ILEAREN HAZKUNDEA SUSTATZEKO 11 ETXEKO MASKARA ZORAGARRI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Alerta azkarretarako harpidetu orain

Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

Duela 3 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
Duela 4 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
Duela 6 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
Duela 9 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ikusi behar

Ez galdu

Etxea

Edertasuna hazitako mamia

Ilea zaintzea Hair Care oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2019ko maiatzaren 31n

Ile luze, eder eta osasuntsua ia guztiok nahi dugu. Baina, zoritxarrez, zaila da desio hori betetzea. Gaur egun bizi garen ingurumenak ez du zehazki ilearen hazkuntza osasuntsua edo osasuntsuaren alde egiten!

Orduan, zer egin dezakezu zuk nahi duzun ilea lortzeko? Beno, agian ilea jokoari koska bat emateko garaia da. Eta zer hobe etxeko ilea egiteko maskarak errazak eta elikagarriak baino? Ile-maskara hauek larruazala garbitzen dute eta ile-folikuluak estimulatzen dituzte, ile osasuntsu, luze eta sendoa emateko. Eta zatirik onena:% 100ean erabiltzeko seguruak dira, produktu kimikorik gabeak eta poltsikorako egokiak.

Beraz, erakartzen zaituena, hona hemen etxean egindako ilea hazteko indartzeko ile maskararik onenak. Begiratu eta probatu!

1. Koko olioa, almendra olioa eta tea zuhaitz olioa

Azido laurikoa aberatsa duen koko olioa ilearen ardatzetan sakon sartzen da, ilearen proteina galtzea ekiditeko eta, horrela, ilearen hazkunde osasuntsua sustatzeko. ^[1] Almendra olioak hidratatuta mantentzen du buruko larruazala eta hanturaren kontrako propietateak ditu, buruko larruazala lasaitzen laguntzen dutenak. ^[bi] Tea zuhaitzaren olioak propietate antifungikoak ditu, larruazala osasuntsu mantentzen laguntzen dutenak eta, beraz, ilearen hazkundea sustatzen dutenak eta baita ile-kaskak bezalako arazoak ere. ^[3]

Osagaiak

1 kopa koko olio
1 koilarakada almendra olioa
10 tanta zuhaitz olio

Erabilera metodoa

Hartu zartagin batean koko olioa eta su baxuan berotu.
Horri almendra olioa eta tea zuhaitz olioa gehitu.
Utzi disoluzioa 10 minutu inguru su eztian eta itzali sua.
Utzi irtenbidea tenperatura epelera hozten, buruko larruazala erre ez dezan.
Aplikatu irtenbidea buruko ile eta ile guztietara lotara joan aurretik.
Astiro-astiro masajeatu scalp 10-15 minutuz.
Estali burua dutxako txano batekin.
Utzi gau batetik bestera.
Garbitu goizean xanpu leun bat erabiliz.

2. Arrautza gorringoa eta te berdea

Arrautza gorringoak ilearen folikuluak estimulatzen ditu ilearen hazkundea sustatzeko. ^[4] Te berdeak propietate antioxidatzaile sendoak ditu, scalp erradikal askeko kalteetatik babesten dutenak eta buruko larruazaleko odol zirkulazioa bultzatzen dutenak, ilearen hazkundea sustatzeko. ^[5]

Osagaiak

1 arrautza gorringo
2 koilarakada te berdea

Erabilera metodoa

Prestatu te berde katilu bat.
Hartu te berde honen 2 koilarak ontzi batean.
Gehitu arrautza gorringoa eta nahastu bi osagaiak.
Aplikatu scalp eta ilean.
Utzi 30 minutuz.
Garbitu ondo geroago.

3. Aloe Vera, Amla olioa eta E bitamina

Aloe vera A, C eta E bitaminetan aberatsa da, horiek guztiak antioxidatzaile indartsuak dira, ile-hazkundea sustatzeko larruazala elikatu eta baldintzatzen dutenak. ^[6] Amla olioak A eta C bitaminak ditu, eta ile-folikuluak elikatu eta indartzen dituzten gantz azidoak ilearen hazkundea sustatzeko. E bitamina larruazala elikatzen duen eta ile-folikuluak estimulatzen dituen antioxidatzailea da, ilea galtzea ekiditeko eta ilearen hazkundea sustatzeko. ^[7]

Osagaiak

1 koilarakada aloe vera gel
3 koilarakada amla olioa
E bitamina kapsula 1

Erabilera metodoa

Hartu amla olioa ontzi batean.
Gehitu aloe vera gelari eta eman nahasketa ona.
Orain E bitamina pikatu eta estutu eta dena ondo nahastu.
Ilea apur bat busti.
Aplikatu goian lortutako nahasketa buruko larruazalean eta ilean lo egin aurretik.
Lotu ilea eta estali burua dutxako txanoarekin.
Utzi gau batetik bestera.
Garbitu goizean xanpu leun bat erabiliz.

