Whole30 dietako guztiei deitzea: altxa eskua Kung Pao oilaskoa faltan botatzen baduzu. Hantxe gaude zurekin. Baina, albiste bikainak, guztiz posible da zure txinatar plater gogokoenak etxean prestatzea, prozesatutako eta mugarik gabeko osagairik gabe. Hemen, 20 errezeta erraz eta gogotsuak hasteko.
LOTUTA: 30 otordu osoa 30 minututan egin ditzakezu
Lexis Garbia SukaldeZartagin bakarreko ganbak eta babarrunak Txinako baratxuri saltsan
Onena, 30 minutu baino gutxiagotan prest dago.
Paleo Glutenik gabeko jateakAsiako baratxuri paleo osoa 30 fideorik onena
347. arrazoia espiralizadorea inoizko asmakizun onena da.
Plater DefinituaPaleo txinatar sesamo oilaskoa
Ahoa urratzen al zaizu?
Benetako Simple OnaPatata Oilasko Pad Thai
Erosotasuna ontzi batean.
Paleo BraileyInstant Pot Behi eta Brokolia
Hain azkarra, hain gozoa.
LOTUTA: Unibertsoko berehalako 25 errezeta azkarrenak
spam-a nola gelditu
I Bihotza UmamiPaleo Asian Taco Meal Prep ontziak
Eman salto bat aste honetako otorduetan.
Jessica GavinOilasko Frijitua 30 Osagai Osoekin
Dei diezaiogun honi bakarreko miraria.
Azken mokadu bakoitzaTxinako Oilasko Entsalada
Kurruskaria, garratza eta jasangaitza.
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell20 minutuko paleo arrautza-ontziak
Denek dakite betegarria dela onena.
Lortu errezeta
Bizitzaren WoksArrautza lurrunetan
Erosotasun janari txinatar harrigarri ezin jasangaitza.
LOTUTA: 23 Erosotasuneko Oilasko Afari Gau Erosoetarako
Egurrezko ZartaginaOsoa30 Kung Pao Oilaskoa
Gozatu zure aste gaua.
Lortu errezeta
Bakearen maitasuna eta karbohidrato baxuaPaleo Erraz-Peasy Wonton-Gutxiago Zopa
Karbohidratoak ere ez dituzu galduko.
Gatza eta izpilikuaBaby Bok Choy errea
Ezagutu munduko platerrik onena.
Nom Nom PaleoPaperean bildutako oilaskoa
Ai, sukaldari maisua.
Sukalde txarreko batBost Espezietako Paleo Oilasko Sariak
Ongarri hau magikoa da.
Lortu errezeta
Paleo Glutenik gabeko jateakOsoa30 Azore Arroz Frijitua
Aholkua: egin hau aldez aurretik eta izoztu.
Inspiratu eguneroKalabazina Fideoak Barazki Lo Mein
Maite dugu barazki-plater hau janari erosoa dela.
Ongi plateratuaBehi osasuntsua eta brokolia
Mongoliako txahala jeloskor jarri zen.
Bazka-plateraMoo Shu osasuntsua frijitua
Guztiek maite izango dute afari bero hau.
ilea erortzeko medikuntza ayurvedikoa
Ez duzu ere PaleoTxinako oilasko entsalada sesamo jengibrearekin
Nork behar du letxuga?
LOTUTA: 16 txinatar inspiratutako errezeta zure paleo dietan daude
