AZIDO ERREFLUXURAKO ETA URDAILEKO ULTZERAZIORAKO 15 ETXEKO ERREMEDIOAK - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Alerta azkarretarako harpidetu orain

Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
Duela 8 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
Duela 10 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
Duela 13 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Osasuna Ongizatea Ongizatea oi-Iram By Iram zaz | Argitaratzailea: 2015eko otsailaren 9a, astelehena, 12:04 [IST]

Ultzerak - Etxeko sendagai naturalak BoldSky

Urdaileko ultzerak sabeleko eta heste meharreko barneko estalkian sortzen diren zauri ireki mingarriak dira. Ultzeren sintomak sabelean mina erretzea dira bularrerantz gorantz hedatzen direnak, goragaleak eta botaka. Gehienetan Helicobacter pylori (H. pylori) izeneko bakterioaren infekzio batek eragiten du. Faktore ugariri erantzuteko ere garatzen dira, hala nola zenbait botika erabiltzea, erretzea, estresa eta dieta faktoreak. Ultzerak bizimodu aldaketen, botiken, antibiotikoen bidez tratatzen dira. Hala ere, badira bihotzerrea eta ultzerak sendatzeko etxeko erremedio eraginkorrak.

Bihotzerrea bularrean erretze sentsazio mingarria da. Hestegorritik (janari pipa) dator. Mina lepoan edo eztarrian zabaldu daiteke. Egoera horretan, urdailean dagoen gehiegizko azidoa hestegorrirantz mugitzen da ekintza erreflexu baten bidez. Azido hori zure ahora iritsi daiteke. Bularrean erretze sentsazioa sortzen du eta bihotza erretzea deitzen zaio. Hiperazidotasun arazoren bat duten pertsonengan gertatzen da normalean. Zorionez, bihotzerrea eta ultzeren aurkako etxeko erremedio eraginkorrak ditugu. Ez zaie zertan tripako ultzera duten pertsonei gertatzen. Errefluxu azidoaren sintomak eztul lehorra eta eztarriko mina dira, irensteko arazoak eragiten dituztenak, jan ondoren erretze sentsazioa areagotzea. Diagnostiko zehatza garrantzitsua da. Medikuarengana jo beharko zenuke errefluxu azidoa edo ultzera bat duzun jakiteko.

Gaur, Boldsky-k bihotza erretzeko eta ultzera egiteko etxeko erremedio garrantzitsu batzuk partekatuko ditu zurekin.

Ultzera mina eta errefluxu azidoa arintzeko modu natural batzuk ikusi.

San Valentinentzako maitasun aipamenak

Entzimak

Nola lortu bihotzerrea arintzea? Entzima osagarria hartzea bihotzerrea eta ultzerak sendatzeko etxeko erremediorik onenetarikoa da. Digestio entzimak gorputzean modu naturalean egiten dira, baina adinak aurrera egin ahala zure gorputzak gutxiago sor dezake. Zorionez osagarri gisa har daitezke. Oso onuragarriak dira bihotzerrea tratatzeko. Azido klorhidrikoa (HCI) ere duten entzima osagarria hartzea gomendatzen da. HCI osagarriaren forma ohikoena betaina-HCI deritzo. Hartu entzimak eta HCI bazkari bakoitzean.

Probiotikoak

'Bakterio onak' izenarekin ezagutzen diren probiotikoak eta digestio osasuntsua sustatzen dute. Probiotikoek bakterio kaltegarrien hazkundea inhibitzen dute. Bihotz erreduratik eta ultzeraziotik babestuko zaituzte, probiotikoek urdaileko bitarteko azidoa ere normalizatzen baitute. Era berean, funtzio immunologikoa indartzen dute eta infekzioekiko erresistentzia areagotzen dute. Esnek laktosa bezalako esnekiak digeritzen laguntzen duten entzimak ere badituzte. Probiotikoak jogurtetan aurki ditzakezu. Pilula gisa edo hauts moduan har dezakezu eta ura edo jogurta sartu.

Probiotikoak hartzea sabeleko osasun orokorrerako erremedio bat izateaz gain, bihotzerrea eta ultzeren aurkako etxeko erremediorik onenetarikoa da.

azala distiratsurako jaten duguna

Aloe Vera zukua

Historian zehar errefluxu azidoa tratatzeko erabili da, baita beste mediku sintoma batzuk ere. Edan aloe vera zukua otordua baino 30 minutu lehenago edo bihotzerrea erretzen duzun bakoitzean. Ura edo tearekin nahastu dezakezu. Zukuak hestegorria lasaitzen laguntzen du sabeletik gora bidaiatzen duen azidoaren erreduratik. Ez da gomendagarria aloe vera hartzea haurrentzat edo haurdun dauden emakumeentzat, edo diabetesa, giltzurrunetako gutxiegitasuna edo tiroideo gaixotasuna baduzu. Garraztasuna eta urdaileko ultzerak ere ematen ditu.

Sagar Ozpina (ACV)

ACV errefluxu azidoaren aurkako sendabide natural ezagunenetako bat da. Izaera azidoa duen arren bihotza erretzeak lasaitzen du. ACVk bihotzerrea kentzeko nola funtzionatzen duenaren inguruko teoria ugari dago, eta horietako bat da ACVak digestioa laguntzen duela, beraz, errefluxu azidoa izateko aukera txikiagoa da. Nahastu ACV koilaratxo bat edo bi edalontzi urarekin eta edan otorduak baino lehen edo bihotzerrea jotzen duenean.

