DISKOAREN DESEKAZIOA - KAUSAK, SINTOMAK, DIAGNOSTIKOA ETA TRATAMENDUA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Alerta azkarretarako harpidetu orain

Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
Duela 7 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
Duela 9 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
Duela 12 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Osasuna Nahasteak sendatzen dira Disorders Cure oi-Devika Bandyopadhya By Devika bandyopadhya 2019ko apirilaren 14an

Diskoaren lehortzea zahartzearen zati normaltzat hartzen da. Bizkarrezurra orno izenez ezagutzen diren hezurrez osatuta dago. Orno horien artean, fluidoz betetako diskoak daude. Disko hauek deshidratatu ahala txikiagoak eta malguagoak izaten has daitezke ^[1] . Hori dela eta, diskoak desikatzea ehunak deshidratatzeak eragindako nahaste arruntatzat jotzen da. Gertakari hori bestela ikusten da diskoak endekatzen edo apurtzen hasten direnean ^[bi] .

nola kendu garauak egun bakarreko etxeko erremedioetan

Irakurri gehiago diskoaren lehortzeari buruz, haren sintomak, zergatiak, diagnostikoa eta tratamendu metodologiei buruz.

Zer da Disko Desikatzea?

Disko gogor eta belakia, orno bakoitzaren artean, xurgatzaile gisa jokatzen du. Disko hauek higatzen hasten direnean, endekapenezko diskoen gaixotasuna izeneko prozesuaren parte dela jotzen da.

Diskoak desikatzea zure diskoen deshidratazioaren ondorioz gertatzen den nahaste gisa ere identifikatzen da. Orno-diskoak fluidoz beteta daudenean, malgua eta sendoa da. Hala ere, zahartzen hasita, diskoak deshidratatzen hasten dira, likidoa pixkanaka galtzen delarik. Diskoaren fluidoa fibrokartilagoak ordezkatzen du (diskoaren kanpoko zatia osatzen duen zuntz ehun gogorra) ^[3] .

Jarraian, bizkarrezurreko bost atal desberdinak daude ^[4] :

1. Trápaga bizkarrezurra (lepoa): Lehen zazpi hezurrak lepoaren goialdean kokatuta

2. Toraxeko bizkarrezurra (erdialdeko bizkarra): Trápaga bizkarrezurraren azpiko hamabi hezurrak

Txinako janari famatua

3. Lumbar bizkarrezurra (bizkar baxua): Toraxeko bizkarrezurraren azpiko bost hezurrak

4. Sakroko bizkarrezurra: Lumbar eskualdearen azpiko bost hezurrak.

5. Coccyx: Bizkarrezurreko azken lau hezurrak elkartuta daude. Hauek zoru pelbikoa sostengatzen dute.

Bizkarrezur-zutabeko ornoen arteko diskoak hezurrak elkarren kontra igurtzea eragozten du.

Disko Desikatzearen Sintomak

Sintomak zehatzak dira bizkarrezurraren kaltetutako eremuaren arabera. Adibidez, zerbikalaren bizkarrezurreko diskoak lepoko mina larria eragiten du, gerrialdeko diskoak, berriz, mina eragiten du bizkarreko beheko eskualdean.

Diskoa lehortzeko sintoma orokorrak hauek dira ^[5] :

Ahultasuna
Zurruntasuna
Mugimendu murriztuak edo mingarriak
Hankak edo oinak adore
Erretze edo kizkur sentsazioa, batez ere atzeko eskualdean
Belauneko eta oinetako erreflexuen aldaketa
Ziatika (nerbio sciatikoaren narritadurak eragindako mina)

Diskoa desikatzearen arrazoiak

Disko lehortuen kausa ohikoena zahartzea da (bizkarrezurraren higadura) ^[6] . Honako hauek dira diskoa lehortzeko beste kausa batzuk ^[7] :

Pisua irabaztea edo galtzea
Istripua edo trauma
Bizkarra estutzen duten mugimendu errepikakorrak (objektu astunak altxatzea, esaterako)

Disko Desikatze Diagnostikoa

Bizkarreko mina hasten da normalean. Jende gehienak ikasten du diskoaren lehortzea medikuarekin kontsultatu ondoren etengabe bizkarreko mina sendatzeko. Medikuak diagnostikoa gaixoaren historia klinikoari buruzko ezagutzekin hasten du eta ondoren azterketa fisikoa egiten du.

maitasun film erromantikoak hollywood

Zure medikuaren iraganeko historia ezagutzeaz gain, baliteke zure medikuak honako hau jakitea ere nahi izatea ^[8] :

Mina hobetzen duena
Mina hasi zenean
Mina okertzen duena
Zenbatetan gertatzen den mina
Mina mota
Mina gorputzeko beste gune batzuetara igortzen bada

Medikuak bizkarra, hankak eta besoak aztertuko zituen min mota eta nora irradiatzen duen identifikatzeko. Medikuak besoak eta hankak mugituko lituzke mugimendu-tartea gutxitzen den egiaztatzeko ^[9] . Hainbat giharren indarra probatuko litzateke gorputz-adarretako sentsazioa eta tendoi erreflexu sakonak egiaztatzeko proba batekin batera. ^[10] . Informazio hori guztia medikuak erabiltzen du eragin dezakeen disko partikularra jakiteko. Zure medikuak honako hauek izan ditzakeen proba osagarriak bidal ditzake:

CT eskaneatzea
X izpiak
MRI eskaneatzea

X izpien edo miaketen emaitzek medikuak bizkarrezurreko hezurrak eta egitura zuzenean begiratzen lagunduko liokete. Irudiek medikuak diskoaren forma eta tamaina aztertzeko aukera ere ematen dute. Disko lehortuak argalagoak edo txikiagoak izan ohi dira. Disko lehortuek ez dute forma hain koherenterik ^[hamaika] . Hezurrek kalte batzuk ere erakutsiko lituzkete elkarren kontra igurtzi izanagatik.

Disko Desikatze Tratamendua

Disko lehortuek ez badute min handirik eragiten edo zure eguneroko jarduerei eragiten ez badiete, ez da tratamendu berezirik behar. Hala ere, honako hauek dira diska lehortuak tratatzeko kontuan hartu ditzakezun zenbait erremedio.

Saihestu jarrera deserosoak
Erabili giltza bizkarrean objektu astunak altxatzerakoan ^[12]
Jarraitu pisua galtzeko erregimena ^[13] bizkarreko muskuluen indarra handitzeko oinarrizko ariketekin batera.
Hartu errezetarik gabeko errezeta edo errezeta egiteko mina behar duten guztietan.
Esteroideen injekzioen erabilera ^[14] edo hantura eta mina arintzeko bertako anestesikoa

Masaje terapiak presio mingarria arintzen lagun dezake kaltetutako ornoetatik gertu dauden muskuluak erlaxatuz.

Interbentzio kirurgikoa beharrezkoa izan daiteke aipatutako metodoek funtzionatzen ez badute.

Honako hauek dira diska lehortuak tratatzeko prozedura kirurgiko posible batzuk:

Prince William altuera oinetan

Fusioa: Disko lehortua inguratzen duten ornoak elkartuko dira ^[hamabost] . Honek bizkarra egonkortu eta ondoeza edo mina okerrera dezakeen mugimendua eragozten du.

Zuzenketa: Bizkarrezurraren kurbadura anormala zuzenduko da beharrezko konponketen bidez ^[16] . Horrek mina arindu eta mugimendu sorta handitu dezake.

Deskonpresioa: Lekuz kanpo mugitu den hezur edo disko gehigarria kenduko da ^[17] . Bizkarrezurreko nerbioei lekua egiteko egiten da.

Inplanteak: Disko artifizialak (tartekatzaile gisa ere ezagunak) ^[18] ornoen artean kokatzen dira hezurrak elkarren kontra igurtzi ez daitezen.

Batzuetan beharrezkoa iruditzen zaizu bigarren edo hirugarren iritzia aurrera jarraitzea diska lehortuen esku-hartze kirurgikoa egitea erabaki aurretik. Beti hurbildu bizkarrezurreko espezialista batengana, ahalik eta tratamendu aukera onenak eskaintzen dizkizu.

Saihestezina al da Diskoa desekatzea?

Zahartzearekin batera, diskoaren lehortzea agerikoa dela dirudi. Hala ere, prozesua moteltzeko ezinbesteko neurriak har ditzakezu.

Prebentzio metodo batzuk honako hauek dira ^[19] :

hezkuntzarekin lotutako aipamenak

Egin aldizka luzatze ariketak
Sartu core indartzeko ariketak zure errutinan
Mantendu pisu osasuntsua bizkarrezurrari presio gehigarririk ez egiteko
Jarrai hidratatuta
Bizkarrezurreko jarrera ona mantendu beti
Saihestu erretzea (erretzeak diskoen endekapena azkartu dezake)

Azken ohar batean ...

Disko lehortzea oso ohikoa da eta zahartzearen efektu naturaltzat har daiteke. Kasu gehienetan, prebentzio neurriekin batera bizimodu aldaketa batzuk egiteak adinekoak erraz kudeatzen eta mina okertzen saihesten lagun dezake.

Gaixotasun hori dela eta zure eguneroko bizitzan eragina izanez gero, kontsultatu bizkarrezurreko espezialista batekin, mina murriztu eta eguneroko mugimendua areagotu dezakeen tratamendu plan bat egiteko gai izango zena.

