Agerikoa dena esatea dirudi, baina kontua da, aurpegia behar bezala garbitzen ez baduzu, zure larruazala sufritu egingo da. CTM ( garbitzea, tonifikatzea eta hidratatzea ) zure oinarrizko mantra izan behar du. Exfoliating, olioztatu eta maskaratzeak ere gehitu behar dizkiozu. CTM-n oinarritutako errutina ergel bat ezarri aurretik, zure azal mota ezagutu behar duzu. Hona hemen aholku eraginkor batzuk, zure azal motaren arabera:
bat. Azala koipetsua
bi. Azal lehor
3. Azal konbinatua
Lau. Ohiko galderak
Azala koipetsua
Azala koipetsuak berezi bat behar du aurpegia garbitzeko errutina . Hau da, olio gehiegik akne apurketak edo garauak sor ditzake ezinbestean. izan arren azala koipetsua , saihestu xaboia erabiltzea. Denok dakigunez, xaboiek olio naturalak kendu ditzakete azala eta pH mailan ere eragina izan dezakete. Hori dela eta, adituek gomendatzen dute aurpegiko garbiketa leuna erabiltzea. Egokiena, erosi aurpegiko garbiketak AHA edo alfa hidroxiazidoak dituztenak, hala nola azido zitrikoa, azido laktikoa edo azido glikolikoa.
Aurpegia garbiketa batekin garbitzen duzun bitartean, erabili ur epela; saihestu ur beroa kosta ahala kosta, zure azala gehiegi lehortu baitezake. Aurpegia garbitu ondoren, lehortu eskuoihal batekin - ez igurtzi gogor.
Larruazal koipetsua baduzu eta aurpegia garbitzeko garbitzaile bat erabiltzea nahi baduzu, joan lanolina edo hezetzaileak bezalako emolienteak dituzten produktuak. glizerina bezala (hezetasuna larruazalean mantentzen du). Aknerako edo garauak joera duen larruazaletarako, erabili, besteak beste, azido salicilikoa (edozein hantura kentzen laguntzen dizu) eta benzoilo peroxidoa (aknea eragiten duten bakterioak hiltzen ditu, besteak beste) dituzten garbitzaile sendagarriak.
Aurpegia garbitu ondoren, toner bat erabili behar duzu. Berriz ere, azaleko erupzioak badituzu, joan AHA duen toner bat. Zure aurpegia hidratatzea hurrengo urratsa izan beharko litzateke. Bai, azala koipetsua izan arren, zure azala hezetzen dela ziurtatu behar duzu. Azala koipetsua izateko, erabili uretan oinarritutako hidratatzaile bat.
nola kendu aurpegi beltzak modu naturalean
Aurpegi-maskara bat astean behin erabiltzeak azal koipetsuaren aurpegia garbitzeko errutinaren parte izan behar du. Egokiena, etxeko bat erabili DIY maskara zure aurpegia garbi mantentzeko . Hona hemen bi aurpegiko maskarak eraginkorra izan daitekeena:
Tomate aurpegia paketea : Tomate bat erditan moztu eta horietako bat birrindu. Iragazi pure hau hazirik gabe zukua lortzeko. Kotoizko bola bat erabiliz, aplikatu aurpegian. Gehitu ezti tanta batzuk onura gehitzeko. Utzi 10-15 minutuz eta gero garbitu.
Banana eta ezti maskara : Banana bat eta ezti maskara zure azala lasaituko du. Jarri platano bat irabiagailuan eta gehitu koilarakada bat ezti. Aplikatu nahasketa aurpegian eta itxaron 15 minutuz. Garbitu zapi fresko batekin. Lehortu.
nola gelditu ilearen erorketa larria berehala
Aholkua: Azala koipetsua baduzu, saiatu aurpegia garbitzen gutxienez egunean bi aldiz.
Azal lehor
Zure aurpegia garbitzen duzunean azal lehor afera delikatua izan daiteke. Ahaleginak egin behar dira zure larruazala lehortu ez dadin garbiketa-produktu okerrak aukeratuz. Aurpegiko larruazal lehorra garbitzeko, joan behar duzu aurpegiko garbiketa hidratatzailea . Saihestu aurpegia ur beroarekin garbitzea, ezinbestean zure larruazala lehortu egingo baita. Aurpegia garbitu ondoren, lehortu eskuoihal batekin.
Azala lehorra baduzu, olioak ere erabil ditzakezu aurpegia garbitzeko. Jojoba, argan eta aguakate olioa izan daitezke aukeretako batzuk. Koko olioa , bere propietate antibacterial eta hidratatzaileekin, aukera bikaina izan daiteke. Eskuak garbitu eta koko-olio koilarakada bat hartu ahurrean. Igurtzi palmondoak elkarrekin olioa uniformeki zabaltzeko eta, ondoren, aplikatu olioa aurpegian. Ez igurtzi olioa indarrez. Igurtzi mugimendu zirkularrekin. Pare bat minutu igaro ondoren, garbitu ur epelarekin edo garbitu olioa zapi epel heze batekin. Aurpegia garbitzeko errutina oso elikagarria izan daiteke.
Normalean, jendeak saihestu egiten du larruazal lehorrako tonerrak erabiltzea. Ez izan beldurrik. Aurpegia garbitu ondoren toner bat erabili behar duzu; hori negoziaezina den urratsa da. Aukeratu alkoholik gabeko tonerak; horiek ez dute zure larruazala oso lehortuko.
Esan beharrik ez dago, eskuzabala izan behar duzula azal lehorrean hidratatzaileak aplikatzen dituzun bitartean.
nola kendu garauak modu naturalean eta iraunkorrean egun batean
DIY aurpegiko maskarak zure parte izan beharko luke aurpegia garbitzeko erregimena . Erabili aurpegiko maskara hauetako bat astean behin gutxienez:
Arrautza gorringoa eta almendra olioa : Nahastu arrautza gorringoa eta almendra olioa elkarrekin, aplikatu aurpegian uniformeki. tanta batzuk gehi ditzakezu limoi zukua nahasketara, usaina kentzeko. Itxaron 15 minutuz eta garbitu aurpegiko garbiketa leun batekin.
Aloe vera eta eztia : Hartu 2 koilarakada aloe vera gel . Gehitu koilaratxo 1 ezti eta ondo nahastu pasta leun bat egiteko. Aplikatu aurpegian, utzi ordu erdiz eta garbitu aurpegia ur epelarekin.
Aholkua: Erabili alkoholik gabeko toner bat azal lehorretarako.
Azal konbinatua
Lehen gauzak lehenik. Nola dakizu daukazula azala konbinatua ? Hartu ehun-paper bat eta sakatu aurpegian. Estali zuen paperaren zati hori besterik ez balitz T zona koipetsua dirudi, azal konbinatua duzu - zure T gunea koipetsua da zure masailak eta aurpegiko beste atal batzuk lehor geratzen diren bitartean. Beraz, azal konbinatua baduzu, garbitu aurpegia gelan oinarritutako garbitzaile batekin. Saihestu xaboiak eta garbitzaile gogorrak zure aurpegia garbitzeko. Sulfatotan edo alkoholetan aberatsa den garbitzaile bat erabiltzen baduzu, zure larruazala olio naturalak kendu ditzake. Aurpegia garbitu ondoren, lehortu eskuoihal leun batekin.
Tonerrak ezinbestekoak dira azal konbinatuentzat ere. Aukeratu dituzten tonerrak azido hialuronikoa Q10 koentzima, glizerina eta C bitamina.
nola egin ilea etxean modu naturalean
Ez saihestu aurpegiko maskarak. Hona hemen azal konbinatuentzako brikolaje maskara eraginkor batzuk:
Papaia eta banana maskara : Egin nahasketa leun bat papaia purearekin eta platanoarekin. Gehitu koilaratxo bat ezti. Aplikatu aurpegian eta itxaron ordu erdiz. Garbitu.
Multani mitti (Fuller-en lurra) eta arrosa-ura : Hartu koilarakada bat multani mitti eta koilarakada bat arrosa ur eta egin pasta leun bat. Aplikatu aurpegian eta itxaron 15-20 minutuz garbitu aurretik. Multani mittik T koipetsuari aurre egingo dion bitartean, arrosa ura zure aurpegia hidratatzen dela ziurtatuko du.
Aholkua: Larruazal konbinatua baduzu, erabili gelan oinarritutako garbitzaile bat aurpegia garbitzeko.
Ohiko galderak
G. Esfoliazioa aurpegia garbitzeko errutinaren parte al da?
ERA. Da. Exfoliatu gutxienez astean bitan zure zati gisa aurpegia garbitzeko ariketa . Adituek esfoliazioa gomendatzen dute sastraka arin batekin edo AHA batekin. Esfoliatzaile naturalak ere erabil ditzakezu.
G. 60 segundoko aurpegia garbitzeko araua eraginkorra al da?
ERA. 60 segundoko arauak ziber mundua hartu du. Funtsean, aurpegia garbitzeko minutu bat zehatz-mehatz eskaintzea eskatzen dizu. Beraz, garbitzailea erabiltzen ari bazara, igurtzi astiro-astiro aurpegiko ertz guztietan 60 segundoz, garbigailuko osagaiak zure larruazalean sakonki barneratzeko. Gainera, denbora-tarte honek nahikoa esparru ematen dizu garbitzen duzun bitartean saihestu ohi dituzun aurpegiko eremu horietan zentratzeko.
