Gure taldea gogoko ditugun produktu eta eskaintzak bilatzen eta zuei buruzko informazio gehiago bilatzen ari da. Zuk ere maite badituzu eta beheko esteken bidez erostea erabakitzen baduzu, baliteke komisio bat jasotzea. Prezioak eta erabilgarritasuna alda daitezke.
In The Know's The Wellness Lab-en, ohiko osasunaren mitoak gainditzen ditugu eta zure osasuna egoera onean mantentzeko produkturik onenak ezagutzen ditugu gure ostalariarekin, Alok Patel doktorearekin.
Larruazaleko minbizia Estatu Batuetan ohikoena den minbizia da, The Wellness Lab Alok Patel doktorearen anfitrioiaren arabera. Eguzkiarekiko gehiegizko esposizioak eragiten du askotan, baina larruazala babesteko har dezakezun prebentzio-neurri erraz bat dago: eguzkitako krema. Baina ziurrenik dagoeneko badakizu hori.
nola erabili e bitamina kapsulak ilea hazteko
Beno, hona hemen baliteke zerbait ez Jakin: egunero, urte osoan, zure azalaren tonua edozein dela ere, erre edo beltzarantzeko joera duzun kontuan hartu gabe, eguzkitako krema jantzi beharko zenuke, Caroline Robinson doktorea esan zuen In The Know The Wellness Lab-eko azken atalean.
Eguzki-blokea erosterakoan, Robinson doktoreak kontuan izan behar dituzun bi gauza azaldu zituen: SPF 30 edo handiagoa izan behar du eta SPF espektro zabala izan behar du, hau da, UVA izpien, zahartze izpien eta zahartzearen aurka babestuko zaituela. UVB izpiak, izpi erretzaileak.
ariketa sabeleko gantz murrizteko
Begiratu behean espektro zabaleko hiru eguzki-krema hauek, bakoitza Robinson doktoreak gomendatuta, eta ez ahaztu egunero aplikatzea. Serio, garrantzitsua da.
1. CeraVe Ukendu Hidratante Ultra Arina SPF 30arekin , 14,96 $
Kreditua: Amazon
Hau CeraVeren eguzkitako krema eguzkitako krema kimikoa da, hau da, UV argia xurgatzen du eta bero bihurtzen du. UVA eta UVBren aurka berdin babesten zaituen nahasketa kimiko bat du, baina nahasgarria da, Robinson doktoreak dioenez, ez dela zure larruazaleko goiko aldean esertzen ezta lodi sentitzen ere. Pisu arina da, oliorik gabekoa eta aknearekin borrokatzen dutenentzat bikaina da.
2. Neutrogena Sheer Zink Oxido Ukipen Lehorra Eguzkitarako Krema-Ukendua Espektro Zabaleko SPF 50arekin , 10,97 $
Kreditua: Amazon
Hau Neutrogenaren eguzkitako krema eguzkitarako krema mineral bat da, edo batzuek eguzkitako krema fisikoa deitzen dutena. Zinka dauka eta azalaren gainean jartzen da UV argia fisikoki blokeatzeko. Robinson doktoreak larruazal sentikorragoa duten pertsonei gomendatzen die. Hala ere, azalean distira zuri pixka bat utz dezake, batez ere azal-tonu ilunagoak dituztenentzat.
3. Tatcha Silken Pore Eguzkitarako krema Espektro zabaleko SPF 35 , 65 $
Kreditua: Sephora
kumino ura pisua galtzeko
Tatcharen eguzkitarako krema minerala Beste eguzki-krema batzuen belo zuriegia baztertzea du helburu, zink-partikulak txikiagoak eginez, hau da, Neutrogenako eguzki-krema mineralean ez da hain lodia. Produktu hau, gainera, poroen itxura txikiagoa edo lausoa izateko egina dago, hori bilatzen ari zaren beste zerbait bada.
Eguzkitarako krema aukeratzen duzun edozein dela ere, ezer (30 SPF baino handiagoa eta espektro zabala!) ezer baino hobea da. Babestu zure larruazala eta babestu eguzki izpietatik, edozein dela ere urtaroa.
Interesatzen bazaizu Larruazaleko C bitaminari buruz ikasten, ez begiratu gehiago!
