Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Sharad Pawar ospitaletik alta emango zaio 2 egun barru
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Yonex-Sunrise India Open 2021 maiatzean dago ateak itxita ospatzeko
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Arrautza Ile Kaltetua Maskara | Brikolajea | Arrautza hairmask honek ileak kaltetuko ditu. BoldSkyIle distiratsua eta bolumena edukitzea ametsa da askorentzat. Askok naturalki ile ona duten lekuetan, batzuek ahaleginak egiten dituzte ile osasuntsua eta luzea izateko hainbat tratamendu izan arren, ilea zaintzeko produktu zabalak erabiltzea, etab.
Ilea galtzea eta ile hauskorra amesgaiztoa izan daiteke. Ile multzoak nonahi erorita ikusi behar izatea nahiko etsigarria izan daiteke. Inork ez du nahi bere sarraila ezin hobeak galdu. Hala ere, denborarekin, etxeko sukalde gehienek ziur aski duten osagai sinple bat ile-galtzea eta ile hauskorra saihesteko irtenbide onena izan daitekeela ikusi da. Arrautzak zure ilearekin lotutako arazo guztiei erantzuten diete.
Arrautzak ilea galtzea saihestearekin lotuta egon dira eta ilea hazten laguntzen duen osagaitzat ere hartzen dira.
Arrautzak mirariak egin ditzake zure ilean
Proteinen, B konplexuko bitaminen eta mineralen boterea denez, arrautzak ilea zaintzeko mantenugai garrantzitsuak dituztela jotzen da. Arrautzetan dauden mantenugaiek, batez ere B konplexuko bitaminak eta biotina, ilea galtzea galarazteko gaitasuna dute. Ilearen sustraiak indartuz funtzionatzen du. Arrautzak elikagaiak dira ilearen osasunerako, ilearen hazkunde berria bultzatu baitezake, ileari bolumena eta lodiera gehitzearekin batera. Arrautzaren proteina edukiak ilea indartzen du eta koipe zatiak baldintzatzen du. Horrek ilearen testura hobetzea ahalbidetzen du.
Ilea arrautzaren onurak
Zure buruak arrautza usaintzearen ideiak desaktibatu egin dezakeen arren, arrazoi ugari ilean arrautza gordinak nola aplikatu behar diren kontuan hartzeko arrazoiak daude. Irakur ezazu arrautzak eskaintzen dituzten ilearen osasunerako onura ikusgarrienak ezagutzeko.
1. Ilearen hazkundea sustatzen du
nola murriztu azidotasuna berehala
Arrautzak 'ile-elikagaia' izenarekin ezagunak dira proteina eta beste mantenugai ugari. Ile berrien hazkuntza osasuntsua sustatzen da mantenugaiekin, ilea hazten den tasa handituz.
2. Ilea galtzea saihestea
Arrautzak ilearen sustraiak indartzen ditu. Arrautzak ilean jartzeak larruazala estimulatu eta elikatzen du.
3. Ilearen elastikotasuna hobetzea
Arrautza gorringoek luteina asko dutela uste da. Hau ilea oso ondo hidratatzeko eraginkorra da eta elastikotasuna ere hobetzen du.
4. Ileak apurtzea
Ile hauskorra arrautza gorringoetan dagoen luteinaren presentziarekin tratatu daiteke. Arrautzak ilearen haustura galarazten dutela jakiten da. Ilearen testura ere hobetzen dute eta mutur zatituak kentzen dituzte.
Arrautzak ilearen osasun ona lortzeko aipatutako onurez gain, arrautza zuringoetan dagoen proteinak ilea elikatzen du neurri handi batean eta zure ileari distira naturala ematen dio. Ilea kaltetuta dutenentzat, arrautza aplikatzeak mirariak egin ditzake.
Ilea kutsatu eta eguzki zuzenaren eraginpean egon ohi da. Halaber, produktu kimikoak aberatsak dituzten ile produktuak behin eta berriz erabiltzeak ilea zuzentzearekin, kizkurtzearekin eta abarrekin batera, zure ile gehiena hondatuta utzi dezake.
