Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Medvedev Monte Carlo Mastersetik atera da koronabirusaren proba positiboa egin ondoren
- Vishnu Vishal-ek eta Jwala Gutta-k korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: ikusi xehetasunak hemen
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Kafea gure bizitzako ezinbesteko atala da. Gure eguna kafe batekin hasten da. Baina kafeak energia dosi bat ematea baino askoz ere gehiago egin dezake. Batez ere ilea hazteko moduak bilatzen ari direnentzat.
Onar dezagun, ilea haztea lan handia da. Bizimodu estresagarriak, zikinkeriarekiko kutsadurak, eguzki izpi kaltegarriak eta dieta ez osasuntsuak eragin handia dute gure ilean. Faktore horiek guztiek mila aldiz zailagoa egiten dute ilea haztea.
Orduan badakigu laguntza behar dugula. Ile bainuetxe, ile maskarak eta beste tratamendu garestien moduan hartzen ditugu. Egia esanda, ez duzu horrenbeste behar. Osagai naturalak onenak direla frogatu da ileari dagokionez. Eta kafea ilearen hazkundea bultzatzeko modu natural eraginkorrenen artean geratzen da.
Hemen, kafea zure ilearentzako ona den eta kafea ilea hazteko bultzatzeko erabil ditzakezun modu guztiak aztertuko ditugu.
Zergatik da ona kafea zure ilearentzat?
Kafeina ugari dago kafean. Ile-folikuluak estimulatzen laguntzen duen kafeina da, ilearen hazkundea sustatzeko. Hona hemen nola.
hilabete batean pisua murrizteko dieta plana
Dihidrotestosterona (DHT) ilearen hazkundea zehazteko osagai nagusia da. Zenbait entzimek xehatutako DHTak ilearen hazkundea sustatzen laguntzen du. Hala ere, entzima horiek ez direnean apurtzen, DHT sortzen hasten da eta horrek ile-folikuluak ahultzen ditu eta ilearen osotasuna murrizten du, horrela ilearen hazkundea geldiaraziz. Hor sartzen da kafeina.
Ikertzaileek aurkitu dute kafeinak DHTren pilaketa blokeatzen laguntzen duela, zure buruko larruazaleko odol zirkulazioa hobetzen duela eta ile-folikuluak estimulatzen dituztela ilearen hazkundea bultzatzeko. [1] [bi]
Kafea ilean erregularki erabiltzeak ile-folikuluak indartzen ditu eta ilea leuna, leuna eta luzea bihurtzen zaitu. [3]
Nola Erabili Kafea Ilea Hazteko
1. Kafea garbitu
Ilea kafearekin garbituz gero masaje azkar batekin buruko masailak estimulatzen dira eta izugarri laguntzen dute ilearen hazkundea bultzatzen.
Zer behar duzu
• 2 koilarakada kafe ehotua
• 1 katilu ur
Erabilera metodoa
• Kafe katilu sendo bat prestatu eta gorde alde batera hozteko.
• Xanpatu ilea ohi bezala eta atera ilea soberan duen ura.
• Okertu burua atzera eta bota orain kafe hotza buruko larruazalean eta ilean.
• Masajeatu scalp-a 3-5 minutuz.
• Estali ilea dutxako txanoarekin.
• Utzi 20-30 minutuz.
• Garbitu ondo ilea ur epelarekin eta utzi lehortzen lehortzen.
• Erabili erremedio hau astean 2-3 aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
2. Kafea, koko olioa eta jogurta
Koko olioak zure ilearen proteinen galera berritzen du kaltetutako ilea berpizteko eta ile-folikuluak elikatzeko, ilea indartzeko. [4] Jogurtak azala laktikoa dauka, larruazala zuritu egiten du, pilaketa guztiak kenduz. [5] Ile-folikuluek hobeto elikatzen dituzte mantenugaiak eta ilea hazten laguntzen du.
Zer behar duzu
• 2 koilarakada kafe hautsa
• 2 koilarakada koko olioa
• 3 koilarakada jogurt
Erabilera metodoa
• Ontzi batean, hartu kafe hautsa.
• Gehitu koko olioa eta ondo nahastu pikorrik gabeko pasta leuna lortzeko.
• Koherentzia egokia lortu ondoren, gehitu jogurta.
kendu aurpegiko ilea betirako
• Nahastu nahasketa pasta leuna lortu arte.
• Hartu nahasketa horren kopuru eskuzabala eskuetan eta aplikatu buruko larruazalean eta ilean.
• Estali ilea dutxako txanoarekin nahaspila saihesteko.
nola kendu nahi ez den ilea aurpegitik modu naturalean
• Utzi maskara ordubete inguru ilean esertzen.
• Ordubete igaro ondoren, garbitu ilea ondo xanpu leun batekin.
• Erabili erremedio hau astean 2-3 aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
Gomendatutako irakurketa: Ile olio onenak inoizko Champi denbora lasaigarrienean! Eta Champirako Bide Egokia
3. Kafe sasiak
Zure larruazalak bezalaxe, larruazalak ere sasiak elikatu behar ditu. Zure buruko larruazala kafearekin esfoliatzeak buruko azalaren osasuna eta ilearen kalitate orokorra hobetzen ditu.
Zer behar duzu
• 8 koilarakada kafe ehotua
• 1 katilu ur
Erabilera metodoa
• Sortu kafe bat eta iragazi, sortutako kafea ehotzeko.
• Utzi kafe hondarrak guztiz hozten.
• Hartu kafe-hondar ugari eta erabili 3-5 minutuz buruko larruazala ondo garbitzeko.
• Garbitu eta utzi ilea lehor dezaten.
• Erabili erremedio hau 1-2 aldiz astean nahi duzun emaitza lortzeko.
4. Kafea, koko olioa eta almendra olioa
Erremedio honek oso ondo funtzionatzen du larruazal oso lehorrean. Kafearen eta koko olioaren efektu bizigarriekin almendra olioaren propietate emolienteak nahastuta, ilea osasuntsu haztea ikusiko duzu denbora gutxian. [6]
Zer behar duzu
• 2 koilarakada kafe ehotua
• 1 koilarakada koko olio
• 1 koilaratxo almendra
• Kopako 1 kafe beltz
Erabilera metodoa
• Ontzi batean, hartu kafe ehotua.
• Olioak gehitu eta ondo nahastu.
• Ezarri kafe nahasketa lodia buruko larruazalean eta masajatu buruko burua mugimendu zirkularrekin.
• Utzi beste 15 minutuz buruko azalean.
• Kafe beltz berri bat prestatu eta gorde alde batera hozteko.
• 15 minutuak amaitu ondoren, xanpatu ilea ohi bezala.
• Orain garbitu ilea lehenago sortutako kafearekin. Ziurtatu kafea guztiz hozten duela buruko larruazalean erabili aurretik.
Emakumeentzako gorputz forma ezin hobea
• Itxaron beste 5 minutu eta garbitu ilea ondo.
• Utzi zure ilea airean lehortzen.
• Erabili erremedio hau astean 1-2 aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
Gomendatutako irakurketa: Ile lodiagoa nola faltsutu
5. Kafea, koko olioa eta E bitamina
E bitamina antioxidatzaile indartsua da, erradikal askeen eta estres oxidatiboaren aurka borrokatzen duena, ile hazkunde osasuntsurako perfektua den buruko larruazala uzteko. [7]
Zer behar duzu
• 2 koilarakada kafe hautsa
• 2 koilarakada koko olioa
• E bitamina kapsula 1
Erabilera metodoa
• Ontzi batean, nahastu kafe hautsa koko olioarekin.
• E bitamina kapsula pikatu eta olioa gehitu ontzira. Ondo nahastu.
azala zuritzeko te berdea edatea
• Utzi nahasketa gau guztian atseden hartzen.
• Goizean, nahasketa nahastu eta aplikatu buruko larruazalean eta ilean.
• Utzi 20-30 minutuz.
• Xanpu eta ilea ohiko moduan egokitu.
• Erabili erremedio hau 1-2 aldiz astean nahi duzun emaitza lortzeko.
