Poha Errezeta: Nola Prestatu Avalakki Etxean

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 7 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 9 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 12 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Teknologia BSNL-k instalazio-kargak kentzen ditu epe luzeko banda zabaleko konexioetatik
• Filmak Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
• Albisteak Hiru arrantzale hil ziren beldur ziren ontziak Mangaluruko kostaldean itsasontziarekin talka egiten zuenean
• Kirolak Medvedev Monte Carlo Mastersetik atera da koronabirusaren proba positiboa egin ondoren
• Automobilak Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
• Finantzak Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Poha edo avalakki Indiako iparraldeko zein hegoaldeko gosari plater ezagunena eta ohikoena da. Eguneroko sukaldaritzaren ia zati bat da. Plater honen bi aldaera nagusi daude. Errezeta honetan, plater nagusietako poha errezeta bat prestatu dugu.

Poha bat-batean prestatu daitekeen janari arina eta azkarra da. Laututako arroza busti eta gero nahiago duten barazkiekin nahasten da eta azkenean ondu egiten da. Kakahuete frijituak poharen zaporea hobetzen dute eta gosari bazkari bikaina bihurtzen dute. Azkenean gehitutako lima zukuak zapore papilak argitzen dituen ukitu kutsua ematen dio.

Poha nahi duzun ozpinetakoekin jan daiteke mamiarekin batera. Plater erraza eta erraza da eta etxean prestatu daiteke denbora gutxian.

Avalakki-k, Karnatakan esaten den moduan, ez du trebakuntzarik behar hori prestatzeko. Beraz, ikusi bideoaren errezeta eta jarraitu Poha etxean nola egin jakiteko prozedura zehatza ere.

Errezeta: Kavyashree S

Errezeta mota: Plater nagusia

Zerbitzuak: 2-3

• Olioa - 6 koilarakada

  
  
  

  Mostaza haziak - tth tsp

  Bulegoa - tsp

  Sukaldaritza youtubeko kanal onenak

  Chana dal - tth tsp

  Kakahueteak - cupth kopa

  Pipermin berdeak - 5-6 (zirrikitua)

  Curry hostoak - 6-8

  Turmerika hautsa - ½ tsp

  Tipula - Kopako 1 (txikituta)

  Capsicum - cupth kopa (txikituta)

  Azenarioak - Kopako 1 (txikituta)

  Kokoa - 2 koilarak (birrindua) + apaintzeko

  Martorri hostoak - 2 koilarak (txikituta) + apaintzeko

  Limoi zukua - 2 koilarakada

  Poha ertaina (berdutako arroza) - 1 ontzi

  Gatza - ½ tsp + ½ tbsp

• 1. Gehitu poha ontzi handi batean. Gehitu ura poha erabat murgildu arte.

  2. Garbitu ondo.

  3. Behin eginda, xukatu ura bahearen bidez.

  4. Gehitu garbitutako poha beste ontzi batean.

  5. Gehitu ur ontzi bat edo hori baino pixka bat gehiago.

  6. Utzi 10 minutuz bustitzen. Alde batera utzi.

  ile grisa nola kontrolatu

  7. Orain, gehitu olioa kazola berotu batean.

  8. Gehitu mostaza haziak eta utzi zipriztintzen.

  9. Gehitu urad dal eta chana dal.

  10. Gehitu curry hostoak eta txikitutako pipermin berdeak.

  11. Ondoren, gehitu kurkuma hautsa eta ondo irabiatu.

  12. Gehitu kakahueteak eta nahastu berriro.

  13. Salteatu 2 minutuz, kakahueteak kolorea aldatu arte.

  14. Gehitu tipula txikituta eta ondo nahastu.

  15. Gehitu koilaratxo erdi gatz eta nahastu berriro.

  16. Gehitu azenario txikituak eta piperbeltza.

  17. Salteatu 2 minutuz.

  18. Gainera, gehitu bustitako poha ura kanpoan utziz.

  19. Ondo nahastu, poha beste osagai guztiekin nahastu dadin.

  20. Gehitu koilarakada erdi gatz.

  21. Gehitu bakoitzaren 2 koilarakada, martorri uzta txikituta eta koko birrindua. Itzali sukaldea.

  22. Azkenean, gehitu lima zukua zapore mamitsua lortzeko eta nahastu azken aldiz.

  23. Transferitu ontzi batera.

  24. Apaindu koko eta martorri hostoekin.

  25. Zerbitzatu beroa.

• Ez busti poha gehiegi, leuna bihurtuko baita
• Barazkiak potari gehitzea aukerakoa da. Ziurtatu limoi zukua gehitzen duzula poha minutu batez hoztu ondoren
• Ziurtatu bustitako poha urik gabe gehitzen duzula.

• Anoa - 1 ontzi
• Kaloriak - 250,2 kal
• Gantzak - 5,6 g
• Proteina - 4,9 g
• Karbohidratoak - 44,9 g
• Zuntza - 2,4 g

PAUSOZ PAUSO - POHA NOLA EGIN

1. Gehitu poha ontzi handi batean. Gehitu ura poha erabat murgildu arte.

2. Garbitu ondo.

3. Behin eginda, xukatu ura bahearen bidez.

4. Gehitu garbitutako poha beste ontzi batean.

5. Gehitu ur ontzi bat edo hori baino pixka bat gehiago.

6. Utzi 10 minutuz bustitzen. Alde batera utzi.

7. Orain, gehitu olioa kazola berotu batean.

8. Gehitu mostaza haziak eta utzi zipriztintzen.

9. Gehitu urad dal eta chana dal.

10. Gehitu curry hostoak eta txikitutako pipermin berdeak.

11. Ondoren, gehitu kurkuma hautsa eta ondo irabiatu.

12. Gehitu kakahueteak eta nahastu berriro.

13. Salteatu 2 minutuz, kakahueteak kolorea aldatu arte.

14. Gehitu tipula txikituta eta ondo nahastu.

15. Gehitu koilaratxo erdi gatz eta nahastu berriro.

16. Gehitu azenario txikituak eta piperbeltza.

17. Salteatu 2 minutuz.

18. Gainera, gehitu bustitako poha ura kanpoan utziz.

19. Ondo nahastu, poha beste osagai guztiekin nahastu dadin.

20. Gehitu koilarakada erdi gatz.

21. Gehitu bakoitzaren 2 koilarakada, martorri uzta txikituta eta koko birrindua. Itzali sukaldea.

22. Azkenean, gehitu lima zukua zapore mamitsua lortzeko eta nahastu azken aldiz.

23. Transferitu ontzi batera.

24. Apaindu koko eta martorri hostoekin.

aloe vera eta eztia ilea hazteko

25. Zerbitzatu beroa.

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean