5 Keto izozki-marka Karbohidratoekin arin baina zaporea ez dutenak

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Ezezagunarentzat, dieta ketogenikoa gantz asko, proteina moderatua eta karbohidrato gutxiko dieta bat da, eta, bere devotu askoren arabera, ez zaitu bizitzako elikagairik onenak kentzen (hirdaia edo gazta, ñam). Keto-ren aldeko janari talde horien artean gure gogokoena da: postrea. Eta bai, horrek barne hartzen du izozkia . Keto-ren aldeko izozkia gauza bat da, eta izozkailuko korridorean marka ugari daude aukeran. Hemen, bost keto izozki marka saiatzen dira.

Zer da keto izozkia?

Keto dieta plana jarraitzeak karbohidratoak murrizten ari zarela esan nahi badu, nola jan dezakezu oraindik izozkia? (Azken finean, esnea eta azukrea karbohidratoak dira.) Beno, keto izozkia pixka bat desberdina da:

Zuntz asko du.Keto dietak karbohidratoen kontsumoa murrizten duen arren, hori guztia da garbia karbohidratoak, edo zure gorputzak digeritzen duen karbohidratoen benetako kopurua. Karbohidrato garbiak kalkula ditzakezu zuntz gramo guztira karbohidrato gramoetatik kenduz (eta elikagai prozesatuetarako, azukre-alkoholak ere kenduko dituzu). Keto izozkiak normalean arto-zuntz disolbagarri edo txikoria-sustrai-zuntz moduan zuntz gehigarria izan ohi du. Azukre alternatibekin gozotzen da.Azukre arrunta karbohidrato mota bat denez, keto izozkiak gozotasunerako kaloria gutxiko eta azukrerik gabeko alternatibatan oinarritzen da, hala nola estevia, eritritol, monje fruitu-estraktua eta glizerina begetala. Zure gorputzak edulkoratzaile artifizial hauek prozesatu ezin dituenez, ez dute ketosia oztopatzen. Esne gutxiago dauka.Izozkia izan ohi da esne eta esnegain nahasketa batekin egina , baina bi osagaiek karbohidratoak dituzte. Keto izozkiak esnekiak ditu oraindik, baina asko ordezkatzen ditu ura eta karbohidratorik gabeko esne-proteina-kontzentratuarekin (esne gaingabetua iragaziz egiten dena, gantz eta azukrea kentzeko), edo esne ultra-iragazkiarekin egiten da (gutxiago duena). azukrea eta karbohidratoak).

5 Keto izozki marka onenak

nola gelditu ilearen hazkuntza kokotsean

1. Errebelde kremategia

Elikadura ⅔ kopako anoa bakoitzeko: 180 kaloria, 16 gramo gantz, 17 gramo karbohidratoak,<1 grams sugars

Karbohidrato garbiak: 2,3 gramo anoa bakoitzeko

Kremarekin hasten denez, Errebeldeen kremategia Keto izozkia gehienak baino krematsuagoa da. Zapore-lerro nahiko zabala du, eta pinta gehienek izozki-zapore klasikoak (Kafe Chip, Strawberry eta Cookies & Cream bezalakoak) gogorarazten dituzte. Markak merkatuan dagoen indize gluzemiko baxuena dela dio eta bere pinta eritritolarekin eta fraide frutarekin gozotzen ditu.

Probatzeko zaporea: Mugurdi beltza

Erosi orain

2. Keto Izozki Ilustratua

Elikadura kopa erdiko anoa bakoitzeko: 200 kaloria, 18 gramo koipe, 13 gramo karbohidratoak, 1 gramo azukre

Karbohidrato garbiak: 1 gramo anoa bakoitzeko

Enlightened Ice Cream-ek duela gutxi kaleratu du a keto izozki-lerroa dauden kaloria gutxiko eta esnerik gabeko pintxoez gain. Keto zaporeak oinarrizkoak izan ezik eta P.B. Cookie & Brownie Dough (markaren salduena), Peppermint Brownie, Caramel Chocolate Dough Bikoitza, Gurina Pecana, Txokolatezko Donut Glazed, Menta Txokolate zatia, Txokolatezko Kakahuete Gurina, Kakahuete Gurina, Belus Gorria eta Kafea eta Krema. Pinta guztiek 1 gramo karbohidrato garbi eta 1 gramo azukre dituzte, eta eritritol, monje fruitu-estraktu eta stevia konbinazio batekin gozotzen dira.

Probatzeko zaporea: P.B. Cookie eta Brownie Orea

Gainera, oraintxe bertan PW irakurleek %10eko deskontua dute kodearekin PUREWOW10 are gozoago gisa.

Erosi orain

3. Keto Pinta

Elikadura ⅔ kopako anoa bakoitzeko: 200 kaloria, 18 gramo koipe, 16 gramo karbohidratoak, 1 gramo azukre

Karbohidrato garbiak: 3 gramo anoa bakoitzeko

Ren arabera Keto Pinta , markak txokolate iraunkorra lortzen du, elkartearekin lankidetza baten bidez Cocoa Horizons Fundazioa , eta tokiko esnekiak erabiltzen ditu bere keto-pintak egiteko, zapore tradizionaletan eskuragarri daudenak, esaterako, txokolate txip-orea, kafea eta marrubiak. Zaporeak eritritolarekin, fraideen fruituarekin eta esteviarekin gozotzen dira, eta oinarria krema, ura eta arrautza gorringoen nahasketa da aberastasunerako.

Probatzeko zaporea: Tarta Orea

Erosi orain

4. Halo Top Keto Series

Elikadura ⅔ kopako anoa bakoitzeko: 150 kaloria, 11 gramo koipe, 14 gramo karbohidratoak, 1 gramo azukre

Karbohidrato garbiak: 2 gramo anoa bakoitzeko

Seguruenik dagoeneko entzun duzu Halo Top-ek bere kaloria oso baxuko pintagatik, baina ba al zenekien hala dela keto lerro bat ere? Postreetan inspiratutako zazpi zaporeetako bakoitzak (kakahuete gurina txokolatea, banana krema tarta, baia zurrunbiloa, karamelu gurina pekana, txokolate gazta tarta, txokolate zuria macadamia eta gelatina erroskila) kaloria eta azukre gutxi ditu, esnearen proteina gehitzearen ondoriozko proteina gehigarriarekin. isolatu. Halo Top esne gaingabetu eta esnegain nahasketa batekin hasten da, eta eritritolarekin eta esteviarekin gozotzen da.

Probatzeko zaporea: Jelly Donut

Erosi orain

5. Nicken Suediako estiloko izozki arina

Elikadura ⅔ kopako anoa bakoitzeko: 90 kaloria, 6 gramo gantz, Tk gramo karbohidratoak, 0 gramo azukre

Karbohidrato garbiak: 10 gramo anoa bakoitzeko

Hor dauden keto izozki guztietatik, Nickena zapore sorta zabalena du; pentsa birthdäg Cake, Swedish Pistasch eta Cherry Choka-Fläka bezalako pintxo berritzaileak bainila, txokolatea eta menda txip bezalako klasikoez gain). Karbohidrato garbiak 4 eta 10 gramo bitartekoak dira anoa bakoitzeko, zaporearen arabera, eta Nick's-ek eritritol, stevia, arto-zuntz, urki azukrea eta alulosa konbinazio bat erabiltzen du gozotasunerako. Bonua: markak aukera beganoak ere eskaintzen ditu.

azala eta ile distiratsurako fruituak

Probatzeko zaporea: Karamell Swirl beganoa

Erosi orain

LOTUTA: Guztiek maite izango dituzten 21 postre ketogenikoen errezeta

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean