Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Imajinatu hau, zure bikotea oporraldi erromantiko batera ateratzen duzula, horrela bakarrik pasatzeko eta elkarren konpainiaz gozatzeko.
Zure bikotea kandela argiko afari erromantiko batera ateratzen duzu, musika sentsualarekin, dena gau hartan maitasun-saio luze eta asebete baterako giroa jartzeko ahaleginean.
Zure gelara itzuliko zara eta aurretiko jokaldi erotiko batzuk egiten hasiko zara, eta prest zaude bikotearekin sexu harremanak izateko.
Hala ere, ekintzaren buruan 2 minutu igarota, zure muntaketa hiltzen ari dela eta ohean ezin duzula jada antzeman!
Zuretzat oso lotsagarria izan daiteke, zeure burua eta zure bikotearentzat etsigarria eta etsigarria izan ez dadin, ezta?
mutila eta neska logela batean
Beno, goiko eszenatokiarekin erlazionatzeko gai bazara, zuk ere arazoak izan ditzakezu amodio garaian erekzio bat denbora gehiagoz mantentzeko.
sesamo-olioaren onurak ilearentzat
Dakigunez, sexu harremanak eta sexuagatiko poztasuna lortzeko gogoa ohikoak dira bi generoetan eta bete beharreko oinarrizko beharra da!
Frustrazio sexuala da bikote askok hausteko edo etengabeko borroketan aritzeko arrazoi nagusietako bat, osasungarritasuna eta bakea hondatu ahal izateko!
Gizonak erekzio osasuntsuak ez izatearen arrazoi nagusietako bat zutitzearen disfuntzio izenarekin ezagutzen den sexu gaitz mota da.
Zutitzearen disfuntzioa hainbat arrazoirengatik sor daiteke, hala nola estresa, diabetesa, zenbait botikaren bigarren mailako efektuak, etab.
Gaitz honek tratamendua eta terapia beharko lituzke.
Gainera, aholku hauek probatu ditzakezu ohean erekzio luzeagoak eta indartsuagoak lortzeko eta lagun zaitzaketen ikusteko!
ile baldness tratamendua etxeko erremedioak
1. Jan masustak
Indiana Unibertsitatean egindako azken ikerketa baten arabera, kolore iluneko baia masustak, baia urdinak, etab. Kontsumitzeak gizonezko bati erekzio luzeagoak eta sendoagoak lortzen lagun diezaioke, baia horiek antioxidatzaileez beteta baitaude, odol oxigenatuaren fluxua ahalbidetzen baitute. genitaletara maitemintzan!
Baia fruitu osasuntsuenak diren 7 arrazoi
2. Utzi erretzeari
Dagoeneko jakingo dugun moduan, zigarroak erretzeak, tarteka bakarrik bada ere, osasunerako oso konplikazio larriak sor ditzake, minbizia barne. Erretzeak odol osasuntsua genitaletara isurtzen duela eta zutitzearen disfuntzioa eragozten duela ezagutzen da, beraz bizio hau gelditzeak ohean hobeto funtzionatzen lagun dezake.
3. Saihestu Estresa
Estresa kudeatzea eta ahal duzun guztia egitea estresik gabe mantentzeko garrantzitsua da, oro har, zure osasunerako. Era berean, ziurtatu nerbioak lasaitzen dituzula eta maitasunak egitean buruan dituzun estres gauza guztiak ahazten dituzula, kortisol izenarekin ezagutzen diren estresaren hormonek ere ez baitituzte erekzio ahulak eragin, luze iraungo ez dutenak!
curry hosto olioa ilea hazteko
4. Txokolate beltza kontsumitu
Txokolate beltza zaporetsua eta osasuntsua da, antioxidatzaile eta flavonoidez josita baitago - gutako batzuek lehendik ere bagenekien. Konturatuko ez garena da txokolate beltzaren antioxidatzaileek estresa arintzeaz gain, muntaketa luzeagoa eta indartsuagoa ere sustatu dezaketela, garunera eta organo genitaletara odol jario osasuntsua ahalbidetzen baitute.
5. Galdu pisua
Ikerketa baten arabera, 25 masa baino gehiagoko gorputz-masaren indizea (GMI) duten gizonezkoek estrogenoa maila altuagoa izan dezakete gorputzean eta estrogeno-hormonak gizonezkoen odol-korrontean altuak direnean, zutitzearen disfuntzioa ere sor dezakete. Beraz, pisu osasuntsua mantentzeak erezioak hobetzen lagun dezake.
Pisua galtzeko 40 aholku natural, zure burua piztuko dutenak!
6. Saiatu Akupuntura
Akupuntura terapia alternatiboaren antzinako metodo txinatarra da. Orratzak zure gorputzeko zenbait nerbio-amaiera estimulatzeko erabiltzen dira, zenbait egoera tratatzen laguntzeko. Ikerketen arabera, akupuntura terapia profesional baten laguntzarekin probatzeak erekzio sendoagoak lortzen lagun dezake.
7. Pelbiseko ariketak landu
Pelbiseko muskulu sendoak izateak ere muntaketa indartsuagoa eta luzeagoa izaten lagun dezake, pelbiseko muskuluak genitalen oinarria direlako eta oinarri sendoa izateak beti lagun dezakeelako. Beraz, pelbiseko ariketak aldian-aldian praktikatzeak eta abdominal indartsuagoak izateak ere lagun dezake.
ile luze eta lodirako erremedioak
8. Begiratu zure botikak
Hartzen ari zaren zenbait botika, hala nola depresioaren kontrakoak, psikotikoen aurkako drogak, diabetesaren aurkako botikak, bihotzeko gaixotasunak eta abar, muntaketa ahulagoak sor ditzakete amodio garaian. Beraz, hitz egin zure medikuari zure botiken inguruan eta aldatu bere gidaritzapean dosiak ohean errendimendu hobea lortzeko.
9. Ibili gehiago
Ikerketen ikerketek frogatu dute maizago ibiltzeak eta korrika egiteak maitasunak egitean erekzio luzeagoak eta indartsuagoak lortzen lagun dezakeela, ibiltzeak eta korrika egiteak odol-fluxu osasuntsua ahalbidetzen baitute genitalera.
Partekatu artikulu hau!
Badakigu horrelako artikuluak partekatzea izugarria dela. Beraz, egin mesedea zure lagunik onenari eta Whatsapp-i esteka edo partekatu posta elektroniko bidez.
Ezin hobea da gizonezkoen lotura batzuetarako!
