Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
ORS ez da guretzat izen berria. Ziur nago ia guztiok edari kitzikagarri hau trago bat edo bi hartu dugula behin baino gehiagotan, zelaian denbora gehiegi jokatu ondoren edo gaixorik zaudenean eta energia azkarra behar izan duzunean.
Urtero, uztailaren 29a ORSren Munduko Eguna dela eta. ORS Ahozko Berridratazio Gatzak konponbidearen forma laburtua da. Egunean Ahozko Berridratazio Gatzek osasunean esku hartzeko metodo sinple eta kostu eraginkor gisa duten garrantzia nabarmendu nahi da.
OMEk dio beherakoa dela bost urte baino gutxiago dituzten haurtxoen heriotza arrazoi nagusietako bat. Beherakoa, normalean saneamendu eta higiene txarrak eraginda, adineko pertsonei ere eragin diezaieke. Beherako kasu normal batek 6-7 egun irauten du eta gorputza urik eta gatzik gabe uzten du eta deshidratazio larria eragiten du. [1] [bi] .
Beherakoaren deshidratazioa prebenitu daiteke etxean fluido gehiago emanez, eta horietatik erremediorik errazena eta eraginkorrena ORS da.
ashley graham justin ervin
Zer da ORS?
Ahozko rehidratazio disoluzioa (ORS) elektrolito, azukre eta ur nahasketa da. Irtenbidea ahoz hartzen da gorputzean ura eta elektrolitoak xurgatzeko eta gehiegizko izerdia, botaka edo beherakoa izateak galdutako elektrolitoaren eta likidoen oreka berreskuratzeko. [3] .
Ikerketek adierazi dutenez, ORS tratamendu eraginkorra da beherakoa duten gaixoen% 90-95entzat, edozein dela ere arrazoia [4] . ORS beherako gaixotasunen tratamendu gisa garatu zen lehenik, urdaileko azidoari aurre egiten eta egoera arintzen laguntzen baitu.
ORS irtenbide gehienak gorputzean sodio edo potasio edukia handitzean oinarritzen dira, hesteek ur gehiago xurgatzen laguntzen dutelako. ORS konponbideak etxean egin daitezke eta botikako denda guztietan daude eskuragarri.
Zein dira ORSen osasunerako onurak?
Beherakoa tratatzen lagundu : ORS edateak beherakoa dela eta zure gorputzetik galtzen ziren funtsezko gatzak eta funtsezko gatzak ordezkatzen lagun dezake. ORS disoluzioak duen glukosa esker, hesteak likidoa eta gatzak modu eraginkorragoan xurgatzen ditu. Horrela, deshidratazioa prebenitzen edo tratatzen eta konplikazioak eta heriotza murrizten laguntzen da [5] .
Ona deshidratatzeko : ORS edaria gatza, azukrea eta uraren konbinazioa da, eta horrek deshidratazioa duten pertsonentzat bikaina da [6] . Gehiegizko izerdia dela eta, gorputzak glukosa edo gatz gehiegi galtzen duenean, ORS disoluzioa edateak galdutako glukosa eta gatza berreskuratzen lagun dezake. Ikerketek adierazi dutenez, ORS edateak odola behar duen mineral edo elektrolitoekin hornitzen lagun dezake, edozein gaixotasunetan galtzen direnak. [7] .
Kirolarientzako onuragarria : Gimnasioan edo pistetan izerdi asko ateratzen duen norbanakoarentzat, ORS irtenbidea aukera ona da, praktika saio luze baten ondoren aktiboa sentitzen lagun dezakeelako. [8] .
Nekea eta ahultasuna tratatzen ditu : Zure gorputzeko fluidoen maila murrizten denean, nekatuta eta ahul sentitzea eragin dezake. Edalontzi bat ORS disoluzio bat edateak galdutako fluidoak berritzen lagun dezake eta bizkor sentitzen zara.
Nola egin ORS etxean?
ORS edozein medikuntza dendatan mostradorean eskuragarri badago ere, larrialdi kasuetan, ez da kezkatu behar, edari hori etxean erraz prestatu baitaiteke.
Osagaiak
- Ur potoa
- 5 koilaratxo azukre
- ½ tsp gatza
Jarraibideak
- Hartu ontzi bat eta bete edateko ur garbiz.
- Gehitu bost bat koilarakada azukre eta, koilarakada erdi gatz.
- Nahastu ondo koilara batekin edukia ondo nahastu arte.
Ohar : Kontuz ibili beharko zenuke ORS disoluzioa prestatzeko erabiltzen duzun azukre eta gatz kopuruarekin.
Kontuz : Ez gehitu ezer gehigarririk, osagai horiez gain. Ez zenuke kolore gehigarririk edo edulkoratzaile artifizialik erabili behar.
Biltegiratzeko : ORS soluzioa zure hozkailuan gorde dezakezu. Baina ikusi 24 ordu igaro ondoren ORS misto hau ez erabiltzea. Freskoa prestatu behar duzu 24 ordu igaro ondoren.
Azken ohar batean ...
ORS konponbidea etxean berehala presta daitekeen hidratazio-eragilerik errazena eta naturalenetako bat da eta ahultasuna eta nekea berehala sendatzen ditu bost minututan.
nola tratatu azala beltzarana
Galdera arruntak
G. Zertarako balio du ORS edariak?
NORI: Ahoko rehidratazio soluzioak beherakoak eragindako deshidratazioa tratatzeko erabiltzen dira. Beste fluido batzuek ez bezala, ORS bateko osagaien ratioa gorputzak beherako gaixotasunetatik sendatzeko behar duenarekin bat dator.
G. Zenbat ORS edan behar dut?
NORI: Beherakoa izateko, bi urte edo gehiagoko haurrak gutxienez ½ eta 1 ORS edari edalontzi handi (250 ml) behar ditu aulki bakoitzaren ondoren. Umeak botaka egiten badu- itxaron 10 minutu. Eman koilaratxo bat 2-3 minuturo. Haurra edoskitzen ari bada, jarraitu ORSarekin batera. 2 urtetik beherako haurrak gutxienez 250 ml-ko edari kopa handi bat behar du (250 ml) edateko edalontzi urtsu bakoitzaren ondoren. Eman 1-2 koilaratxo 2-3 minuturo.
G. ORS erabil daiteke denontzat?
NORI: ORS segurua da eta beherakoa eta deshidratazioa pairatzen duen edonori tratatzeko erabil daiteke.
G. ORS ona al da deshidratatzeko?
NORI: CDC jarraibideek ORS erabiltzea onartzen dute eta deshidratazio arina edo moderatua tratatzeko gomendatzen dute.
G. Egunero edan al dezaket ORS?
NORI: Egunero ORS edatea ez da ona gure gorputzarentzat.
G. Zein dira ORSren bigarren mailako efektuak?
NORI: Oso kasu bakanetan, pertsona batzuek bigarren mailako efektu larriak izan ditzakete, besteak beste, zorabioak, ezohiko ahultasuna, orkatilen / oinen hantura, buruko / aldarte aldaketak (hala nola, suminkortasuna, egonezina), krisiak.
aurpegi koipetsu naturala azal koipetsua
G. Nahi al dut Sarea botaka egin ondoren?
NORI: Bai. ORS edan ondoren pertsonak botaka egiten badu, itxaron 30 eta 60 minutu igaro zuen botaka egin zuen azken aldian, eta, ondoren, eman iezaiozu ORS trago batzuk. Minutu batzuk behin kantitate txikiak aldi berean hobeak izan daitezke.
