Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Anirban Lahiri ziur RBC ondarearen aurretik
- Eskasia ez da arazoa: Osasun Ministerioak estatuak salatzen ditu COVID txertoak 'gaizki kudeatzeagatik'
- Reliance Jio, Airtel, Vi eta BSNL-ren Sarrera Mailako Datu Bonuen zerrenda
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Denok daukagu ero bezala jaten duen baina kilo bat ere irabazten ez duen lagun hori. Pisua irabaztea zaila da pisua galtzea bezala.
Gure gizartearen atal nagusia gaur egun pisua galtzen ahalegintzen den arren, badaude gure artean ere pisua hartzen ahalegintzen diren batzuk.
Irakurri ere: Ayurvedic erremedioak sabeleko koipea murrizteko
Janari ohitura okerrak, gaixotasunak, jarduera fisikoa areagotzea, otorduen arteko tarte gehiegi, anorexia bezalako elikadura-nahasteak, gaixotasun hormonalak eta abar izan litezke pisu txikia izateko arrazoietako batzuk.
lagunik onenari buruzko galderak
Pisu gutxi izateak anemia, entzumen arazoak, erresistentzia eta immunitate baxua, hezur ahulak eta hauskorrak eta antzutasunaren arazoa ere sor ditzake.
Gorputzaren ongizaterako, pisu normala mantentzea beharrezkoa da.
Gehiegizko pisua izatearen arazoa konpondu dezaketen botika ugari daude eskuragarri mostradorean, baina sendagai horiek gorputzeko bigarren mailako efektu batzuk ere badituzte.
Irakurri ere: Pisua galtzeko 5 erremedio ayurvediko onenak
Badira zenbait belar eta sendagai Ayurvedak pisua irabazten laguntzeko agindutakoak. Horregatik, hona hemen pisu hazkuntzan laguntzen duten belar ayurvediko batzuk, aditu ayurvediko baten aholkuari jarraiki har ditzakezunak.
Annonna Squamosa
Annonna squamosa Ayurvedak gorputzaren pisua handitzen ahalegintzen direnentzat ematen duen fruitu onenetarikoa da. Annonna squamosa edo natilla sagarra deitzen den moduan, pisua handitzeko fruitu onenetarikoa da. Fruta honek anorexiaren arazoa sendatzen laguntzen du eta gorputzeko pisu ona mantentzen laguntzen du. Egunero natil sagarrak pisua irabazteko arazoak kentzen dituela esaten da.
Shatavari
ile zuriak nola kendu
Saatavari edo Shatavari gorputz pisua handitzeko erremedio ayurvediko bikaina da. Digestioa hobetzen ere laguntzen du, digestio arazoak desagerrarazten ditu eta gorputzean likidoen oreka kopuru egokia izaten laguntzen du. Pisua hartu nahi duten haurdun dauden edo edoskitze-amentzako ere onuragarria da. Saatavari kapsulak Ayurvediko dendetan aurki ditzakezu.
Chyavanprash
Chyavanprash ayurvediko adituek agindutako pisua irabazteko sendagai onenetariko bat da. Chayavanprash gure gorputza indartzen laguntzen duten eta pisua irabazten laguntzen duten hainbat belar indartsuren konbinazioa da. Immunitatea handitzen du eta hotza eta eztula bezalako gaixotasunak uxatzen laguntzen du.
Chayavanprash koilara bat jateak digestioa eta zure gorputza elikatzen lagunduko du, pisua irabazteko. Ayurvedan gomendatutako erremedio ezaguna da, adin guztietako jendeak kontsumitu dezakeena. Pisua hartzeko tonikorik ezagunena eta ezagunena da. Edozein denda medikutan edo ayurvedikoan eros daiteke.
garauak markak kentzea
Ashwagandha
Ashwagandha Ayurvedak gomendatzen du hainbat gaixotasunetarako. Gure gorputzetik erradikal kaltegarriak botatzen dituzten eta osasuntsu eta gazte mantentzen gaituzten propietate elikagarri onuragarriez hornituta dago. Gainera, gure ehunak elikatzen, digestio eta adrenalina guruinen funtzionamendu egokian eta sistema immunologikoa eraikitzen laguntzen du.
Estresa murrizten eta lo ona egiten laguntzen du, eta horrek gure ongizate eta osasun orokorrean laguntzen du. Ashwagandha laburpenak edo kapsulak erraz eskuratzen dira Indiako denda edo klinika ayurvedikoetan.
Mahaspasak eta pikuak
Mahaspasek eta pikuak gorputzaren pisu egokia mantentzen eta pisua galtzearekin lotutako arazoak urruntzen laguntzen dute. Mahaspasak eta pikuak uretan busti ditzakezu eta hurrengo egunean kontsumitu, gorputzeko pisu aproposa lortzeko.
Yashtimandu
Pisu gutxiko arazoa pairatzen dutenek ere immunitate txikia dute. Immunitate baxua izateak zure gorputza gaixotasunetarako joera handiagoa du eta, beraz, zure pisua gutxitzen du. Yashtimanduk pisu gehikuntza ezin hobea sustatzen du, ongizatea areagotzen du eta osasuntsu mantentzen gaitu.
tomate-zukuaren onurak azalarentzat
