Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Mamia txarra al da osasunerako? Beno, iraungitako jogurtak kontsumitzea arriskutsua izan daiteke. Beherakoa eta goragalea izan ditzakezu hondatutako mamia kontsumitu eta gutxira. Baina, oro har, mamia jatea ona da osasunerako.
ilea erortzeko etxeko maskara
Zure immunitatea hobetzen du, pisua galtzeko helburuetan laguntzen zaitu eta digestio-sistema pozik mantentzen du. Dahi jatearen abantaila batzuk besterik ez dira. Askoz gehiago daude.
Izan ere, laktosarekiko intolerantzia deitzen zaion egoera jasaten dutenek ere mamia kontsumitzen dute. Noiz sukarra edo gaixotasuna sentitzen duzu , hobe da mamia aldentzea. Halaber, hesteetako nahasteak dituztenek mamia aldendu behar dute, bigarren mailako efektuak sor ditzaketelako, hala nola, hanturak, gasak, beherakoa eta urdaileko mina.
Gainera, gogoratu gorputzak gaitasuna galtzen duela esnekiak digeritu adinak aurrera egin ahala. Beraz, laktosarekiko intolerantzia eta gorputzak esneak digeritzeko gaitasuna lapurtzen dioten beste nahaste batzuk dituztenek medikuarengana jo beharko dute mamia probatu aurretik.
Beste batzuek dahi jatearen onurez gozatu dezakete. Orain, azter dezagun zer egiten duen dahi-k zure gorputzarekin aldizka jaten hasi ondoren.
Zure garuneko zelulak sutu egiten dira!
Ikerketa batek agerian utzi du mamia jaten dutenek garuneko jarduera areagotzen dutela garuneko zenbait lekutan. Honek denbora batez pertsona baten gaitasun kognitiboak hobetuko ditu.
oliba olioa eta eztia ilearentzat
Zure Urdaila Pozik sentitzen da
Mamiak dituen bakterio onek digestio-sistema laguntzen dute eta idorreria bezalako arazoak konpontzen dituzte. Gainera, zure gorputzak mantenugai gehiago xurgatzeko gai izango da.
Gerriak itxura hobea du
Hau da mamia egunero jatearen efektuetako bat. Ikerketa baten arabera, eguneroko dietan mamia sartzen dutenek sabeleko gantza ahaleginik gabe galtzen dute mamia inoiz jaten ez dutenekin alderatuta.
Zure Gosea egonkortzen du
Denbora gehiagoz beteta sentitzen zarenean, pintxoen tailak gutxitu egingo dira eta hori da mamia jaten duzunean espero dezakezuna. Sartu zure dietan efektu hori bizitzeko.
nola ilea naturalki lisatu
Zure Odol Presioa Jaitsi egiten da
Azken ikerketa batek dioenez, mamia kontsumitzen duten pertsonek BP altua izateko arriskua murriztu dezakete. Mamia duen potasio-edukiak zure gorputza gatz-kontsumo handiaren ondorioz beharrezkoa ez den sodioa kentzen lagun dezake. Sodioa botatzen denean, BP egonkorra izaten da.
Lasaigarria da zure nerbio sisteman
Mamia B5 bitamina, zinka, iodoa, riboflavina, fosforoa eta potasioa dituenez, ona da zure nerbio sistemarentzat.
Zure gorputz minak azkarrago berreskuratzen du
Entrenamenduak eraitsi egiten zaitu. Errekuperazio tasa handitzen da mamia kontsumitzen baduzu. Entrenamendu baten ondoren ere kontsumitu dezakezu azkarrago berreskuratzeko.
Zure gorputzak infekzioei aurre egingo die
Zure immunitatea indartsua denean, zure gorputzak modu hobean aurre egin diezaieke infekzioei. Mamia zure immunitatea hobetu eta infekzioak urrun mantendu ditzake.
Erosi Osasun Aseguruen Plan Onenak
