Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Anirban Lahiri ziur RBC ondarearen aurretik
- Shah Rukh Khanek berrogeialdia egin du Pathan taldeko kideen ondoren, COVID-19rentzat positiboa izan da
- Eskasia ez da arazoa: Osasun Ministerioak estatuak salatzen ditu COVID txertoak 'gaizki kudeatzeagatik'
- Reliance Jio, Airtel, Vi eta BSNL-ren Sarrera Mailako Datu Bonuen zerrenda
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Aloo edo patata Indiako ia etxe guztietan erabiltzen den osagai nagusietako bat da. Plater bat edo, hobeto esanda, otordu bat osatu gabe dago aloo erabili gabe. Egokiena, Indiako etxeetako gosaria oinarrizko janari roti eta sabji lehorrez osatuta dago.
eztiaren onura aurpegirako
Errezeta aloo asko daude, platererako prestatu ditzakezunak. Aloo sabji lehorra rotirekin elkartu daiteke edo arrozarekin eta dalarekin batera plater gisa erabil daiteke. Merkatua sasoiko berdez beteta dagoenez, Boldsky-k aloo eta babarrun berdeen errezeta gozo eta osasuntsua egin du. Errezeta lehorra da, egosteko denbora asko behar ez duena. Hemen duzu bigarren platererako aloo eta babarrun lehorren errezeta. Begira ezazu.
Aloo Babarrun Berdeekin: Bigarren Plater Errezeta
Zerbitzuak: 3
Prestatzeko denbora: 5 minutu
Egosteko denbora: 20-25 minutu
Osagaiak
1. Aloo- 5-6 (zuritu, garbitu eta txikitu)
bi. Babarrun berdea- 10-12 (txikituta)
3. Pipermin berdeak- 2- (txikituta)
izan ona besteen aipamenak
Lau. Turmerika hautsa - 1tsp
5. Piper gorri hautsa - 1tsp
6. Martorri hautsa eta 12 koilaratxo
7. Kumino haziak - 1tsp
8. Gatza- gustu bakoitzaren arabera
9. Olioa- 1tbsp
Prozedura
1. Berotu olioa zartagin batean. Ondu kumino haziekin.
bi. Haziak zipriztintzen hasten direnean, gehitu patata txikituak eta salteatu 2 minutu inguru su ertainean.
3. Gehitu txikitutako babarrunak eta pipermin berdeak. Nahastu eta egosi beste minutu batez. Bota gatza eta turmerika hautsa.
Lau. Egosi su baxuan 6-10 minutuz. Estali zartagina tapa batekin eta salteatu tarte laburretan egosi ere.
5. Behin alooak egosita dirudienean eta babarrunak ere samurrak bihurtu dira. Gehitu pipermin hauts gorria eta martorri hautsa. Osagai guztiak ondo nahastu eta, ondoren, zartagina suari bota.
Aloo lehor eta kurruskaria eta babarrunak jateko prest dago. Hornitu plater hau beroa roti edo arrozarekin eta dalarekin.
argaltzeko dieta-taula perfektua