatea C bitamina iturri aberatsa da ^[bi] propietate antioxidatzaile sendoak ditu eta larruazaleko kolagenoaren ekoizpena bultzatzen laguntzen du, eta larruazaleko zikinkeria eta ezpurutasunak ateratzen ditu. Horrela, ilearen osasuna eta hazkundea hobetzen laguntzen du.

7. Patata gozoa

Patata gozoa beta-karoteno biltegia da, eta horrek erremedio eraginkorra eta eraginkorra bihurtzen du larruazal osasuntsua mantentzeko eta ilearen hazkundea bultzatzeko. Gainera, ilea osasuntsu hazteko ezinbestekoak diren C bitamina eta gantz azidoak ere baditu.

8. Azenarioak

Azenarioak A, C eta B7 bitaminak bezalako funtsezko bitaminak ditu, ileari gehiegizko mesede egiten diotenak. Buruko larruazaleko sebum ekoizpena erregulatzen laguntzen dute eta, beraz, buruko larruazala elikatzen dute ile hazkunde osasuntsua bultzatzeko. Gainera, bitamina hauek ilea indartzen laguntzen dute eta trants lodi, distiratsu eta distiratsuak uzten dizkizute.

9. Curry hostoak

Kare hostoak nahiko erremedio ezagunak dira ilea galtzea saihesteko eta ilea hazteko. Kare hostoetan dauden propietate antioxidatzaileak eta keratina soluzio ezin hobea bihurtzen dute ile luzea eta osasuntsua emateko ^[7] .

tea zuhaitzaren olioa ilearen berrikuspenetarako

10. Baratxuria

Baratxuria larruazaleko eta ilearen arazo askotarako etxeko erremedio zaharra da, ilea galtzea barne. Sufre-edukian aberatsa da eta, beraz, buruko larruazala modu eraginkorrean elikatzen du eta ilearen hazkundea bultzatzen du.

1. [1]Willimott, S. G. eta Wokes, F. (1927). Espinaka A eta D bitaminak. Biochemical aldizkaria, 21 (4), 887-894. doi: 10.1042 / bj0210887
2. [bi]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P. eta Tosti, A. (2019). The Role of Vitamins and Minerals in The Hair Goss: A Review: Dermatology and therapy, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6
3. [3]Clifford, T., Howatson, G., West, D. J. eta Stevenson, E. J. (2015). Erremolatxa gorriz osatzeak osasunean eta gaixotasunean izan ditzakeen onurak. Nutrients, 7 (4), 2801-2822. doi: 10.3390 / nu7042801
4. [4]Choi, J. S., Jung, S. K., Jeon, M. H., Moon, J. N., Moon, W. S., Ji, Y. H., ... & Wook, S. S. (2013). Lycopersicon esculentum extract-en ondorioak ilearen hazkuntzan eta alopeziaren prebentzioan. Zientzia kosmetikoen aldizkaria, 64 (6), 429-443.
5. [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. eta Sarkar, B. K. (2013). Pepinoaren potentzial fitokimikoa eta terapeutikoa. Fitoterapia, 84, 227-236.
6. [6]Sharquie, K. E. eta Al ‐ Obaidi, H. K. (2002). Tipula zukua (Allium cepa L.), tratamendu topiko berria alopecia areatarako. Journal of dermatology, 29 (6), 343-346.
7. [7]Ghasemzadeh, A., Jaafar, H. Z., Rahmat, A. eta Devarajan, T. (2014). Konposatu bioaktiboen ebaluazioa, kalitate farmazeutikoa eta curry hostoaren minbiziaren aurkako jarduera (Murraya koenigii L.). Ebidentzian oinarritutako medikuntza osagarri eta alternatiboa: eCAM, 2014, 873803.

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean