Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Anirban Lahiri ziur RBC ondarearen aurretik
- Eskasia ez da arazoa: Osasun Ministerioak estatuak salatzen ditu COVID txertoak 'gaizki kudeatzeagatik'
- Reliance Jio, Airtel, Vi eta BSNL-ren Sarrera Mailako Datu Bonuen zerrenda
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Bakoitzak nahi du bere azala argia eta distiratsua izatea gazteen dirdirarekin! Guztiok ez gaude azal argiarekin oparituta. Ahalegin gogorra egiten dugu larruazal argia eta distiratsua lortzeko. Hidratazio egokia eta elikagai nutritiboak hartzea funtsezko bi faktoreak dira larruazal osasuntsurako. Beharrezkoa da gure egunerokoan fruta eta barazki ugari sartzea larruazala eta gorputza osasuntsu izateko.
Neem olioaren 6 edertasun harrigarri
maitasun aipamenak San Valentin eguna
Zukatzea da elikadura egokia lortzeko modurik errazena. Azala barrutik gaztetzen du. Gainera, toxinak gorputzetik kentzen laguntzen du. Gaurko artikuluan, Boldsky-k azukre distiratsua ematen duen zuku nutritibo eta osasuntsuak zerrendatu ditugu, aldian-aldian kontsumituz gero. Irakurri, probatu eta ikusi aldea.
Azenario zukua : Azenario zukua dirdira ematen duen larruazala lortzeko asmoa da! Azenarioa larruazalerako ona den A bitaminan aberatsa da. Egunero azenario zuku baso bat edateak zahartze prozesua moteldu egiten du, larruazala distiratsua izan dadin. Pisu pixka bat botatzen ere laguntzen du.
surya namaskarren onurak larruazalerako
Espinaka zukua : Ordeztu goizeko kafea espinaka zukuarekin eta lortu larruazalik gabeko distira distiratsua. Espinaka zukuak erradikal askeak gorputzetik urrun mantentzen ditu eta ohiko kontsumoak azal distiratsua ematen du.
Tomate zukua : Tomateak antioxidatzaileez josita daude eta horrek gazteen itxura mantentzen laguntzen du. Tomate zukua edateak onura ere ematen du beltzarana kentzeko, aknea prebenitzeko eta larruazaleko kolorea tratatzeko.
Pepino zukua : Pepino zukua larruazalari hidratazio ona ematen dion zukurik onenetarikoa da. Edari osasungarri honek toxinak gorputzetik botatzen ditu eta, azkenean, itxura bikaina duen azala da.
Brokoli zukua : Barazki zuku zuntz hau larruazal osasuntsurako ezinbestekoa den C bitaminan aberatsa da. Edan zuku hori egunero eta txundituta geratuko zara emaitzekin.
leoarekin bateragarriena
Aza zukua : Aza C bitamina eta beta karoteno ugari duenez, larruazalaren itxura gaztea mantentzen laguntzen du eta distira distiratsua uzten du.