Ikusi artikuluen erreferentziak

[1]Waxenbaum, J. A. eta Futterman, B. (2018). Anatomia, Bizkarra, Ornoarteko Diskoak. InStatPearls [Internet]. StatPearls argitaletxea.
[bi]Paajanen, H., Erkintalo, M., Parkkola, R., Salminen, J. eta Kormano, M. (1997). Bizkarreko mina eta disko lunbarraren endekapenaren adinaren araberako korrelazioa. Kirurgia ortopedikoaren eta traumatismoaren artxiboak, 116 (1-2), 106-107.
[3]Taher, F., Essig, D., Lebl, D. R., Hughes, A. P., Sama, A. A., Cammisa, F. P. eta Girardi, F. P. (2012). Lumbar endekapenezko diskoaren gaixotasuna: diagnostiko eta kudeaketaren egungo eta etorkizuneko kontzeptuak. Aurrerapenak ortopedian, 2012, 970752.
[4]Nógrádi, A. eta Vrbová, G. (2006). Bizkarrezur-muinaren anatomia eta fisiologia. Ehun Neuronala Bizkarrezur Kablera Transplantatzea (1-23 or.). Springer, Boston, MA.
[5]Knezevic, N. N., Mandalia, S., Raasch, J., Knezevic, I. eta Candido, K. D. (2017). Bizkarreko mina kronikoaren tratamendua - ikuspegi berriak horizontean. Minaren ikerketaren aldizkaria, 10, 1111-1123.
[6]Smith, L. J., Nerurkar, N. L., Choi, K. S., Harfe, B. D. eta Elliott, D. M. (2010). Ornoarteko diskoaren endekapena eta birsorkuntza: garapenaren ikasgaiak. Gaixotasunen ereduak eta mekanismoak, 4 (1), 31-41.
[7]Feng, Y., Egan, B. eta Wang, J. (2016). Faktore genetikoak ornoarteko diskoaren endekapenean. Geneak eta gaixotasunak, 3 (3), 178-185.
[8]Omidi-Kashani, F., Hejrati, H. eta Ariamanesh, S. (2016). Hamar aholku garrantzitsu paziente bat gerrialdeko diskoaren herniarekin tratatzeko. Asiako bizkarrezurreko aldizkaria, 10 (5), 955-963.
[9]Suzuki, A., Daubs, M. D., Hayashi, T., Ruangchainikom, M., Xiong, C., Phan, K., ... Wang, J. C. (2017). Disko Trápaga Diskenerazioaren ereduak: Erresonantzia Magnetikoko Irudien Analisia 1000 Sintomatikoki baino gehiagotan. Bizkarrezurreko aldizkari globala, 8 (3), 254-259.
[10]Walker, H. K., Hall, W. D. eta Hurst, J. W. (1990). Diplopia - Metodo Klinikoak: Historia, Fisika eta Laborategiko Azterketak.
[hamaika]Brinjikji, W., Luetmer, P. H., Comstock, B., Bresnahan, B. W., Chen, L. E., Deyo, R. A., ... Jarvik, J. G. (2014). Bizkarrezurreko endekapenaren irudien ezaugarrien literatura sistematikoki berrikustea populazio asintomatikoetan. AJNR. American journal of neuroradiology, 36 (4), 811-816.
[12]Nicholson, G. P., Ferguson-Pell, M. W., Smith, K., Edgar, M. eta Morley, T. (2002). Nerabeen eskoliosi idiopatikoaren tratamenduan bizkarrezur-giltzaren erabileraren eta betetasunaren neurketa kuantitatiboa. Osasun teknologia eta informatika ikasketak, 91, 372-377.
[13]Belavý, D. L., Quittner, M. J., Ridgers, N., Ling, Y., Connell, D. eta Rantalainen, T. (2017). Korrika egiteak ornoarteko diskoa indartzen du. Txosten zientifikoak, 7, 45975.
[14]Buttermann, G. R. (2004). Bizkarrezurreko esteroideen injekzioen efektua endekapenezko disko gaixotasuna lortzeko. Spine Journal, 4 (5), 495-505.
[hamabost]Djurasovic, M., Carreon, L. Y., Crawford III, C. H., Zook, J. D., Bratcher, K. R. eta Glassman, S. D. (2012). Ebakuntza aurreko MRI aurkikuntzen eragina gerrialdeko fusioaren emaitza klinikoetan. European Spine Journal, 21 (8), 1616-1623.
[16]Khan, A. N., Jacobsen, H. E., Khan, J., Filippi, C. G., Levine, M., Lehman, R. A., Jr, ... Chahine, N. O. (2017). Bizkarreko mina eta diskoaren endekapenaren hanturazko biomarkatzaileak: berrikuspena. New Yorkeko Akademia Zientzietako Annals, 1410 (1), 68-84.
[17]Djurasovic, M., Carreon, L. Y., Crawford III, C. H., Zook, J. D., Bratcher, K. R. eta Glassman, S. D. (2012). Ebakuntza aurreko MRI aurkikuntzen eragina gerrialdeko fusioaren emaitza klinikoetan. European Spine Journal, 21 (8), 1616-1623.
[18]Beatty, S. (2018). Lumbar Total Disc Replacement-i buruz hitz egin behar dugu. Bizkarrezurreko kirurgiaren nazioarteko aldizkaria, 12 (2), 201-240.
[19]Smith, L. J., Nerurkar, N. L., Choi, K. S., Harfe, B. D. eta Elliott, D. M. (2010). Ornoarteko diskoaren endekapena eta birsorkuntza: garapenaren ikasgaiak. Gaixotasunen ereduak eta mekanismoak, 4 (1), 31-41.