Gozogintza

Bihotzerrea gainditzeko modurik onena gozagarri sodiko apur batekin egitea da. Izaera alkalinoa du (oinarrizkoa), beraz, urdaileko azidoa neutralizatzen du. Nahastu koilaratxo bat bicarbonato sodiko ur edalontzi batekin. Bihotzeko erredurak arintzen ditu urdaileko azidoa neutralizatu ahala. Ez da gomendagarria gozogintza soda modu erregularrean erabiltzea, gatz asko duelako eta hanturak eta goragaleak bezalako bigarren mailako efektuak sor ditzake.

Etxeko errefluxuaren aurkako tonikoa

Etxean egin dezakezu tonikoa pinudiaren sagarra, papaia, jogurta, izotza, ura nahastuz eta nahastuz. Egin zuku bat eta gehitu izotza. Bromelina bezalako entzimak ditu, errefluxuaren aurkako sendagai gehienetan aurkitzen dena. Azidotasunaren eta ultzeraen erliebeak ere arinduko ditu.

nola kendu estrikak modu naturalean

Dieta egokia

Saihestu kafeina, kafeina duten freskagarriak, tea eta txokolatea barne. Elikagai horiek guztiek urdaileko edukia berriro errefluxatzea ahalbidetzen dute. Saihestu beharko zenituzkeen beste elikagai batzuk tomatea, janari minak, tipula, zitrikoak, alkohola, tabakoa eta janari frijituak edo koipetsuak dira. Digestioa moteltzen duten eta urdaileko presioa handitzen duten otordu handiak ekiditea ere gomendatzen da.

Saihestu Esnea

Jende askok edaten du esnea bihotzerrea arintzeko, baina esneak bihotzerrea gehiago sor dezake. Urdaileko ultzerak dituzten baina bihotza erretzen ez duten pertsonei lagun diezaieke. Esnea edatea eta afarian otordu handi bat jatea negargarria izan daiteke lo egin aurretik. Esnearen koipeak bihotzeko erredurak okerrera egin dezake.

Ura edan

Esnearen ordez, edan ura. Zenbait ikerketaren arabera, bihotzerrea barruko ur eskasiaren seinale da. Otordu artean ura edatea gomendatzen da eta ez otorduetan. Poliki jan eta ondo mastekatzea ere gomendatzen da. Zure burua ondo hidratatuta mantentzen baduzu, bihotza erretzeko aukera txikiagoa da.

Zink Carnosine

Zink forma hau urdailean desegin eta sabeleko estalkian zauriari (ultzera) atxikitzen zaio. Zink Carnosinak zauria sendatzen eta ehunak konpontzen laguntzen du eta horrela ultzera sintomak hobetzen ditu, bihotzerrea barne. Emaitza ikusteko 8 astetan erabiltzea gomendatzen da. Gomendatutako dosia egunero 75 mg da banatutako dosietan.

Glutamina

Gure birikek glutamina aminoazidoa fabrikatzen dute eta horietako batzuk gordetzen dituzte. Osagarri gisa hartuta, glutaminak Helicobacter pylori infekzio batek sortutako hantura murrizten laguntzen du.

Erregaliz Deglikirrizizatua (DGL) Hautsa

DGL izenarekin ezagutzen den erregalizaren laburpen berezia ultzera peptikoen sendagai aipagarria da. Urdaileko eta duodenoaren estalkia babesteko, erregaliz deglizirrizinatua (DGL) hartu behar duzu, propietate lasaigarri eta sendatzaile bikainak dituena. Gomendatutako dosia egunero 200 eta 400 mg da 200 ml ur epeletan disolbatuta.

Aza zukua

Ulcerako mina arintzeko modu natural onenetarikoa da. Aza aurki dezakezun barazki sendagarrienetako bat da. Sendabelar propietate indartsuak ditu eta bere erabilerarik ezagunenetakoa urdaileko ultzeren erremedio naturala da. Hartu aza zuku freskoa egunero askotan egunero. Hasi poliki-poliki eta kantitatea handitu pixkanaka, urdaileko nahastea ekiditeko. Hori izango da eraginkorrena urdaileko ultzeretarako.

Maiz maiz

Jan janari kopuru txikiagoak maizago eta ez utzi urdaila hutsik uzten denbora luzez. Horrela, urdaila hutsik geratuko da eta urdaila ere ez duzu gehiegi kargatuko. Egunean zehar bazkariak banatu ditzakezu eta ultzera mina eta azidotasuna askoz ere arintzen dituela frogatu da.

glizerina zuzenean aurpegian aplika dezakegu

C bitamina duten elikagaiak

Ultzera mina laguntzen duten elikagai onenak C bitamina ugari dituzte: zitrikoak eta tomateak, sagarrak, zainzuriak, baia, brokolia, aza, meloia, sandia, azalorea, kiwi, elikagai gotortuak (ogiak, aleak, zerealak), hosto iluneko berdeak. (kale, espinakak), piperrak (batez ere piper gorriak) eta patatak.