Izan ere: gau hotzetan ez dago zopa ontzi handi bat baino hoberik. Baina gutako gehienok ez ditugu ordu gutxi batzuk lapiko bat sutan sutan egosten astiro-astiro, batez ere aste gau batean. Hor sartzen gara, 30 minutu baino gutxiagoan egin ditzakezun neguko 50 zopekin. Manta eta zapatilak ez dira beharrezkoak, baina gomendagarriak.
LOTUTA: Nola antolatu Hygge-Chic afaria 20 $ren truke
nola lortu ile luzea aste batean etxeko erremedioak
Erin McDowell1. Oilasko Gnocchi Zopa
Nork behar ditu fideoak gnocchiak har ditzakezunean? Dendan erositakoa erabiltzeak guztiz atsegina egiten du hau.
Lortu errezeta
Pennies-ekin gastatu 2. 20 minutuko brokoli gazta zopa
Zenbat eta gazta gehiago, orduan eta hobeto.
Bi ilarrak eta beren leka 3. Erraza Butternut Squash Zopa
Instant Pot - eta Coterieko kide Maria Lichty - udazken kutsu hori guztia eskertzeko dugu. Hasieratik amaierara 25 minutu besterik ez dira behar.
Foodie Crush 4. Instant Pot Oilasko Basa Arroz Zopa Krematsua
Heidi Larsen Coterie-ko kidearen errezeta dekadente honetan gazta krema apur batek asko laguntzen du.
Oh, nire barazkiak 5. 30 minutuko Pho begetarianoa
Hainbeste zapore, hain denbora gutxi.
Averie Cooks 6. 30 minutuko Minestrone erraza
Bihotzez eta osasuntsu.
Emaidazu labea 7. 20 minutuko gazta-oilasko entxilada zopa
Taco Tuesday forma likidoan.
Plater Definitua 8. Paleo Arrautza Tanta Zopa
Zopa oso sinple hau zerotik afarira joan daiteke 15 minututan.
Zein gozoa jaten den 9. Oilasko Tortellini Zopa
Dendan erositako tortellini FTW.
Asmo handiko sukaldea 10. Babarrun beltzaren zopa azkarra eta erraza
Monique Volz Coterieko kideak gomendatzen du hau zerbitzatzea, gainean birrindutako tortilla frijitu kurruskari batzuekin. Eta nor gara gu eztabaidatzeko?
Garbi jatearen bikotea 11. Instant Pot Osasuntsu Limoi Oilasko Zopa
Hotza eta gripe denboraldirako prestatzen? Coterieko kide Liz Falcignok estalita daukazu.
Goxo madarikatua 12. Oilasko eta Perretxiko Zopa Krematsua
Hamabost minutu sutan? Hori kudeatu dezakegu.
Ilar gozoak eta azafraia 13. Azenario eta jengibre zopa beganoa
Xarma bat bezala izoztu egiten da, hau da, oso ona da negu osoan mahaiko bazkari ez hain tristeetarako berotzea.
Laguntza osoa 14. Tomate Orzo Zopa Kalearekin
Bonua: Gena Hamshaw Coterie kidearen errezeta azkar hau guztiz beganoa da.
Yum pixka bat 15. Antxoa Indioilar Pipermintsua
Gustuko dugu gurea cheddar hautseztada batekin eta krema garratz pixka batekin.
Inspiratua 16. Quinoa, Kale eta Azenario Fideo Zopa Parmesanoarekin
Azkarra, erraza eta proteinaz josia. (Coterieko kide Ali Maffuccitik ez genuke ezer gutxiago espero.)
Yellow Bliss errepidea 17. Mexikoko Oilasko Pozole Erraza
Mexikoko zopa tradizional hau sutan ordu batzuetan egosi ohi da. Lasterbide hau denboraren zati batean bezain ona dela ikusi dugu.
Carl's Desio txarrak 18. Oilasko Tortilla Zopa
Jaietako zopa hau jendetzarentzat bikaina da. 30 minutu bakarrik behar izan ez direla inoiz asmatuko agintzen dugu.
Lexi's Sukalde Garbia 19. Kalabaza Zopa Erraza
Inoiz ez genuke gorrotatuko PSL (edo funtsean Pumpkin Spice hortzetako pasta eros dezakezula egun). Baina batzuetan, benetako gauzarekin joan behar duzu.
Emaidazu labea 20. Toskanako Babarrun Zuria, Txistorra eta Kale Zopa
Ekarri lehen haize bolada hotz horiek; gizakiak ezagutzen duen zopa goxo eta beroenaz armatuta gaude.
Etxe bat mendietan 21. Barazki Zopa Oparoa Pestoarekin
Gainean pesto koilarakada handi batekin edozer jango genuke.
urdaileko koipea murrizteko elikagaiak
Baker minimalista 22. Garbantzu Berdea Curry Kuskusarekin
Asko gustatzen zaigu dendan erositako curry-pasta eskura izatea, honela barazkiz betetako zopak txapel bat bota ahal izateko.
Maria Siriano/The Probiotic Kitchen23. Miso fideo zopa zaharberritzailea
Soba fideoak, umami aberatsak diren perretxikoak eta espinakak klasiko bat sortzen dute denbora gutxian.
Lortu errezeta
Afaria Zooan 24. Oilasko Taco Zopa Azkarra eta Erraza
Zopa erraz hau ere oso malgua da; anima zaitez kargatu zure gogoko osagarri guztiekin (gazta, tortilla zerrendak, krema garratza... jarraitu behar al dugu?).
Pennies-ekin gastatu 25. Hanburgesa Zopa Erraza
Batzuetan eskola zaharreko janari erosoa besterik ez baita behar.
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell26. One-Pot Cheater’s Bouillabaisse
Nola kendu diogu 90 minutuko sukaldaritza-denbora Provenzal itsaski gisatu goxo honi? Erraza: egosi kazola batean itsaski aukera txikiago batekin.
Lortu errezeta
Erdi Labean Uzta 27. 20 minutuko kakahuete-fideo zopa Lime Mangoarekin
Arroz-fideoak irristakorra, kakahuete-gurinaren oinarri krematsua eta limoi-zuku asko. Salduta gaude.
Averie Cooks 28. 30 minutuko indioilar fideo zopa erraza
Oilasko fideoaren lehengusu zaporetsua da.
Goxo madarikatua 29. Instant Pot Toskan Zopa
Besterik gabe, txigortu ogi batzuk eta prest zaude.
Carl's Desio txarrak 30. Italiako Barazki Behi Zopa
Amonak egiten zuen bezala (baina askoz azkarrago).
Emily Morgan31. Azkar eta Erraza Pikantea Koko Indaba Beltza Zopa
Ados, beraz, 35 minutu beharko dituzu hasieratik amaierara. Baina babarrunak koherentzia lodiagoa lortzeko nahastea merezi du denbora gehigarria.
Lortu errezeta
Alejandra Graf/Brown Sugar & Vanilla32. Brokoli Zopa Espinaka, Cilantro eta Croutons
Saltatu cheddar tradizionala alternatiba arinagoa eta osasungarriagoa lortzeko.
Lortu errezeta
Leslie Grow/Keto instant batean33. Keto Instant Pot Txistorra-Kale Zopa
Presio-eltzea > sukaldean irabiatuz.
Lortu errezeta
Argazkia: Michael Marquand/Estiloa: Nisha Vora34. Instant Pot pikantea Thai Butternut Squash Zopa
Bere kolore biziak Eskerrak emateko hamaiketakoa oihukatzen du.
Lortu errezeta
Emaidazu labea 35. Instant Pot Butternut Squash Zopa
Glutenik gabekoa, beganoa eta Granny Smith sagar eta koko esnearekin gehitua.
Erdi Labean Uzta 36. 30 minutuko txinatar arrautza tanta oilaskoa eta arroz zopa
Bi klasiko, ontzi bat.
Egon Snatched 37. Erraza, Instant Pot Frantziako Tipula Zopa
Behi-salda, tipula karamelizatua eta gazta guztia. Nola egin dezakezu gaizki?
Emaidazu labea 38. 5-Osagaiak Indaba Beltza Zopa
Errezeta hau lasterbideetan hazten da, babarrun kontserbak eta salsa potoloa bezalakoak.
Emaidazu labea 39. Oilasko Posole Verde Erraza
Juliennen errefautxoak, limoi zatiak eta cotija gazta oso ukitu polita dira.
Mandalyn Renicker/The Huckle and Goose Cookbook40. Market Arto Chowder udako gaziarekin
Arto-ale kontserbak udako harribitxi hau urteko edozein unetan posible egiten dute.
Lortu errezeta
Foodie Crush 41. Oilasko krematsua eta arroz basati zopa
Osagai sekretua? Gazta krema. Arma sekretua? Zure Instant Pot.
Bizitza Goxoago 42. Berehalako Pot Minestrone Zopa
Olive Gardenek ez du ezer 23 minutuko kopia honetan.
Pennies-ekin gastatu 43. Taco Zopa Erraza
Ez da osagai kontserbak eta kilo bat behi behi baino errazagoa.
Elikadura Bloga naiz 44. 15 minutuko Khao Soi
Thai koko-curry fideo zopa hau positiboki arima berotzen du.
Lauren Volo/Cauliflower Power45. Azalorea Txile
Azalore-loreek beroari eutsi diezaiokete, behi-haragiaren alternatiba begano sendoa bihurtuz.
Lortu errezeta
Goxo madarikatua 46. Tortellini zopa krematsua
Italiako txistorra, kale freskoak eta krema astunak zopa hau hurrengo mailara eramaten dute.
Moderno Propioa 47. Instant Pot White Bean Chicken Chili
Izan gaitezen zintzoak: magia-ontzi hau gainezka da.
Zein gozoa jaten den 48. 30 minutuko Asiako Oilasko Zopa
Bok choy, perretxiko eta tipula berdez beteta dago.
ilearen muturrak nola kendu
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowell49. Oilasko errea Ramen
Dendan erositako haragiak *tona* denbora aurreztuko dizu.
Lortu errezeta
Erdi Labean Uzta 50. Koko patata gozoa dilista zopa arrozarekin
Jengibre freskoa, curry hauts horia eta zure bihotzak nahi dituen naan guztiak ditu protagonista.