4. Ahuakatea eta Arrautza zuria

Aguakateak antioxidatzaile indartsuak ditu, hala nola C eta E bitaminak, azalaren osasuna hobetzen dutenak, ilearen hazkundea sustatzeko. ^[8] Gainera, hanturaren aurkako propietateak ditu buruko larrua lasaitzen dutenak. Arrautzaren zuringoak ile-folikuluak elikatzen dituzten proteinetan aberatsak dira eta horrela ilearen hazkuntza osasuntsua sustatzen dute.

Osagaiak

1 ahuakate heldu
1 arrautza zuringo
Oliba olio tanta gutxi

Erabilera metodoa

Atera aguakatea ontzi batean eta birrindu mamian.
Horri, gehitu arrautza zuringoa eta oliba olioa eta ondo nahastu dena.
Aplikatu nahasketa ilean.
Utzi 15 minutuz.
Garbitu xanpu leuna erabiliz.

5. Soja esnea, eztia eta errizino olioa

Soja esnea proteina aberatsak dira, ilea kaltetik babesteaz gain, ile hazkundea sustatzeko eraginkorra baita. Olio ricinoak azido ricinoleikoa du, ile folikuluak elikatzen eta horrela ilea hazten laguntzen duen azido koipetsua. ^[9]

Osagaiak

1 kopa soja esne
1 koilaratxo eztia
2 koilarakada errizino olioa

Erabilera metodoa

Soja esnea ontzi handi batera eraman.
Gehitu eztia eta errizino olioa honi eta ondo nahastu dena.
Aplikatu nahasketa buruko larruazalean eta ilean lo egin aurretik.
Utzi gau batetik bestera.
Garbitu goizean xanpu leun bat erabiliz.
Amaitu egokitzailearekin.

6. Amla eta Reetha

Amla eta reetha zahartzaroaren erremedioa da, ilearen higienea hobetzeko, ilea garbitzeko eta ile hazkunde osasuntsua sustatzeko. ^[10]

Osagaiak

& frac12 kopa amla
& frac12 kopa berriro
& frac12 ur katilu

Erabilera metodoa

Ur katiluan, gehitu amla eta reetha.
Utzi beratzen gau batetik bestera.
Irakiten goizean ura erdira murriztu arte.
Kendu sutatik eta birrindu ondo.
Utzi nahasketa pixka bat hozten.
Iragazi nahasketa.
Aplikatu lortutako irtenbidea zure ileari.
Utzi 15-20 minutuz.
Garbitu ur epelarekin.

7. Fenugreek haziak eta koko olioa

Azido nikotiniko iturri aberatsak, fenugreek haziak ilea hidratatu eta indartzen dute eta ilea galtzea eta caspa prebenitzeko erremedio eraginkorra dira.

bularrak irmo bihur daitezke

Osagaiak

Fenugreek hazien eskukada bat
2-3 koilarakada koko olioa

Erabilera metodoa

Azaleko haziak pixka bat erreko ditugu eta xehatu hauts fina lortzeko.
Gehitu koko olioa eta nahastu osagaiak ondo.
Aplikatu nahasketa ilea eta buruko larruazalean.
Utzi ordubete inguru.
Garbitu ondo.
Eman denbora pixka bat ilea xanpatu aurretik.

8. Hibiskoa eta mostaza olioa

Hibisko hostoek C bitamina dute eta horrek larruazaleko kolagenoaren ekoizpena errazten du eta, beraz, eraginkorra da ilearen hazkundea sustatzeko. ^[hamaika] Mostaza olioak proteina eta gantz azido ugari du. Odol zirkulazioa hobetzen du buruko larruazalean, ilearen hazkundea bultzatzeko.

Osagaiak

1 kopa mostaza olio
Hibisko hosto gutxi batzuk

Erabilera metodoa

Zartagin batean mostaza olioa hartu eta su txikian jarri.
Birrindu eta gehitu hibisko hostoak honi.
Utzi nahasketa 15 minutu inguru suari su hartu aurretik.
Mantendu nahasketa alde batera 24 ordu inguru.
Iragazi nahasketa.
Aplikatu nahasketa buruko larruazalean eta ilean lo egin aurretik.
Utzi gau batetik bestera.
Garbitu goizean xanpu leun bat erabiliz.
Amaitu egokitzailearekin.

9. Marrubia, koko olioa eta eztia

Strawberry-k C bitamina dauka, buruko larruazaleko odol-zirkulazioa bultzatzen duena, ile-folikuluak suspertzeko eta ilearen hazkundea sustatzeko. ^[12] Eztiak larruazala hidratatuta mantentzen du eta ilea baldintzatzen laguntzen du. Gainera, mikrobioen aurkako propietateak ditu buruko larrua osasuntsu mantentzen dutenak. ^[13]

Osagaiak

3-4 marrubi heldu
1 koilarakada koko olio
1 koilarakada eztia

Erabilera metodoa

Ontzi batean, birrindu marrubiak mamian.
Gehitu eztia eta koko olioa honi eta ondo nahastu dena.
Aplikatu nahasketa buruko larruazalean eta ilean.
Utzi 20 minutuz.
Garbitu ur hotzarekin.

10. Akain olioa eta garagardoa

Zure ileari distira emateaz gain, larruazalaren pH oreka mantentzeaz gain, garagardoak odol-zirkulazioa ere indartzen du buruko larruazalean, ilearen hazkundea sustatzeko.

Osagaiak

1 koilarakada errizino olioa
& frac12 kopa garagardo

Erabilera metodoa

Bi osagaiak ondo nahastu.
Aplikatu nahasketa buruko larruan eta landu ilearen luzeran.
Estali burua dutxako txano batekin.
Utzi gau batetik bestera.
Garbitu goizean xanpu leun bat erabiliz.
Amaitu egokitzaile batekin.

11. Jogurta, sagar ozpina eta eztia

Jogurtan dagoen azido laktikoak larruazaleko hildako zelulak kentzen ditu buruko larruazala freskatzeko eta, beraz, ilearen hazkundea sustatzen du. Sagar sagardo ozpinak larruazalaren osasuna mantentzen laguntzen duten bakterioen aurkako propietateak ditu.

Osagaiak

1 kopa jogurt
1 koilarakada sagar ozpina
1 koilarakada eztia

Erabilera metodoa

Ontzi batean, gehitu jogurta.
Horri sagar sagardo ozpina eta eztia gehitu. Ondo nahastu.
Aplikatu nahasketa buruko larruazalean eta ilean.
Utzi 15 minutuz.
Garbitu ur hotzarekin.

Ikusi artikuluen erreferentziak

[1]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Ile kosmetikoak: ikuspegi orokorra. International journal of trichology, 7 (1), 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
[bi]Ahmad, Z. (2010). Almendra olioaren erabilerak eta propietateak. Terapia osagarriak praktika klinikoan, 16 (1), 10-12.
[3]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C. eta Barnetson, R. S. (2002). Dandruff-aren tratamendua% 5eko te zuhaitz olioaren xanpurekin. Journal of the American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855.
[4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Ilea hazteko peptidoa naturalki gertatzen den ura: uretan disolbagarriak diren oilasko arrautza gorringoaren peptidoak ilearen hazkundea estimulatzen dute endotelialaren hazkunde faktorearen ekoizpen induktiboaren bidez. Sendagai elikagaien aldizkaria, 21 (7), 701-708.
[5]Kwon, O. S., Han, J. H., Yoo, H. G., Chung, J. H., Cho, K. H., Eun, H. C. eta Kim, K. H. (2007). Te berdea epigallocatechin-3-gallate (EGCG) bidezko giza ilea hazteko hobekuntza in vitro. Fitomedikuntza, 14 (7-8), 551-555.
[6]Surjushe, A., Vasani, R. eta Saple, D. G. (2008). Aloe vera: berrikuspen laburra. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[7]Beoy, L. A., Woei, W. J. eta Hay, Y. K. (2010). Tokotrienolaren osagarriaren ondorioak ilea hazteko gizakien boluntarioetan. Bizitza zientzien ikerketa tropikalak, 21 (2), 91-99.
[8]Dreher, M. L. eta Davenport, A. J. (2013). Hass ahuakatearen konposizioa eta osasunean izan ditzakeen efektuak. Elikagaien zientzietan eta elikaduran berrikuspen kritikoak, 53 (7), 738-750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
[9]Fong, P., Tong, H. H., Ng, K. H., Lao, C. K., Chong, C. I. eta Chao, C. M. (2015). Belar osagaietako prostaglandina D2 sintasa inhibitzaileen in silico iragarpena, ilea galtzearen tratamendurako. Journal of ethnopharmacology, 175, 470-480.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... Kim, J. O. (2017). Ikerketa prekliniko eta klinikoek frogatzen dute DA-5512 jabedun belar estraktuak ilearen hazkundea eraginkortasunez estimulatzen duela eta ilearen osasuna sustatzen duela. Ebidentzian oinarritutako medikuntza osagarria eta alternatiboa: eCAM, 2017, 4395638. doi: 10.1155 / 2017/4395638
[hamaika]di Martino, O., Tito, A., De Lucia, A., Cimmino, A., Cicotti, F., Apone, F., ... Calabrò, V. (2017) .Hibiscus syriacusEzarritako Zelula Kultura batetik ateratako azala estimulatzen du Wound Healing.BioMed research international, 2017, 7932019. doi: 10.1155 / 2017/7932019
[12]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K. eta Kim, J. C. (2006). Ilearen hazkundea azido askorbikoaren 2-fosfatoaren efektu sustatzailea, C bitaminaren eratorri luzeko eragilea. Journal of science dermatological, 41 (2), 150-152
[13]Burlando, B. eta Cornara, L. (2013). Eztia dermatologian eta larruazalaren zainketan: berrikuspena. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.