Beraz, kaltetutako ilea moztu nahi ez baduzu, arrautzak zure erreskatera etorriko lirateke. Ilea ehuneko 70 proteina da eta arrautzen proteina kaltetutako ilearen egituran sortzen diren keratina hutsune kaltetuak berreraikitzeko gai da. Honek kaltetutako ilea tratatzeko eta sendatzeko gai izango litzateke.
Arrautzaren zein atalek ile osasunaren indartzaile onena izateko balio duen ulertzea
Zure ile mota kontuan hartzea ezinbestekoa da arrautzaren zein atal onuragarria izango litzatekeen zehazteko ilea osasun ona izateko. Orokorrean, ile koipetsua izan ohi duten emakumeek arrautzaren zuringoak erabili behar dituzte ilea egiteko, eta ile lehorra duten emakumeek, berriz, gorringoak.
Arrautza Zurina Ile Osasuntsuetarako erabiltzea
Proteina iturri aberatsena dela kontuan hartuta, arrautza zuringoek ere badituzte mineralak, hala nola erriboflavina, niazina, potasioa, magnesioa eta sodioa. Ezagutzen dira mineral horiek guztiak ilearen hazkuntzan laguntzen dutela. Ile koipetsua duten pertsonek arrautza zuringoak erabili ohi dituzte. Horrek buruko larruazaleko gehiegizko olioaren ekoizpena kontrolatzea ahalbidetzen du eta, aldi berean, ileari elikagai ugari ematen dio.
Hala ere, arrautzaren zati zuriak ez du ilearentzako bezainbeste egokitzaile, arrautzaren zati horiak benetan duen bezala.
Arrautzaren gorringoa ile osasuntsuetarako erabiltzea
Arrautzaren zuringoa baino txikiagoa den arren, gorringoak ere proteina ugari dauka. Arrautza gorringoak B konplexuko bitaminetan eta azido folikoan ere aberatsak dira. Hau egoteak arrautzak 'ile janari' deitzen ditu. Arrautzen gorringoetan koipeak egoteak ilea egokitzeko baldintza ona bihurtzen du, batez ere lehorra.
nola kontrolatu ilearen erorketa astuna
Arrautza Osoa
Zuria eta gorringoa proteina iturri aberatsak diren arren, zati zuria elikagarriagoa da. Beraz, ile koipetsua edo bereziki lehorra ez baduzu, arrautzaren zuriaren eta gorringoaren onurak jasotzea aukera dezakezu. Arrautza osoa erabiltzea aproposa da normal edo konbinazio mota duten ile mota duten emakumeentzat.
Ilearen hazkundea hobetzeko eta ilea galtzea ere prebenitzeko Arrautza Maskara bat prestatzea
Hartu arrautza oso bat edo bi (ilearen luzeraren arabera), irabiatu arrautza (k) oliba olioarekin batera. Aplikatu arrautza jipoitu hau ilean. Estali zure ile osoa nahasketa honekin. Utzi 30 minutu inguru. Garbitu ilea ur freskoarekin.
Ez erabili ur beroa nahasketa garbitzeko, horrek zure arrautzaren usaina kentzea eragotziko baitu. Garbitu ondoren, ilea baldintzatu eta naturalki lehortzen utzi. Zure ilea horrela tratatzea astean behin edo bitan gutxienez aukeratu dezakezu.
Ile maskara mota hau oso eraginkorra da, zure buruko larruazaleko olioaren oreka mantentzea ahalbidetzen baitu. Ilearen ehundura hobetzen du ilearen ardatzak eta sustraiak elikatuz.
Arrautzak eskuragarri dauden osagaietako bat izanik eta ia sukalde guztiek izango duten osagaietako bat izanik, ez duzu zure ilean efektu magikoak izango dituzten produktuak ehizatu beharrik izango. Arrautzak oso eraginkorrak izan daitezke ilearen testura hobetzeko eta hazkundea sustatzeko, ilea galtzea saihestearekin batera.
