Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Etorri urteko edozein unetan eta arraina da jendearentzat gehien maite duen elementua, batez ere bengaliarrek. Normalean, etxean egindako arrainekin gozatzea gustatzen zaie. Arrain txuleta oso ohiko errezeta da mokadutxo gisa.
Hemen, arrain txuleta errezeta oso erraza eta azkarra dakarkizuegu, arratsaldeko mokadutxo edo plater nagusirako alboan dastatu ahal izateko.
Ziur gaude zure gonbidatuek errezeta hau oso gustuko dutela. Errezeta ezin hobea da festetarako eta lapikoetarako. Gauza bera zerbitzatu dezakezu tartaroko bainuarekin, menta chutneyarekin edo zuk aukeratutako edozein maiatzarekin. Hona hemen etxean arrain txuletak prestatzeko errezeta sinple bat.
ARRAIN CUTLET ERREZETA | NOLA PRESTATU ARRAINEKO MUTILA ETXEAN | ARRAIN TARTA ERREZETA | ETXEKO ARRAINAK KUTXETA ERREZETA Arrain Cutlet Errezeta | Nola Prestatu Arrain Kutxa Etxean | Arrain tarta errezeta | Etxeko Arrain Txuleta Errezeta Prestatzeko Denbora 15 Min. Egosi Denbora 35M Denbora Guztira 50 MinErrezeta: Pooja Gupta
Errezeta mota: Pintxoak
Zerbitzuak: 4
nola hazi azazkalak 1 egunean etxeanOsagaiak
-
Patatak (zatitan moztuta) - ½ kg
Sardinak udaberriko uretan (xukatuta) - 2 lata
Perrexil txikitua - 4 koilarakada
Zestoa eta zukua limoia - 1 txiki
Maionesa arina - 3 koilarak
Gantzik gabeko jogurt grekoa (guztira% 0 erabili dugu) - 4 koilarak
nola gelditu aurpegiko ilearen hazkundea emakumezkoetan modu naturalean
Ondo irin arrunta - 1 koilarakada
Ekilore olioa - 4 tsp
Entsalada berdea eta limoi ziriak, zerbitzatzeko
caspa eta ilea galtzeko erremedio naturalak
Nola Prestatu-
1. Egosi patatak ur irakin gazian irakiten egon arte, 15-20 minutu inguru.
2. Bitartean, birrindu sardinak ontzi batean.
3. Nahastu 3 koilarakada perrexil txikituta eta limoi azalaren eta zukuaren erdia.
4. Bitartean, nahastu maionesa eta jogurta gainerako perrexilarekin, limoi-azalarekin eta zukuarekin eta gehitu ongarri batzuk.
5. Xukatu patatak, eta birrindu leundu arte.
6. Nahastu astiro sardina nahasketan eta ondu.
7. Formatu 8 koipe arrain opilekin irinitako eskuak erabiliz eta, ondoren, hautsak sueztitu ondu irinarekin.
8. Berotu olio erdia itsasten ez den zartagin batean eta frijitu arrain opilen erdiak 3-4 minutuz alde bakoitzean, urreztatu eta kurruskatu arte.
nola aurpegiko akne orbainak kentzeko
9. Errepikatu gainerako olioarekin eta arrain opilekin.
10. Zerbitzatu limoi maionesarekin, entsaladarekin eta limoi ziriekin.
- 1. Ez dago sardinetatik kaltzio ugari duten hezurrak kentzeko beharrik, kontsumitzeko adina bigunak baitira.
- Zerbitzatzeko neurria - txuleta handi bat
- Kaloriak - 287 kal
- Gantzak - 13 g
- Proteina - 16 g
- Karbohidratoak - 29 g
- Azukrea - 2 g
- Zuntz dietetikoa - 1 g
