Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Ile ederra eta distiratsu azala osasuntsu da emakume guztien nahia! Baina zenbatetan lortzen dugu? Garrantzitsuena, zenbat diru eta ahalegin egiten dugu hori lortzeko eta, hala ere, bi hauek elkartu eta aldizka mantentzea ezinezkoa dela ematen du gehienetan!
inoizko maitasun pelikularik onenak
Orduan, nola lortzen ditugu bi gauza horiek erraz? Erraza! Larruazala zaintzeko produktu eta kosmetiko garestiak probatu beharrean, saia gaitezen barrutik lortzen! Denok dakigun moduan, ez du ezer hobeto funtzionatzen elikadura on batek eta dieta oso osasuntsua mantentzea baino!
Elikagaiak Erreskatera!
Ba al dakizu badaudela jakiak eta zukuak, larruazalean distira osasuntsua ematen dizutenak erregularki hartzerakoan? Guri sinesten ez badiguzu, irakurri zer magia bezala funtzionatzen duten jaki horiek eta zure larruazala zahartu ez dadin barnean elikatzeaz gain, inoiz ez bezain distiratsua izan dadin jakiteko.
Gaurko artikuluan, zuku errezeta sorta bat sartzeak azala hobea ematen dizun, pisua galtzen eta, aldi berean, azala gazteagoa izan daitekeen azalduko dugu. Ez hori bakarrik, zuku hauek antioxidatzaileez hornituta daude eta, beraz, immunitate sistema indartzen dute eta zelulak babesten dituzte.
Zitrikoen Bedeinkapena!
C bitamina ospetsua izan da ile errebotatua eta elikatua emateagatik! Ilea baldintzatua eta hidratatua lortzeko, egokitzailea aplikatzea ez da nahikoa. Saiatu azpian partekatutako zuku errezeta hauek ile osasuntsua eta distiratsua naturalki lortzeko!
Larruazalari dagokionez, ez du axola 20 edo 30 urte badituzu, zahartze goiztiarraren pentsamendua sartu zaizu buruan eta zahartzearen aurkako krema ona bilatzen jarraitzen duzu, zure larruazala zahartu ez dadin.
Ikasketek diotenez, hobe da zahartzea barrutik gelditzea! Sartu gure zelulak kaltetik babesten dituzten eta gazteriaren distira osorik mantentzen lagunduko diguten antioxidatzailez betetako zuku errezeta hauek!
Pisua galtzea ez zen inoiz hain erraza izan!
Gutako askori gustatuko litzaiguke sabelaren inguruan kilo gehigarri horiek galtzea, baina pisua galtzea irabaztea bezain erraza izango balitz bakarrik! Baina zer gertatzen da zuku onenetako errezetekin, zuntz dietetikoz beteta daudenak, kilo estra horiek ahaleginik gabe gera ditzakezula?
Pixka bat beteta mantentzen zaituzte eta zure begiek alde batera utzi ezin dituzten janari zabor gehigarri eta beharrezko horiek jatea eragozten dizute, zuntz aberatsa izanik. Gainera, zuku zitrikoen errezeta hauek mantenugai eta mineralez beteta daudela jakingo da, eta horrek zure gorputzeko toxinak garbitu eta barrutik desintoxikatuko ditu.
Orain, atzerapen gehiagorik gabe, ikus dezagun azkar azukrea eta ilea osasuntsu izateko zukuen errezeta onenen zerrenda.
Egun gu! Ez ahaztu gure etiketetan etiketatzea @boldskyliving Instagram eta Facebook-en. Gure argazkirik gogokoenak gure irakurleekin partekatzea gustatuko zaigu!
soja saltsaren ordez
1) Azenarioa laranja zukuaren errezeta
Zuku errezeta hau larruazal osasuntsua eta distiratsua lortzeko zuku errezetarik onena da. Zuku honek C, E, K bitaminak eta kaltzio, potasio eta magnesioa bezalako mantenugaiak dituenez, zure gorputza barrutik elikatzen du eta lehendik dauden toxikoak gorputzetik botatzen laguntzen du.
2) Smoothie Berdea Errezeta
Zuku osasuntsuei edo smoothie errezetei dagokienez, zin egiten dugu smoothie errezeta berdearekin. Smoothie honek espinakak, pepinoa, mahatsa eta platanoaren ontasuna dauka eta barrutik proteina kopuru handia ematen dizu.
3) Azenarioa Apple Smoothie Errezeta
Smoothie honek edabe magikoa bezala funtzionatzen du larruazal distiratsua emateko, kolagenoak baititu, zure larruazala zimurrak aske eta gaztea mantenduko baitu.
4) Eguzkiaren Smoothie Errezeta
Smoothie honek bere izenari justizia egiten dio! Zuku horrekin edalontzi bat gehitzeak zure gosarian ez ezik, eguzkia zure goizetan gehitzeaz gain, barnetik dirdira egingo du. Egin klik errezetaren estekan nola jakin!
Balorazioa: / 5
