Berdin du zein adinetan hasten den, ilea gristzeak denbora pixka bat behar du onartzeko. Baliteke bat-batean gure koroaren aintzatik ateratzen diren zilarrezko marra distiratsuei aurre egitea eta onartzea zaila izatea. Pixkanaka-pixkanaka gertatzen bada, zahartze-prozesuaren zati bat da irauli ezin dena. Hala ere, hogeita hamar urterekin ile grisa ikusten baduzu, zaila egiten da hura sinestea eta onartzea.
Irudia: 123rf Larruazala irmotasuna galtzen duen eta adinarekin amiltzen hasten den bezala, ilea ere zahartze-prozesua igarotzen da. Gris goiztiarra , hala ere, genetika, estresa, desoreka hormonala eta elikadura eta bizimodu txarrak egotzi daitezke. Adituek beti bitan banatzen dira ilearen iluntzeari buelta emateko. Hori argi ez dugun arren, hona hemen ile gris horiek lehenik ikusten dituzunean jarri ditzakezun gauza batzuk.
Hasi ondo jaten, aldea eragiten du. Eman zure gorputza dieta orekatua ; sar ezazu berde, jogurt eta fruta fresko asko zure dietan. Sartu proteinak zure dietan ile indartsuago eta distiratsuagoa izateko. Ez jarri ilea substantzia kimikoetara lehen hari grisa ikusi bezain pronto. Pazientzia izan eta dermatologo bati kontsultatu estresa ematen bazaizu. Estresa atzean dagoen faktorerik handiena da ilea gristzea . Baina beste datu bat da ezin dela saihestu gaur egungo eszenatoki lehiakorra. Ziurtatu tartean atseden bat hartzen duzula, zure burua lasaitu, buruko egun bat hartu eta egunero meditatu zure bururako. Hori guztia jartzen duzun bitartean, hona hemen probatu ditzakezun etxeko erremedio batzuk.
bat. Indiako Gooseberry (Amla) eta Olio Nahasketa
bi. Te Beltza Garbitu
3. Curry hostoak eta koko olioa
Lau. Henna eta Kafe Pasta
5. Patata Azala
6. Almendra Olio Maskara
7. Mamia eta Piper Beltza Nahasketa
8. Ohiko galderak - Ile grisen erremedioak
Indiako Gooseberry (Amla) eta Olio Nahasketa
Irudia: 123rf Amla aspaldiko osagai fidagarria izan da ilearen arazoei aurre egiteko. C bitamina-iturri aberatsa izanik, amla ilearen iluntzeari aurre egiten lagun dezake. Nahastuz fenugreek haziak onurak gehi ditzake. Fenugreek (methi haziak) mantenugaiak eta antioxidatzaileak ugari dituzte ilearen osasunari mesede egiten diotenak. Bi osagai hauek ez ezik ile grisa saihestu baina ilearen hazkundea ere sustatzen du.
Metodoa: Gehitu sei-zazpi amla pieza nahi dituzun hiru koilarakada oliotan. Jarri nahasketa hau gasean eta utzi irakiten minutu batzuetan. Gehitu koilarakada bat fenugreek hauts nahasketa honi. Ondo nahastu eta hozten utzi. Aplikatu gau osoan eta garbitu hurrengo goizean xanpu leun batekin.
Te Beltza Garbitu
Hau prebenitzeko eta oso erabilitako metodoetako bat da ile grisa ilundu . Te beltzak antioxidatzaileak dituen kafeina du. Ile grisei ñabardura beltza gehitzen laguntzen ez ezik, ile-folikuluak indartzen ditu, ilearen hazkuntza estimulatzen du eta ilea distiratsuagoa egiten du. Ilea ontasun handiz tratatzeko modurik errazenetako bat da.Metodoa: Egosi edozein te beltz bi koilarakada bi edalontzi uretan eta gehitu koilarakada bat gatz. Utzi hozten eta ilea harekin garbitu burua garbitu ondoren. Spray botila batean ere gehi dezakezu; moztu ilea behar bezala eta busti ezazu eskuzabal ilea bustita.
Curry hostoak eta koko olioa
Irudia: 123rf Curry hostoak ere antzinako erremedio bat dira ile grisa tratatzeko eta saihesteko. Bitamina eta mineralekin, curry hostoek antioxidatzaile indartsuak dituzte, ile grisa haztea ekiditen dutenak, ilea sendotzen duten bitartean. Buruaren osasuna ere hobetzen du. Koko-olioa kolore pigmentua kontserbatzeko ezaguna da eta, beraz, bi osagaiek indartsua egiten dute ile grisentzako koncoction .
Metodoa: Hartu zartagin bat eta bota bertan hiru koilarakada koko olio. Orain gehitu curry hosto eskukada bat olioari. Berotu hondakin beltz bat ikusi arte. Kendu zartagina sutik eta utzi olioa hozten. Ondoren, aplikatu uniformeki sustraietatik muturreraino eta utzi gutxienez ordubetez. Garbitu xanpu batekin. Astean bitan errepika dezakezu emaitza hobeak lortzeko.
Henna eta Kafe Pasta
Irudia: 123rf Henna bide seguruetako bat da ile grisa iluntzeko. bat da koloratzailea eta giro naturala . Kafeak kafeina dauka, antioxidatzaile indartsuak dituena, ileari ñabardura iluna ematen diotela distiratsuagoa eta indartsuagoa izateko. Elkarrekin nahastuta, bi osagai hauek emaitza onak ematen dituzte.
Metodoa: Irakiten ura eta gehitu kafe koilarakada bat. Utzi hozten eta erabili ur hori henna hautsarekin pasta bat egiteko. Utzi gutxienez ordubetez atseden. Aplikatzeko, nahastu nahi duzun ile-olio batekin eta aplikatu ilean. Garbitu ordubete igaro ondoren.
Patata Azala
Irudia: 123rf Patatak ile grisa iluntzeko osagai indartsuetako bat izan daitezke. Patata-azalak almidoia dauka, eta horrek ilearen kolore-pigmentuak leheneratzen eta kontserbatzen laguntzen du eta ilearen grisa gehiago saihesten du.
Metodoa: Hartu bospasei patataren azala eta zartagin batean bi edalontzi uretara. Irakiten nahasketa almidoia arte irtenbidea sortzen hasten da . Kendu sutik eta utzi hozten. Behin hoztuta, iragazi disoluzioa. Ilea garbitu ondoren, erabili patata zuritzeko ura azken garbitzeko. Ez garbitu urarekin. Erabili erremedio hau astean bitan emaitzak ikusteko.
Almendra Olio Maskara
Irudia: 123rf Almendra olioa E bitamina iturri aberatsa da, eta ilea babesten laguntzen du eta grisa goiztiarra saihesten laguntzen du. Limoiak ilearen hazkunde osasuntsua sustatzen du, ileari distira eta bolumena gehitzen dion bitartean. Bi osagai hauek ilea grisa hartzen lagun dezakete.
Metodoa: Erraza da hau egitea ile-maskara . Nahastu almendra olioa eta limoi baten zukua 2:3 proportzioan. Ondo nahastu eta buruarekin masajea eman. Aplikatu behar bezala ilearen luzera osoan zehar. Mantendu 30 minutuz eta garbitu xanpu leun batekin. Gainera, garrantzitsua da nahasketan limoiaren presentzia adabaki bat egitea.
Mamia eta Piper Beltza Nahasketa
Irudia: 123Rf Piper beltzak ile grisa iluntzen laguntzen du eta jogurtarekin nahasteak ile distiratsuagoa eta leunagoa ematen laguntzen du.
Metodoak: Gehitu koilaratxo bat piper beltz edalontzi batean jogurt eta ondo nahastu. Aplikatu nahasketa eskuzabal ilean sustraietatik muturreraino. Lotu ilea eta utzi ordubetez garbitu aurretik. Emaitzak lortzeko astean hiru aldiz aplika dezakezu.
Ohiko galderak - Ile grisen erremedioak
Irudia: 123rf 
