Aloo Kurruskaria Babarrun Berdeen Errezeta

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 7 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 8 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 10 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 13 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Sukaldaritza Begetarianoak Plater nagusia Bigarren mailako platerak Bigarren Platerak oi-Amrisha By Agindu Sharma | Argitaratua: 2013ko azaroaren 29a, ostirala, 12:13 [IST]

Aloo edo patata Indiako ia etxe guztietan erabiltzen den osagai nagusietako bat da. Plater bat edo, hobeto esanda, otordu bat osatu gabe dago aloo erabili gabe. Egokiena, Indiako etxeetako gosaria oinarrizko janari roti eta sabji lehorrez osatuta dago.



eztiaren onura aurpegirako

Errezeta aloo asko daude, platererako prestatu ditzakezunak. Aloo sabji lehorra rotirekin elkartu daiteke edo arrozarekin eta dalarekin batera plater gisa erabil daiteke. Merkatua sasoiko berdez beteta dagoenez, Boldsky-k aloo eta babarrun berdeen errezeta gozo eta osasuntsua egin du. Errezeta lehorra da, egosteko denbora asko behar ez duena. Hemen duzu bigarren platererako aloo eta babarrun lehorren errezeta. Begira ezazu.



Aloo Babarrun Berdeekin: Bigarren Plater Errezeta

Aloo Kurruskaria Babarrun Berdeen Errezeta

Zerbitzuak: 3



Prestatzeko denbora: 5 minutu

Egosteko denbora: 20-25 minutu

Osagaiak



1. Aloo- 5-6 (zuritu, garbitu eta txikitu)

bi. Babarrun berdea- 10-12 (txikituta)

3. Pipermin berdeak- 2- (txikituta)

izan ona besteen aipamenak

Lau. Turmerika hautsa - 1tsp

5. Piper gorri hautsa - 1tsp

6. Martorri hautsa eta 12 koilaratxo

7. Kumino haziak - 1tsp

8. Gatza- gustu bakoitzaren arabera

9. Olioa- 1tbsp

Prozedura

1. Berotu olioa zartagin batean. Ondu kumino haziekin.

bi. Haziak zipriztintzen hasten direnean, gehitu patata txikituak eta salteatu 2 minutu inguru su ertainean.

3. Gehitu txikitutako babarrunak eta pipermin berdeak. Nahastu eta egosi beste minutu batez. Bota gatza eta turmerika hautsa.

Lau. Egosi su baxuan 6-10 minutuz. Estali zartagina tapa batekin eta salteatu tarte laburretan egosi ere.

5. Behin alooak egosita dirudienean eta babarrunak ere samurrak bihurtu dira. Gehitu pipermin hauts gorria eta martorri hautsa. Osagai guztiak ondo nahastu eta, ondoren, zartagina suari bota.

Aloo lehor eta kurruskaria eta babarrunak jateko prest dago. Hornitu plater hau beroa roti edo arrozarekin eta dalarekin.

argaltzeko dieta-taula perfektua

Zure Horoskopoa Bihar